皆さんこんばんはー♪
やヴぁいです！自分の中でおから大流行です！
皆々様オカラーとして仲間入りさせて頂きます！！
よろしくお願いします～♪

今日も頭の中で色んなおからメニューが浮かんできます～♪
こちらの皆さんのレスを参考にしてるんですよ(*ﾟ▽ﾟ)ｂ
以前、由愛さんに教えていただいたおから団子を使って
おから団子汁を作ってみました♪
作り方と材料は鍋物と一緒で最後におから団子を投入します。
私はかつお出汁におから団子を入れて作りました。
熱々のお鍋にモチモチの団子がとても美味しかったです！
他にもキムチ鍋に入れても美味しいと思います♪
是非お試しくださーいｖ


おからお店から消えませんように･･･( ´人`)

こんばんは～☆

夕方、豆乳専門店とやらに行ってきましたぁ！（そこに良質のおからがあると睨んで…笑）


北海道産の大豆、黒大豆使用でとっても美味しい豆乳が売ってました。試飲させてもらって普通のと黒大豆の豆乳各１本ずつ購入したんです。お店の方も気さくな方で大豆について色々話をしてくれました(^^♪
で、おからの話になって・・・頂いちゃいましたっ♪でも、他のお客さんにあげてしまって１袋しかないとのことで、明日またでるからよろしければと言ってくれて頂きに行くことにしました。
黒大豆のおからは初めて見たので感激しましたぁ(^^)v
やはり、豆乳専門店だけあっておからも美味しい気がしました☆
匂いが全然違うんですね～今まで食べてたのは、国産大豆じゃなかったのかなぁ（泣）

お店の方も言ってましたが、みのもんたの～あれは影響大なんですね・・・普段買いに来ないお客さんもおからくれっ！と、店に来たと話してました（おからだけもらうのはちょっとねぇ・・・苦笑）

お店の方に、今まで来たお客さんの中で貴方が一番おから好きな人みたいですね・・・と言われとても嬉しくなってしまいましたが、実はおから初心者なんだよなぁ↓もっとすごい人たちがいるんですよ^_^;と思い心の中で笑ってしまいました（笑）

今夜はそのおからで、おからチャーハンとおから入り味噌汁を作ってみました。おからチャーハン美味しいですねぇ。ご飯だけよりすごく美味しい（魔女の卓球部員さんありがとうございます）
明日は由愛さんの団子に挑戦します。

みなさんこんにちは～！

メイさん＞はじめまして♪ご近所にお豆腐やさんがあるっていいですね。お腹にもお財布にも優しいですよね～
これからたくさん食べて健康なおからーになりましょうね


とうとうおからがＴＶで紹介されてしまったんですね・・・
一時的に品切れ間違いなしですね。でも、エセおからーは『卯の花』くらいしか食べないでしょうから（笑）すぐに落ち着きますよね^_^;


そうそう、うちの近くに豆乳の専門店（小さい店です。個人のお店かなぁ？）があるのですが、その店のＨＰによれば日本でここだけ・・・みたいなこと言ってるんですが皆さんの近くに豆乳専門店ってありますか？

それに、これまたすぐ近くなんですが大きい食品会社があって、そこは大豆製品を作っているところなんです。
その会社のＨＰには、たくさんの豆腐、豆乳、納豆・・・大豆製品の通販があるのですが、（もちろん近所のスーパーにはそこの製品がズラリ）なぜかおからがないんですよぉ（怒）
大きい会社ってのはおからを売る気はないんでしょうかね？
大量にでてるハズなのにと一人でプチ激怒してます（苦笑）

おから不足をなんとかして欲しいと願う今日この頃です(>_<)

おはようございまーす！

バニラ０２２２さん。
そうですよね～っ！寒天ブームの時も、寒天らー??の友達はかなり
被害を受けてました＾＾；
おからも被害を受けつつありますね＞＜
頑張ってスーパーめぐりしてきます！！

