本日61.0。停滞期！？まぁ、地道にきりぬけます。今日は学校がはやくおわったんで、今３時のおやつを優雅にたのしんでます＾ω＾毎日200カロリーまでなら問題ないそうなんで。

チョコさんはじめまして☆１週間での急激な増加は普通の生活してたらきっとすぐ戻るはず☆★がんばってください＾▽＾

Youさん病院のほうはいかれたんですか？？心のコンディションってどうやったらなおるのかがほんと難しいですよね。。。
でも、こうやってきちんと体重とむきあってるところがほんとにえらいと思います！！

今朝の体重：64.7kg

おはようございます。
ともさん、たまさんありがとうございます。MNさんも、声をかけて頂きありがとうございます。

はじめまして
ホントに、病気みたいで一度食べだすと止まりません。
特に天敵のチョコ・・・（ToT)
おかげで、この一週間で4㌔UP・・・（ToT)
そして、この週末遠距離君とデート・・・（ToT)
4日で4㌔落としたいのです。
気持ちだけでも激痩せですよ・・・（ToT)
コレきっかけに、真剣にがんばります。
今、65㌔です。
時々、報告したいと思っ。てます

はじめまして
ホントに、病気みたいで一度食べだすと止まりません。
特に天敵のチョコ・・・（ToT)
おかげで、この一週間で4㌔UP・・・（ToT)
そして、この週末遠距離君とデート・・・（ToT)
4日で4㌔落としたいのです。
気持ちだけでも激痩せですよ・・・（ToT)
コレきっかけに、真剣にがんばります。
今、65㌔です。
時々、報告したいと思っ。てます

youさんヽ(^Д^*)/おひさ～♪10㌔近い増減ですね。無理しないでね。ともさん、今度、ローカロリーのレシピ載せますね。簡単で、美味しくて、沢山食べても、平気です。では

youさん(

夜、無性にお腹が空いてしまって、子供の食べ残しを食べずにはいられなかった。サイリウム飲んどけば良かった(TへT)
たまさん、手作りのアップルパイとクロワッサンですか？作れるなんて素晴らしい(☆▽☆)

Youさんお久しぶりです！辛そうですけど無理しないでくださいね(>へ<)

今朝の体重：63.9kg

最近ほんと過食が止まらないので、明日病院に行くことにしました。病院に行くって思ったら、ちょっと、気分的に落ち着いた感じがします。

ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ今朝の体重53.0㌔アップルパイとクロワッサンで il||li ＿|￣|○ il||li早速、サイリウム飲みました。軽めに食事して、運動します。フレーヾ(￣0￣ゞ)( 尸ー￣)尸_フレー＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪(*￣0￣)/ オゥッ!!

今日結婚式で食べ過ぎるかと思いましたが、帰って体重測ったら60.8㌔。現状維持でホッとしました(*^0^*)
デザートビュッフェがあったのですが、外に出て持ってこなくてはならなかったので、寒くて行く気がしなかったのが食べ過ぎずに済んだのだと思います。
ＭＮさん、私もパン、特に菓子パンが大大大好きです☆メロンパンや、中にホイップクリームが入ったパンは超最高!!でも今はしばらくお休みしてます。そろそろ恋しくなってきましたよ～ん

ゆゆo さんアリー君さんはじめまして♪そしてYouさんおかえりなさい＾▽＾またなんだかにぎやかになってきましたね♪
私はここ２～３日明らかに体がむくんでいて、こわくて体重はかれてないです。。。私はものすごくパン好きでごはんを食べない日があたりまえなんですが、流れを変えるために明日から主食を発芽玄米にしてみようと思います＾ω＾といってももちろんパンも食べるけど。
たまさんアップルパイにクロワッサンってどんだけセレブなんですか！？＠＿＠手作りだと余分な添加物は絶対はいってないから安心ですね☆★

初めまして!!私もヤバいですo
155cm(曖昧)63.6㌔ですoo(汗

今年高校生になりますo
高校入る前にせめて50㌔代へ・・oo

宜しくお願いします☆★

今日の体重52㌔アップルパイを作って食べたら、 il||li ＿|￣|○ il||liクロワッサンも作っちゃった。(/|||￣▽)/ゲッ!!!明日から、摂生します。(⌒^⌒)ｂ　うん

今朝の体重：63.9kg

皆さんお久しぶりです。
はじめましての方もおられますね。
とても寒い季節になってきましたね。
今日は体重計ってないので、分らないのですが
また、明日から体重計って書き込ませて頂きたいな～と思っております。
よろしくお願いします。

156で69ｷﾛ・・・。かなりのﾃﾞﾌﾞちんです。
３年前は47ｷﾛでした。。。やばい！やばすぎる（泣）
もやしﾀﾞｲｴｯﾄはじめたので頑張ります。
私いつもびっくりするぐらい食べ過ぎちゃうんですけど、どうしたらいいんでしょー！？たすけてー

みなみさん初めましてヽ(^0^*)一緒に頑張りましょうね！
今日は出掛けてﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてしまい昼ごはんが夕方４時頃になってしまったので夜はサイリウム入り豆乳バナナで終わりにしたいと思います。
今朝の体重60.8㌔。

今日から朝夕にサイリウム飲みはじめました。うわさの通り満腹感続きました。夕飯はごはんは抜いておかずのみにしてみましたがこれがなかなの腹持ちで（＞ｖ＜）これなら順調に食事制限？できそうです。

今日の体重61.2㌔。ここ何日か減ることもなく増えることもなく･･･。
２,３㌔なら簡単に落とせるっていいますよね。これから落とすのに時間かかりそうです(-.-)
でも生理後だからか、ヤバイくらい食欲ありありです(≧□≦;)少し気が抜けてきたのか子供のお菓子にも手が～((>□<))
ＭＮさん、少し頑張れば50㌔台になるじゃないですかぁ(^▽^)キャロットケーキだってヘルシーだから大したことないないゞ(^0^*)甘いケーキ食べなかっただけ偉いです！あたしはチョコをﾁｮｺﾁｮｺ･･･。気を引き締めたいと思いますo(｀ヘ´)o

たまさんて、よく考えたら太ってないですよね！あたしの理想体重です☆きっとバーキンの似合うステキな女性なんだろうなぁと勝手に想像しちゃいました(^ε^*)ゞ
今の目標55㌔だけど、いつになるやらです(´0｀)でも次のファスティングまで今の体重を維持または減らしていれば、叶わなくない目標じゃないのかな？？

今日の体重51.5㌔。夕べやきそば、山盛り食べたのに。(￣ヘ￣)ウーンウオーキングが効いてるのか、ちゃんと食べたのがいいのか？生理が終わって、減ったのか？サイリウムダイエット増えてますね。みなみさん、サイリウム、調べてから、始めてくださいね。y(￣ー￣)yピースピース