新！！★皆の８月目標★
あず → 55kg (57kg)
ひっぽ → 55kg (58.2kg)
ちゃん → 48.5kg (50.7kg)
あいうえあんこ → 56kg (57.8kg)
まるこ → 55.4kg (57.4kg)
あいか → 68kg (69.9kg)
まゆげねこ → 55.5kg (57.8kg)
いま → 58.5kg (59.9kg)
ココペリ → 61.0kg (63.1kg)

ご無沙汰していしましました…
先月は頑張る頑張る、と口だけで結局あまりできませんでした、、
目標が５８kg切りで、昨日一昨日と測れなかったので今日の測定ですが、
58.2kgと、ちょっと切りきれませんでした…。
が、めげずに続けていこうと思います♪
出遅れましたが、今月の目標は５５kgです！
またここにも顔出して頑張るのでよろしくお願いします！！

ココペリ☆さん あずさん いまさん

あらためまして、宜しくお願い致します‼
私は、このダイエットを人生最後の（大袈裟‼）
ダイエットにしようと決意いたしましたo(^o^)o
皆様宜しくお願い致しますp(^-^)q

まるこさんはじめまして☆よろしくお願いします(^^)
ココペリさんお久しぶりです♪集計ありがとうございます！
遅れちゃいましたが今月の目標57kg→55kgです！
一時期は55kg代までいってたのに7月に見事にリバウンドしちゃいました゜゜(´O｀)°゜
8月頑張ります！！
ちなみに私も朝一でトイレ後の体重測定です♪

★皆の８月目標★
ちゃん → 48.5kg (50.7kg)
あいうえあんこ → 56kg (57.8kg)
まるこ → 55.4kg (57.4kg)
あいか → 68kg (69.9kg)
まゆげねこ → 55.5kg (57.8kg)
いま → 58.5kg (59.9kg)
ココペリ → 61.0kg (63.1kg)

間違いや、抜けてる方いましたらコメント下さい(/_;)/~~

私の今月目標は
63.1kg→61.0kgです！
夏バテしないように小まめに水分取りながら頑張りましょうね((o(^∇^)o))

お久しぶりです！
全然顔出せなくてすみません(;_;)
そして、メンバーがめっちゃ増えてて嬉しいです((o(^∇^)o))
私も新しい仕事に慣れつつあって、今月からまたダイエット再開しようと思ってます♪
そしてそして、ちゃんさん、代行ありがとうございます(T_T)
こんな私ですが、皆さんと一緒にダイエット頑張りたいのでよろしくお願いいたしますm(。≧Д≦。)m

7月の目標値は59.9kgで結果59.9kgでした。
とりあえずBMI22のいわゆる健康体重になりました＼(^o^)／

8月の目標は58.5kgです！が、あまり自信がないです。
頑張ります。

ちなみにわたしも朝イチトイレ後に計測します。

みなさま
暑い中、ダイエットお疲れ様です
今日はＤＶＤ見ながら15分の運動しました。

あいかさん
食事の量で変わりすぎる、うん。納得です。
それで一喜一憂してしまいます。

まゆげねこさん
私の目標体重と同じです！
暑いけど頑張りましょうね。

こんにちは！７月のダイエットお疲れ様でした～＊＾＾＊
56kgの目標でしたが、全然届かずｗ
59.5kg→57.8kg（-1.7kg）でした。
８月の目標は【55.5kg】を目指してがんばります～

体重は、朝弱くて計れないので（パジャマのまま会社に行くことすらあるｗ）
私は平日は会社から帰ってきてから夕飯前に計っています～。

先月は31日に体重計り忘れてしまいました＞＜
30日が69.8で1日が70.0なので69.9くらいかなあとは思うのですが…
7月は70.9スタートなので目標2キロに対し、結果は約1キロ減でした…
今月は2キロ減の68.0目指してがんばります！

ちなみにわたしも体重は朝計ってます。
わたしの場合は朝食は基本同じメニューなので朝食後、着替える前に下着姿で計ります。
帰宅後か夕食後にも体重計に乗ることもありますが、食事の量で変わりすぎるからあんまり気にしないようにしてます。

こんばんは。
みなさんと朝一の測定なんですね(^○^)
教えていただき、ありがとうございます‼
朝一の体重って１日の目安にもなりますよねp(^-^)q

今月末の体重は スタート字58.5kg→月末57.4kgでした
来月の目標は55.4kgです
集計ありがとうございます‼

こんにちは、お久しぶりです
そしてはじめましてのかた、
どうぞよろしくお願いします(^^)

今月の結果です
59.2/29→57.8/28.6でした
目標の57kgが目前にまでせまったときもあったのですが
最後はむくんだり外食が続いたりで増加です
でも今まで見えなかった57kg台が見れるようになったので
前向きに来月もがんばりたいとおもいます(^^)
来月は56kg目標にしていきます★

ちゃんさん、集計大変だと思いますが
よろしくお願いします！
そしてココペリさん、落ち着いてまたもどってこられるのを
たのしみにしてまっています(^^)
来月もどうぞよろしくお願いします！

＞まるこさん
わたしは不規則な勤務なので
体重測定のときの条件を統一するために
起きて、排泄後の体重を記載するようにしています(^^)

連投すいません！みなさん今月もお疲れ様でした*\(^o^)/*

ココペリ☆さんの代わりに今月分の集計をさせていただくことになっているので、みなさんの今月の体重結果&来月の目標体重を教えてください〜！

ちなみに私は、
7月目標52.6→50.5
7月結果50.7(最終的にはわずかに届かず)
8月目標48.5

です！今月は結構頑張れたので、この気持ちをきらさずにいくのが1番の目標です！
そしていよいよ(久々の)40㎏台突入にむけて頑張っていきたいと思います（＾ω＾）！！！

こんにちは*\(^o^)/*

まるこさん
私も朝起きてすぐですよー！夜にすると食事の時間帯がバラバラなので、正確に計れなそうで…(^◇^;)それに朝1番は体重が軽いので、気持ち的にもやる気になる気がしてます（＾ω＾）♡

みなさん

おはようございます。
質問！！！いいですか？
ダイエット日記に記載する体重は朝・昼・夜
いつ測っていますか？
ちなみに私は、朝一番で朝食の前です。

みなさん

おはようございます。
質問！！！いいですか？
ダイエット日記に記載する体重は朝・昼・夜
いつ測っていますか？
ちなみに私は、朝一番で朝食の前です。

＞まるこさん
はじめまして(・∀・)ﾉよろしくお願いします。
今朝はバタバタして計れなかったので、今月の体重は59.9kgです！
目標値ではありますがもう少し落としたかったなあ。

まるこさん、初めまして（＾ω＾）！ちゃんと申します♩
私も今回こそは目標達成まで続けて、太りにくい身体作りまでちゃんとやり切ろうと頑張っているので、みんなで頑張りましょう*\(^o^)/*♡これからよろしくお願いします！

はじめまして。
ぜひ私も一緒に頑張らせてください。
なかなか痩せずに万年ダイエッターの私です・・
こちらのダイエット日記を機会に
最後のダイエットにしたいと思ってます。
宜しく御願いします。