くまちゃさん、由愛さん、メイ♪さん、よろしくお願いします＾＾

スレ100達成嬉しいです！！
今日もおからで頑張るぞ☆★☆

おはようございます*^-^*

私もこちらを見て昨日おから買って見ました。

近所のお豆腐屋さんで２００グラム位で５０円♪

おからってお財布にも優しいですね☆

とうとうこのスレも１００ですね＾＾ｖ
なんか嬉しいな～ひっそりブームでいてほしいけど＾＾；

ヒルさん＞おからTVで紹介されたみたいですね！はなまるとおもいっきりのHPにのってました・・けど以前mikuruさんがおっしゃってたように偽おからーはすぐ飽きて他のものにまた行っちゃうんで一時的なものでしょうね・・しばらくおから難が続くようでしたらスーパーに売ってる「豆腐も出来る豆乳」をかって自家製おから＆豆乳を作るのも手かと・・けどそれだと高くついちゃうかも・・

くまちゃさん＞おさつ＆おからクッキー成功していただけたようでよかった～かなり適当に作ったので気にいっていただけてよかったです＾＾；ヨーグルトinおからはヨーグルトが手に入り次第やってみようっと

由愛さんのおから団子ほんとおいしーです！＾＾色々アレンジ効くしお餅好きなんですけどこれだと我慢しなくていいから嬉しいｖ

↓すみません、最初ないしょさんだったかなと思ってしまったので失礼しました。
ご紹介いただいたのは、ミントさんでしたね、ヨーグルトにおから、毎日食べてます♪ありがとございました。

こんばんは～忙しくて余りカキコできませんでした。
おからとサツマイモクッキー美味しくいただきました♪できたてを夜かなり食べてしまい。。朝に残りを食べたんですが、少しでほんとお腹いっぱい。お通じも良く・・・（笑）良いことばかりですね。
ラカントを買ったので少し入れてみましたがおいもさんの甘味で充分かもですね。

ヨーグルトに入れるときですが（冷凍していたものを冷蔵庫で解凍し）一応湯気が出るまでチンしてます。一緒に冷凍のラズベリーとかブルベリを入れるので熱いままおからを入れてもヨーグルトがぬるくならずに美味しいです。よーく混ぜるともったりして、ヨーグルトだけよりかなり気にいってます＊ご紹介いただいた方本当にありがとうございました＊

そんでですねーチンしたおからをやはり「もそもそ」そのまま食べてしまうんです；喉につかえて量は食べられませんけど^^;味の無いものが好きってヘンな味覚なんです、私。
ダイエットにも良いけど、いろいろ栄養的にも良いので続けて食べていきたい食品ですね。毎日食べて立派なおからーになりますね♪

こんばんわ、今日もおから団子食べましたー♪
順調に『おからー』が増えてますね！
私1人では絶対思いつかないようなレシピの数々…
とても参考になります＞＜どれもこれも挑戦してみたいのですが、
食べすぎちゃダメですよね…！笑。
地道におからレシピに挑戦させていただきます＞＜

バニラ０２２２さん、魔女の卓球部員さん、
よろしくお願いします＾＾☆

なんと！！緊急事態です！！！
近所のスーパーに行ったら、いつもあるはずのおからが無くなっていました！！！
かなりショックでしたぁ＞＜
おからブーム到来でしょうか？？(汗汗;)
今日は、なんとか豆腐料理でしのぎましたが、明日再び出動します！
私の近所のスーパーっておからコーナーちっちゃいので
すぐ売り切れちゃうんですよね；；

魔女の卓球部員さん、おからチャーハンもの凄い美味しそうですね！
私も作ってみようかな♪

皆さんこんばんは＾－＾ｖ

ヒルさん＞これからよろしくお願いします！もう半年もおからライフを満喫してて体系も一回り小さくなったなんて素晴らしいですね～私も見習わなければ！

魔女の卓球部員さん＞おからクッキーお父さんが開けて食べてしまったってゆうのとてもおかしかったです＾０＾なんてチャーミングなお父上ｖ・・私が家族にされたら鉄拳制裁ものですけど（苦笑）けど、魔女さんのお父さんはなんか可愛らしいな～っと勝手に思ってしまいました。＾＾

