おはようございます(^o^)

ご無沙汰でした(^_^;)

旅行行ったり引越しでバタバタで・・(^_^;)

久しぶりに乗った体重は0.6キロ増加(T_T)
毎日計らないと駄目ですね(^_^;)
頑張ります！改めてよろしくお願いします

こんばんは(・∀・)
今日は７２．２ｋｇでした。今月の目標の７１．４ｋｇに達しませんでした(つд⊂)
来月こそは・・・！

＞jinny-oneさん
応援のコメ、ありがとうございます！
・・・でも、目標は達成できないどころか遠ざかってしまいました。
でも、落ち込まずに４月は新しい気持ちで始めたいと思います('∀`)

＞Mink11さん、月乃0327さん
初めまして！！
一緒に頑張りましょう(-^〇^-)　よろしくお願いします！！

>jinny-oneさん
レス、ありがとうございます！
停滞、脱出しましたが食べたり飲んだりすると
すぐ戻っちゃうので
なんとか維持かそれほど太らないよう頑張ります！
jinny-oneさんすごく細いのにダイエットしていてびっくりです＞＜
私も最終目標は５０ｋｇ台なのでがんばります！

>かあけいママさん
以前、レスありがとうございます！
かあけいママさんも細いのに
ダイエットしていて驚きです！
かあけいママさんがダイエット始めたくらいの
体重が私の標準体重で私の目標体重なので
いつか５０ｋｇ台なれるよう頑張ります！

皆さんの目標体重より多い自分の目標体重ですが＾＾；
何卒宜しくお願いしますm(_ _)m

おはようございます。
ダイエット開始７か月目にしてやっと目標達成です♪
開始から6.5ｋｇ減で53.4ｋｇです。
今月は目標をたった0.5ｋｇだけ減らすという目標だったのですが、
それでもうれしいです！
来月もストレスにならないために
0.5ｋｇくらいにしてみようと思ってます。


月乃0327さん、初めまして。
一緒に頑張りましょうね！よろしく！！

おはようございます。
今日は、-0.8kgの53.6kgでした♪
目標達成は出来ませんでしたが、なんとか53kg台にもってくることが
出来ました！
でも、まずは維持しなきゃっ。危険な土日も気を付けます。

＞mink11さん
はじめまして。やる気がみなぎってますね・・・！
こちらも、頑張ろうという気になります。一緒に痩せましょう♪

＞月乃0327さん
はじめまして。食生活、運動と、健康的に痩せられそうですね！
私もジョギングは、余裕が出来たらしたいと思っています。
頑張りましょう♪

＞ぎゅうさんさん
停滞期、脱出したじゃないですか～。
焦らず頑張ればきっと大丈夫ですよ。
オレンジラインも、達成おめでとうございます♪

絶対50㎏まで諦めません！
食生活の見直し、あとジョギングで健康的に痩せようと思います。
155㎝60㎏です。
よろしくお願いします。

こんにちは！

帰省でばたばたしてました。
今日は最後の書き込みから－300gです。

はじめましての皆様、ここでモチベイションを維持しつつ目標体重までがんばりましょう！

では今日も一日笑顔で！

おはようございます。

今月も明日だけになりましたね。
今月こそは！！と言い続けて
半年間、目標達成できなかったので、
今月はハードルを下げたのに、
今朝の体重が目標＋0.5ｋｇで久々の54ｋｇ台。
でも、後一日あります！！がんばりますっ！！

Mink11さん、初めまして。
一緒に頑張りましょうね！！

みなさん(*^^)v
はじめまして♪
私も、みなさんと一緒に頑張りたいと思います。
去年の10月から始めて－7減量に成功しました!!!
目標は後－5です。
必ず達成させます!!!

一時、７７ｋｇまで増えちゃったけど
また７５ｋｇ台まで戻すことができました＞＜
けど７５ｋｇ切るまであと数百ｇがなかなか痩せません＞＜

運動たくさんしても減らず
飲み物飲んだだけで太ってしまう…

もし停滞期の脱出方法ご存じの方
宜しくお願いします！

おはようございます。
最近、増えてから全然体重の変動がありません（泣）
今月は、目標達成無理かもしれません。
でも、諦めたくないので、少しでも減らせるよう頑張ります！
今痩せ期だし～！

＞ヒラリンさん
もう少しでオレンジラインですね！凄いです～。
私は今月は無理かもです・・・。でも、足掻きます（笑）
頑張って行きましょう♪

＞はじめましての方
最近、お初の方が多いですね☆
皆さん一緒になってしまって申し訳ないですが、
一緒に諦めず頑張って痩せましょうね！

こんばんは＼(^▽^)／
今日はー０．２ｋｇの７１．６ｋｇでした。
あと200ｇでオレンジライン！！気を引き締めて頑張ります(-^〇^-)

おはようございます。
今朝は、昨夜はしご酒の最後には遅くに串カツ屋で呑んだので＋0.5ｋｇでした。
そして今日はお休みで夫とマクロビのお店でランチ。
しっかりウォーキングもしなければ！

こんo(ﾟдﾟ)oばんヾ(ﾟДﾟ)ﾉわぁ

お返事(*´∀人)ありがとうございます♪
どうぞ宜しくおねがいします。

ダイエット開始7日　結果は-3.0kgでした。
今日からウォーキングをはじめました！毎日頑張りたいと思います。

皆さん、毎日結果が表れていて凄いですね♪　私も乗り遅れないように頑張ります。

こんばんは(´▽｀)
今日はー０．４ｋｇの７１．８ｋｇでした。
あと一週間で３月が終わるけど、最後まで諦めないでオレンジラインを目指します！！

＞ぎゅうさん　さん
挨拶が遅れて申し訳ございません！！
私もまずは６０キロ台を目指しております。
一緒に頑張りましょうね(´▽｀)　よろしくお願いします。

＞manapuさん
初めまして！
一緒に頑張りしょう！！　よろしくお願いします(^〇^)

こんにちは～

今日は±0です。
今日からサマータイムが始まってなんだか損した気分です。

では今日も1日笑顔で参りましょう！

おはようございます。
今朝はー0.3ｋｇで53.2ｋｇでした。
今日もお仕事がんばりまぁすっ！

manapu　さん、初めまして。
目標達成に向かって一緒に頑張りましょう！！

はじめまして。開始時82ｷﾛで現在79ｷﾛのダイエット開始６日です。
夏終わりまでに何とか５０㌔台目指して頑張ろうと思っています。
みなさま、どうぞ宜しくお願いします。

こんばんは♪
今日は＋０．４ｋｇの７２．２ｋｇでした。
順調に減っていたと思ったのですが、やはりダイエットは難しいですね・・・。

おはようございます！

今日は－200gです。昨日いっぱい食べたので、今日は節制の日でする～。

では今日も1日張り切っていきましょう！