８枚切り食パン１枚（チーズとハムはさんで）
ミニとんかつ２個
野菜の煮びたし
ヨーグルト

・八枚切り食パン
・野菜炒め
・寒天＋キウイ
・ｶﾌｪｵﾚ

玄米ご飯(半膳）、鯛塩焼き、茄子のお味噌汁・・
和です～ｗｗ

豆乳
おにぎり
野菜ハムサンド
冷やし中華

今朝は・・・

・ごはん　１膳
　（子持ちめかぶ・温泉たまご）をまぜまぜしてかけました
・低脂肪牛乳

お子様用お茶碗1杯のご飯(0.35ｶｯﾌﾟぐらい？)&納豆

今日は納豆（おくら　みょうが入り）を玄米ごはんにかけて白だしかけて食べました。前、森泉さんがテレビで納豆ご飯に白だしかけて食べる方法を紹介していたのでそれをアレンジしてみましたがおいちかったです！納豆にあきたらまたやってみようと思います！

明日のご飯は
６枚切りトースト（ジャム）
牛乳
南瓜の煮付け
チーズと野菜入りオムレツ
しらすおろし

ですｗｗ

豆乳バナナ１杯

アミノバイタル 180g

ウーロン茶一杯

1308さん☆
金平めかぶってモノがあるんですねｗ
てっきり、めかぶと何かを一緒にいためる
(金平ゴボウみたいな‥）のかと思ってました＾＾；
でも、興味があるので探してみます☆
ありがとうございました♪

ご飯　みそ汁　鮭

キムチ雑炊　を食べました（＾０＾）

オールブラン＋バナナ

華さん
えりくさんじゃないんですが…。
金平めかぶってそういう商品があるんだと思いますよ。
違ったらごめんなさいだけど、私も好きで良く買うので…。
安い時は１パック248～298円で買えます♪
納豆にタレじゃなくてこの金平めかぶをかけて食べると美味しいです♪
四角いパッケに入ってるんですが10センチ×10センチくらいの入れ物だと思います（笑）

えりくさん！はじめまして☆
”きんぴらめかぶ”って何ですか？
良かったら教えてください＾＾

・8枚切り食パン
・牛蒡ｻﾗﾀﾞ
・ｶﾌｪｵﾚ
・ｺｰﾝｽｰﾌﾟ半分

有機納豆1パック、味噌汁です★

白米（茶碗半分）、鶏のから揚げ（1個）、きんぴらめかぶ（私の
最近のマイブーム）、味噌汁（たまねぎ、えのき、わかめ）です。大体、毎日お弁当の残りが多いです。