くまちゃさん＞おからそのままってシンプルの極みですね～
私はやっぱり味付けしないと・・・ヨーグルトにおからを入れる場合は乾煎りしたほうがおいしいのかしら？それとも生の方が？
こればっかりは好みですかね？家にヨーグルトがないんでまだ実践できないんですよ（＞＿＜）

mikuruさん＞カラダスキャンいいですね～！私も体脂肪計れる体重計欲しいんですけど今の体脂肪を知るのはかなり勇気あります（＾＾；）

今日はおからとご飯を混ぜてカレーをかけて食べたのとおからを和風だしで煮たものにハムとキュウリでおからのサラダを作って食べました！しめておからの摂取量150g＾０＾おからの摂取量が半端ないけど安いから私の食費だけ以上に低いです＾＾；おから様様ですな～（笑）

皆さんこんばんは～♪

＞mikuruさん、運悪く購入してしまったおからクッキーですが、
またもや運悪く返品する前に父親に開封されてしまったので
返品不可になりましたorz
頑張っておからクッキー消費します(T-T)

こうやって皆さんのレス拝見しているとウズウズしてきて
クッキーなくなっていませんが作ってみました＾＾；
おからチャーハンです♪材料はチャーハンのご飯を2/3おからにして作り方は一緒です。
正直、こうやって炒めて食べるのは初めてだったので
完成してからも口に入れるのドキドキしてたんですが、
普通に美味しく食べれますね！！(≧∇≦)ｂ
すぐにお腹もいっぱいになりますし、お財布にも優しいｖV

これから私のダイエット生活に【おから】大活躍の予感です♪

mikuruさん、ノエルさん、よろしくお願いします！！

おから信者が沢山いてホントに嬉しいです＾＾
ほっそり説、証明できるように頑張ります！！
おからは低カロで美味しくて健康的でお腹いっぱいになるので
ホントにいいですよね！
じっくり健康的に痩せられる食べ物だと思います。

私もかなり他力本願です(笑)
おからレシピ、料理本も出てますがあーゆうのってどうなんでしょうね？？
美味しいんでしょうか？
レビューを見ていると皆さん美味しいと書かれているので、
ちょっと気になります。
本屋さんで立ち読みモノですね(笑)

みなさん、こんばんは～

ヒルさん＞はじめまして。私はまだ初心者おからーです（笑）
皆さんのレシピを参考にさせてもらって色々つくっています。
他力本願なところがあるのですが、（直せって…汗）よろしくお願いしますねっ♪

mikuruさん＞ねこおから、おから茶漬け、美味しそうです！ちょっと作らせてもらっていいですかぁ～？なんか気になります(^_^)


おから初心者なので、皆さんのレシピは本当にありがたいです（泣）

＞ヒルさん、はじめまして
おから歴半年・・・先輩おからーですね(^-^)ゝ
ダイエット効果もバッチシのようで、絨毛ほっそり説（↓Ｎｏ５２）を
証明してくれる証人かも知れません。（勝手に信じさせてください、笑）
これからもおからを信じて食べていきます。

はじめまして！
私も密かなおからーです＾＾ここの掲示板を見つけて嬉しくて書き込んじゃいました！
半年ほど前からやってますが、お肌の調子もお腹の調子も良好です！
体重は量らない主義なんですが(笑)明らかに一回り身体が小さくなりました＾＾v

みなさんのレシピ凄いデスね！！ケーキやお団子は思いつきませんでした！
私が作ってきたのは、クッキー、おからパスタ、野菜たっぷりおから炒り煮等です。
しょっちゅう失敗しては、思考錯誤してますがこんな私でも
お仲間に入れてもらえたら嬉しいです＾＾

