梅雨入りだ～よ。
そして台風接近中。
書き込む機会が減りそうだわ。

ちなみに、禁糖始めました！　２日目。
料理には使うから、少しは摂るけど、今までみたいに、べらぼうな量を
卒業して、依存症を治したい！

おはようございます！

伊藤さんと中村さんって知り合いみたいですね〜笑
伊藤さんはダイエットの中間目標達成したら、行こうかな〜☆
行きたくなってきました！笑

息子さんって大きいんですね！
男の子の弁当はボリュームいるから大変そうですね！
私のは適当弁当なので、自慢できませんよ〜〜汗

私も今朝早起きして2.5kmジョグと2.5kmウォーキング行きました！
最近、ダイエットにはウォーキングの方が向いてると聞いて、半分半分にすることが多いんです。
早起きって気持ちいいですよね！

おはようございます。
伊藤さんと中村さんとこのパフェも、食べてみたいな～♪
名前からして・・・和って感じでいいですね～♪

ピンマカさんお弁当作ってるんですね。
私も、夫弁当を不定期にと、長男の土日の部活弁当作ってます☆
今日は遠征なので、ちょっと早起きして作りました。

昨日は、５時ごろ、４ｋｍ走ってきました。
まだ、５時ごろも暑い！

こんにちわ〜☆
次男が一緒に走ってくれるなんて、嬉しいですね〜♡
一人で走るのとは別で楽しいですよね。
でも、怪我には注意してくださいね〜。

私は今日寝坊して、お弁当作る時間さえありませんでした〜汗
昨日は3kmだけジョグとウォーキングを組み合わせて走ったり歩いたり。。。
最近、忙しくてさぼり気味なので、走らなくては。。。

都路里が東京にもあるなんて、知らなかったです！
伊藤久右衛門と中村藤吉は京都だけみたいですけど、都路里おいしいと思います。
私はパフェと夏はかき氷がすきです♡
藤吉のは抹茶ゼリーに抹茶アイスを入れて食べるんですけど美味です〜♡
都路里のパフェにもゼリーとアイスがあるから一緒ですよね！
都路里と藤吉の味は似てると思います。
私もにきびできやすいので、きをつけなくちゃ。。。
鼻の上にできたにきびがまだとれないんです。。。
恥ずかしい〜〜涙

こんにちは～。
今朝は時間ができたので、４ｋｍ走ってきました～。
昨日は夜、次男と３ｋｍ程を、走ったり歩いたり。←こっちの方が疲れるし
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すねが痛くなった！
　ああっ！都路里！
　東京にもあって、京都に住んでた友人に薦められて一緒に行ったん
　だけど、最高dane！　なんですか、あの濃厚な抹茶のゼリーは！
　美味しすぎましたね～、うん。
　中村藤吉っていうのもあるんですか。東京にもあるかな～？
　チョコも好きですよ～♪
　食べ過ぎると、最近ではあごに吹き出物が・・・！

おはようございます！
最近、結婚式二次会の幹事で準備に忙しく、走る時間がないんですぅ〜〜涙
悲しい〜〜。。。

社会人で食べるようになるって珍しいですね。
私は小さい頃から甘いもの大好きっこでした！

大阪に住んでるんですけど、京都は電車で30分ぐらいなので、近いですよ！
京都の辻利がやっている茶店都路里のパフェや中村藤吉の抹茶ゼリーは鉄板で好きです。
これはJR京都駅に出来たので行きやすいです。
行ってみたいのは宇治にある伊藤久右衛門に行きたい！
HPを見るだけで幸せな感じです。
あと、神戸はパンとチョコがおいしいお店が多いです！
神戸も電車で30分なのでたまに行きます♡
モンロワールの生チョコはテレビでも紹介されてて、大好き♡くちどけ最高！！！
おしゃれなカフェも多いし好きな街です。
大阪も三越伊勢丹がオープンしていろいろとお店ができて、行きたい☆
チョコ専門店もあるみたいなんですけど、我慢ですね。。。

東京のデパ地下はすごそう！！！よだれが。。。笑

こんにちは～☆
６ｋｍ走ってきました。　今日は曇っていたので、まあまあ走りやすかった。

続・・・甘いもの話・・・むふふｗｗ
私も、大好きなんですよ。　社会人になってからなんですがね、こんなに
好きになっちまったのは！！　な～んでかな？別に食べても食べなくても良かったモノだったのに！　今、食べない日はないぞ？

京都近いんですね。いいですね。限定もの弱いです・・・。
私は、東京なので、デパ地下なんていったらもう、もう・・・！！

おはようございますぅ〜☆
ちゃーちゃんRさん、すごく走ってますね！
日中は暑くてしんどいですよね〜。
朝でも暑くて。。。夜ジョグに切り替えようか悩み中です。

甘いもの大好きです！！！
なので、やめれません〜汗
お母さんがお茶の先生の免許を持ってて、簡単に教えてもらっただけなんですけど。。。
なので、茶席でのマナーとかは全く知りません。
おいしいですよね。お店潰れてしまってはしょうがないですね。
インスタントのでもおいしいですよね！
京都も近いので、京都限定スイーツとか心惹かれます♡

おはようございます♪

ぶはは！！
ピンマカさんが、↓のスイーツ達がいかに好きなのかが♪すっごく♪
伝わってきましたｗｗ
抹茶たてるんですか？　素敵すぎじゃないですか～！
私もたまに抹茶カプチーノ飲みますよ。たまにってのは、フリードリンクの
時にだけど。は！そのレストラン最近つぶれたんだ。

