おはようございます。
今朝は55.8ｋｇで一週間で+1.7ｋｇです（笑）
増えたというより、体調崩して食事できなかったので減ったのがもどっただけですね。
この体重にはかなりがっかりしましたが元気な方が良いのでまた頑張りたいと思います。
どれだけ時間かかっても諦めません！！

＞ごま☆さん
初めまして。
私もかなり重いところからダイエット始めましたが、今はなかなか減らなくて停滞中です。
でも長く続けていれば絶対減るのでお互い頑張りましょうね。
よろしくお願いします。

るららさん
どうぞよろしくお願いします☆

こんにちは！

今日は－200gです。

ごまさんはじめまして～。
では今日も1日張り切っていきましょう！

こんにちは！
一応５４キロはキープできています。
しばらくは、焦らず、過食しすぎず、なにより、睡眠を安定させたいです。

はじめまして！よろしくお願いします☆
私も目標－33㎏！
一緒に頑張りましょう！！

こんにちは！

今日は－400gです。

ダンナと喧嘩して腹の虫がおさまりませんが、今日も1日頑張りましょう！

おはようございます。
今日は、体重変わらず。でも、体脂肪が目標に届きそうです♪
昨日、今まではけなかったMのパンツをはいたんです。
そうしたら、はけるのが3本くらいありました！
捨てなくて良かったあ♡もう少し頑張って、残りのパンツをはけるように
したいです。

こんばんは。
今日は＋０．５Kｇで６１Kｇでした。
体重は増えたけどウォーキングを続けてるためか体調は良いのです。
諦めずがんばろう！

おはようございます！

今日は－200gです。

今日も1日頑張りましょう!

おはようございます。
+0.4kgでした～、でも、あまり気にしないでいこうと思います。
生理中、後が勝負ですから！

仕事でばたばたでしたー
お久ぶりです＾＾
59キロ
とりあえずはキープｗ

一応５４キロキープしています。
でも、無理やりっぽいので油断は禁物！！

おはようございます！

今日は－400gです。

では今日１日が素敵な日になりますように！

こんにちは。
このままのペースでいくと、今月の目標は達成できないかも…
できるだけ、頑張ります(=_=)

おはようございます。今朝は0.9ｋｇ増で54.5ｋｇでした。
まぁ、あんなにおいしいものを食べりゃぁ。。。仕方なしですぅ。。。
今日は空腹を楽しみます。

おはようございます。
今日は、-o.6kgの54.2kgでした。
珍しい数字だったので、何回も測ったんですが、
何回も同じ数字に♪嬉しいけれど、水分じゃありませんように。。
今日はあまり動かない仕事なので、帰りの歩き頑張って早足で行きます。
明日行ったらお休みです～。それまで、頑張ります！！

こんばんはヽ(^0^)ノ
今日は＋０．４ｋｇの７３．０ｋｇでした・・・。
週末の外食が今頃響いてきたかもしれません。

こんばんは！

今日はテンションが低かったですが、多少だけウォーキングしました。

明日はもっとがんばります！

おはようございます！

昨日は頭痛と吐き気でまともに夕食を取ることが出来ずの－100g、そしてダイエット開始から7kg減です。でもあと12kg減りたいのだな。

それでは今日も一日、ダイエットを楽しみましょう!

こんにちは。
今朝は±0でした。
このところまたまたお誘いが多いです。
今夜もお誘いに喜んで「行く～行くぅ～」と返事してしまい、
明朝の体重計の＋を予測。。。。
でも、まぁ楽しんできますっ♪