皆さんおはようございます＾＾
今日は由愛さんに教えていただいたおから団子を作ってお昼ご飯に食べました＾＾ｖ分量はおから１００ｇに対して片栗粉２０ｇだったのでちゃんと出きるか不安でしたが見事もちもち～な食感に！もう感動的な食感でした！しかもおいしい！！！ゆであずきときな粉をかけていただいたのですがその後あまりの満腹感に胃が張って苦しくなる始末（＾＾；）あまりの美味しさについ食べ過ぎた私がいけないのです・・・（汗）次回はこの半分量で作ります！たくさん食べてもお腹いっぱいにならない私をここまで満足にしてくれるおから団子・・・素晴らしすぎます（笑）由愛さん素敵なレシピを紹介してくださってありがとうございます＾＾

お早うございまーす。今朝も結局”ねこおから”食べてしまいました（笑）
やっぱ、個人的にはこの食べ方も好きです。超簡単なところも。

＞豚まんさん、いろいろおかライフ楽しんでらっしゃるようで＾＾
　豚まんさんのカキコを見ていたら、ふと、ずっと前に食べていた
おから茶漬けを思い出しました。
水（もしくはお茶）でしっとりさせたおからに、お茶漬けの素を振りかけて
混ぜつつ食べる、というこれまた手抜き料理（料理なのか？！）です。
あられ入りのお茶漬けがイイです。
あられのカリッとした食感と、しっとりおからのコラボが楽しめますよ。

＞魔女の卓球部員さん、はじめまして！（HNのセンス、好みです）
＞明日通販で購入してしまったおからクッキーが到着します
　今日届くんですね。返送料はかかるけど、キャンセルしてしまうのが
一番良いのではないでしょうか？損失も最小で済みますよ。
市販のを買わなくても、自分で作れば安心だしメチャ安ですからね＾＾
勇気を出して返品のＴＥＬしましょう。

＞くまちゃさん、おからの味自体が好きなんですね。
いざとなれば、味なしでも水分さえあれば食べられますよね。。
くまちゃさんも完全におからー体質ですよ♪
是非ねこおからとおから茶漬けをお勧めしたいです。（勧めるなって、苦笑）

　昨日、ダイエットのモチベーションがかなりランクアップしたので
とうとう体重体組成計を購入しました！（オムロンのカラダスキャン）
個人データから自分の基礎代謝や体年齢まで判定してくれるのは凄いですね。
結果が怖かったんですが、予想外にマシだったのでホッとしています。
特に、内臓脂肪レベル（３０段階）で２、体年齢が実際より－７歳だったのが
感動でした。（今朝計ると－８歳でした。若返ってる！笑）
ならばベスト体重に戻ったとき、体年齢は何歳マイナスになるのか？
その答えを知るためにも、根気よくダイエットしていこうと思います！（燃）

↑くまちゃです。
ヨーグルトに入れて食べたら、もったりして良かったです～～♪
冷凍のフルーツも混ぜたんだけど自作の置き換え食品？て感じでした（笑）おからの味そのものが好きなので、とっても気に入りました。
チンしたおからをそのまま　もそもそと食べながら・・・サツマイモをチンしてます。今夜おからクッキー作ってみますね！

バニラさん、mikuruさん、由愛さん、みなさん美味しそうなレシピたくさんありがとうございます。
今まできんぴらに入れたり、具沢山うの花、とかおかずでしか食べてなかったので、おからそのものの味を楽しめてなくて残念だったのですが、ケーキもクッキーもおからぁぁぁあって感じがして嬉しいです。
お砂糖やショートニング無しのクッキーやお団子も楽しみです。
お菓子作りは初心者なので自分での応用ができないんですよね＾＾；
レシピとってもありがたいです！！！

こんばんは、はじめまして♪
ここまでの皆さんのレシピ拝見させて頂きましたが、
すっごく美味しそう＆楽しそうですね＾＾
今冷蔵庫開けるとおからを発見しました！！
がっ、明日通販で購入してしまったおからクッキーが到着しますorz
もっと早くこちらの掲示板に気がついていれば
お金もこんなかからなかったのにっっと今後悔中です･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･\4000ﾂｶﾁｬﾀ