　昨日は、７ｋｍジョグ＋１ｋｍウオーク　しました。
　やっぱ、夕方が気持ちいいな。日中暑くてダメだ～。

おはようございます。
今日も一日がんばりまぁす！
晴天なので走りに行ってきます！

ちゃーちゃんRさんへ
サウナパンツで走ってるんですか！！！
すごすぎます！！
気合い入ってますね！

私はチョコ♡チョコならなんでも好きですが、生チョコとかアイスも大好き♡
ガルボ好きです♡ケーキならオペラとか濃厚なのが好きです！！！
あと、抹茶系のお菓子♡抹茶アイスや生茶ゼリー、ケーキも最高♡
スタバの抹茶スムージ最高です♡
ハーゲンダッツの抹茶とチョコとバニラは鉄板です！
あと、ハーゲンダッツのクリスピーサンドは私のご褒美☆
プリンも好きです♡クレームブリュレ最高♡カリカリの表面ととろ〜りのクリーム部分の組み合わせ♡最高です！！！
あと、スフレチーズケーキとティラミスとかソフト系のチーズケーキすきです！
ふわっとしててチーズのさわやかな感じとか最高です♡

忘れてならないのがドリンク！お菓子を引き立てる大切なパートナーですwww
ケーキやクッキーにカプチーノやホットミルクティの組み合わせは鉄板ですよね♡
ストレートならダージリン♡ミルクならアッサムが好きです♡
あまりハーブティとかは好きじゃないです。
お菓子と飲むならシンプルティーですね。お茶だけを楽しむならレモンティーとか柑橘系のフレーバーティ飲みます。
薄抹茶におまんじゅうも好きですよ♡
たまにですけど、家で抹茶をたてたりします！
抹茶にホット牛乳を入れて抹茶カプチーノにするのも大好きです！
結構、ドリンクにもこだわりますよ！

って、本当に甘いものばかり。。
ポテトチップスより甘いもの系な私。。。
ちゃーちゃんRさんも甘いもの系ですね♡

　おはようございます。
今日、５ｋｍ走りました。約３週間ぶり。　すっかり緑一色で。
サウナパンツはいて走ったから、汗がすごいでた。
これをぬぐ瞬間が好きなんだな。　これだけしぼったぞ～♪って感じで。

　みなさん、お菓子好きなのね～♪
　私も大好きだ～ｗｗ
　皆さんは、どんなものが好きで、やめられないですか？
　
　私は、まずナッツ、くるみ、アーモンド、のざくざく食感が好みで、
　ホワイトチョコが大好きなのです。
　この組み合わせが入ってるものは、私の中で、最強なお菓子でｗｗ
　片方＋α（くるみぱん等）も大好きです。

　ちなみに今日のお昼は、五穀入りくるみレーズンパンがメインでした。

baby＠ダイエットさんへ
生理中は安静にしてくださいね〜！
雨ばかりでつらいですよね。。。
私もお菓子ちょい食べがマジ食べになってしまって。。。どうしよう。。。

生理中で身動き取れず、、、です。
&食べちゃってます。。して、明日は雨Σ(・ω・｀;)どーしよぅ。。

ちゃーちゃんRさんへ
暑くなってきましたもんね。。。
薄着の季節、夏がやってきますね。。。恐ろしい。。。
私も最近、頑固な停滞期に気持ちが緩んでおります。汗
なんとかキープしてるって感じです。
5月18日に会社の健康診断があるから、それまでに痩せたい！！！

ちゃーちゃんRさんも夏に向けて一緒にがんばりましょ〜☆
食べたらウォーキングです♡

皆様、こんにちは！
なーぶーさん、痩せる花嫁さん、はじめまして☆
現実逃避中のちゃーちゃんです。
たまに覗いてるんですが、コメントすらの気力もなく・・・・。
ピンマカさんに、コメント頂いて、奮い立ち（大げさか！）コメントかきかき。

旅行いってました～。
ピンマカさんのところにも書いたけど、ビュッフェ、フランス料理、ご当地もの
スイーツ、ワイン・・・ああ～☆それは、幸せな日々・・・
そして、ただいま～現実！！
帰ってきたのに、直視したくなく・・・・逃避中です。
どうすべ、どうすべ～！　夏はもうすぐ！！

おはようございます！！！
生理中で体調が整わず、運動からフェードアウトしてましたが、今日から再開したいと思います☆

最近、きつくて履けなかったデニムパンツがするりと履けて嬉しいので、ダイエットにやりがい感じてます♡
こういうのってかなり嬉しいですよね！！！
ジョグもがんばりたいと思います！

おはようございます♪
なーぶぅーさん痩せる花嫁さんよろしくです。+❤ฺ・。

みなさんただいまです！！！＆放置ごめんなさい(_ _ )/
あっ！でも基本放置ですけどｗｗｗ

朝、１０キロ散歩してきました〜気持ちよかったですぅ
ＧＷの反動はデカイ(・Θ・;)
リセットそれから減量せねばと固く決意しましたｗｗｗ

なーぶぅーさんへ
私は近所の土手沿いを走ってます。
信号もないし、走りやすいです。
コースもそのうち決まると思いますよ！

痩せる花嫁さんへ
はじめまして。
よろしくお願いします。
一緒にがんばりましょうね！

初めまして★

11月に結婚式を控えているので、それまでにウォーキングメインで最高10㌔痩せたいので仲間に入れてください♪

ピンクマカロンさん
ありがとうございます＼(＾o＾)／
コースが決まらず(笑)とりあえず20分走ってきました♪
これから週３程度ジョギングとりいれて頑張ります！！