１日食べすぎた次の日に飲み物だけにしたらもとの体重に戻ることは可能ですか？

今日は夜に飲み会があるので、朝と昼はプチ断食します。
カロリーの無いもしくは少ない飲み物オンリーで過ごす予定です。

今日から断食始めました♪
にんじんとりんごのｼﾞｭｰｽで3日間の予定。
挫折しないようにしなきゃ＞＜
頑張ります=3

まるまるさんへ
野菜、豆腐、お米一杯か…。私も頑張ってみます。断食は無理なので暴飲暴食しないよう気をつけます。

くみさんへ
今回は断食はしません。多分出来ない。
７年前はまだ今より若かったから出来たと思う。
痩せたいと思う気持ちがすごかったし。
肥満から始めたせいか、体調も肌も大丈夫でした。
今回は食事制限で頑張ります。
生野菜サラダ、豆腐、お米は１日一杯だけ。
週末は付き合いがあるので、少しは他の物も食べる。
普段食べるのが大好きで、毎日が暴飲暴食生活なので、
絶対効果があると信じてやってみます。
今回成功したら、暴飲暴食生活をやめます！

タバコ吸っていたら気がまぎれて空腹にたえられる。けど、タバコをやめた途端私は5キロ太ったし。まるまるさんは、また断食で頑張るんですか？今回のダイエットの仕方を教えてください。

ないしょさんへ
口に入れるものはブラックのコーヒーとたばこのみ。
本当の？断食でした。
コーヒーは飲みたいだけがぶ飲みです。
全然辛くなかったです。
どんどん体重が減るので面白かった。
最高４９㌔までいきましたが・・・
もともと５２、３㌔くらいのぽっちゃり体型だったので、
周りからは不評でした。
当時は今みたいに細い人ばっかりじゃなかったから。
今の若い子はかわいそうだな・・細い子が多くて。

↓まるまるさん

２０日間もスゴイ！
断食って具体的にはどのようにしてたんですか？
ドリンクのみとか、ダイエット食品とか活用したんですか？

経験者の方で最高何日しましたか？
そのときの身長・体重の変化を教えて欲しいです。
私は水のみで過ごそうかなと思ってます。
最近飲み会が多くて５キロ程１週間で増えました（涙）

７年前に２０日間断食しました。
７キロ痩せました。（１５８ｃｍ５７㌔～５０㌔）
その後２㌔太りましたが、５年間はそのまま。
今は・・・５９㌔。ダイエット開始しました。
弟は先月１ヶ月夜のみ食事で、８㌔痩せました。

断食し終わった次の日からは何を食べるんですか？

実は、夜１食のみっていう生活を半年ぐらい続けた時期があったんですけど、たしかに体重は減ったんですけど、なんかやせ方がきれいじゃないっていうか筋肉が落ちて贅肉がついちゃったっていうか･･･。それに人間の体ってすごいもので、だんだん日中に胃腸が働かなくなってきちゃうんですよね。そのなごりで今もお昼にお腹がすかなくってその分夜に食べちゃう感じで･･･。悪循環ですよね、ホント。

↓にゃつさんはまさにそれをやってるんですけど
夜1食ならお腹いっぱい食べても減ってってますよ（＾ω＾　）
あまり続けると健康によくないので一時的にしてます（＾ω＾　）

･････結局、夕食を食べてしまった。朝と昼は余裕なんだけど一日バイトして帰ってくるとどうしても食べることだけが楽しみになってしまう･･･。一日一食でも十分ダイエットになるんでしょうか？たぶん朝と昼食べないで夜だけ食べるって良くないパターンですよね？

大抵は過剰広告してるものですよ（＾ω＾；）あちらも商売なんですし
それににゃつさんは、摂取するだけで痩せるお薬（サプリ）はヤバイと思います…（＾ω＾　）
何にしても運動や食事制限と付き合うのが良いと思うお（＾ω＾　）

モデリート　スキニースリム　のダイエットｻﾌﾟﾘ飲んでいる方いますか？やせたの１ｋｇぐらいかな・・・広告には
１０ｋｇやせるって書かれているのに

断食はまずいですよ～
昔やりましたが、リバウンドの原因にもなるし、お肌もぼろぼろになりますよ。
最近は、プリティファーストプラスっていう、＠198の豆乳で溶かして飲むやつを愛用してます！
みんなでがんばろー！！

私も明日から2日断食、やってみます!!
私は飲み物だけを摂取します。
皆さん一緒に頑張りましょう。

最近過食しすぎて、もうこれ以上太ったら、外に出れない・・・とこまできてしまったっ（＞＜）
とりあえず私も明日から２日間、断食したいと思ってます。
頑張ります！！
それから、健康的なダイエットをしていきたいです（涙）

私も明日から2日間リセットダイエットしようと思ってます。

なんというか、やっぱり休みの日にかこういうことはできないので少し興味もあって楽しみです＾＾

バランスの良い食事をとるわけでないので肌荒れはあると思いますよ？＾＾；