私は身長１５７㌢で体重が５２～５４㌔です。
ダイエットを始めても三日坊主でなかなか続かないので目標はもちろん４５㌔ということで頑張りたいと思いますので、みなさんも頑張ってください！！

身長１５８㌢の体重４９㌔です。。。。。　ﾃﾞﾌﾞなんです。夏までに４５㌔になりたい！

初めまして!
私も今年こそ45㌔に戻したいです。
三年前まで43㌔だったんですがストレスによる過食で56㌔まで太ってしまいました。私もムリせず綺麗に痩せたいので一緒に頑張らせてください。よろしくお願いします。

＞絆さん。ショリさん。
初めまして！
ワタシ、間食、我慢しないで痩せる方法を模索中です！辛くないダイエット、一緒に頑張りましょう♪
１５㌔のダイエット。みんなで励ましあって、絶対実現しちゃいましょう！無理せず徐々にやってけば、きっとできるはず!!

はじめまして！
今夜から４５キロ目標にダイエットを始めました。皆さんと一緒に頑張りたいので参加させてください。現在６０キロでかなり太めですが
今年中には15キロ痩せたいです。
よろしくお願いします。

↓すみません！「反省しています」の間違いです；；

私も一緒に頑張りたいです！仲間に入れてください(´∀`人)
ちなみに今153cmで47kgのぽっちゃり体型です；；
さっきもつい間食してしまったので、皆さんのレスを見て
反省中しています。宜しくお願いします（ぺこり

＞☆美羽☆さん。ひちみちゃん。りささん。あやかさん。
(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)m～ハジメマシテ☆こちらこそ宜しくお願いしますっ♪

＞るなさん。
私も４５㌔（ｱﾜﾖｸﾊﾞ４３㌔）目指してます♪
ベストはどの位なんだろう…?!　でも、見た感じは４３㌔から４５㌔位が、しっくり来るんだと思います。今は、みんなに「太った太った｣ って言われる～(涙。
私も、ドカ食いがひどいんです。一緒に、頑張りましょう(*^ー゜)v

はじめまして！！明日から、４５キログラムを目指します。
今はだいたい５０キログラムぐらいです。出来れば春までにはと思っています。

みなちさん、皆さんこんばんは。私も４５キロ目指しています！（出来たら４３！？）回りにダイエット仲間がいなので仲間に入れてください！
実は今まで４７キロまではいったことあるのですが４５キロは一度もないんです（汗；）
みなちさんは『戻すぞ！』と書いているので元は４５キロ位がベストなんですか？？
私は普段ストレスを感じるとすぐドカ食いに走ってしまうので恥ずかしながら普段の体重は５１位です。
今度こそはと意気込んでますのでよろしくお願いしま～す＾＾

私も45㌔めざしてます！！仲間にいれてください☆私は豆乳と寒天とストレッチでやせたいと思います☆皆さんのダイエット方法をぜひ教えてください☆

はじめまして(^o^)/
私も４５キロ目標です。仲間にいれてください。
ジムで筋肉つけつつ痩せたいと思っています。
これからよろしくお願いします。

はじめまして＾＾
私も４５㌔目指しています♪
これからよろしくお願いします☆

やっと『痩せ日』がやってくるので。
ヒサビサ、置き換えに再チャレですっ！って言っても、がっつり置き換えは、ムリなので・・・『置き換えでいけるときは置き換える』な気軽な感じでっσ(^_^;)

頑張るぞっ！
で、来週はオレンジラインをちょこっと下げるのだ～！

>みなちさん
そうなんです！！私もみなちさんの日記を読ませていただいて、身長まで一緒だったからびっくりです（☆O☆)
私も昨日から間食が止まりません・・お互い頑張りましょう！！
今年の夏こそは堂々と好きな服を着こなすぞ（＾O＾)/

＞ヘナさん。
目標が正に一緒ですっ！私も４５㌔⇒最終的には４３㌔へ。で『リバらない体作り』ですっ！！
実は、昨日今日と、ドッカリ増えてしまったのですが…一緒に頑張りましょう♪

＞ペーコさん。
日記に遊びに来てくれたんですね～(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)～ありがとう♪
過食も下剤も、無理せず減らしていきましょう☆みんなで、申告＆監視(？)し合えば、少しずつでも前進できるはずですよ～♪
コレから宜しくお願いしますね☆

＞中島　美嘉さん。
分かる～～！鏡でみるより、写真の方が『酷な現実を映し出す』って感じだよね?! 私も饅頭顔歴がかれこれ・・・あ～。早く脱せねばっ=3=3

＞麻衣さん。
体重はあんまり重く無さそう…かな？
たまには、食べちゃっても良いんじゃないかなぁ～。１０００㌔ｶﾛﾘｰも摂らないなんて、具合は大丈夫？？一日１２００㌔以下は医師の診断がある時以外はダメって聞いたけどなぁ。
失恋したの？じゃあ、キレイになって、もっとステキな彼氏を見つけようョ♪がんばろ～！元気出せっ☆

あたしは最近一日千カロリもとらないで仕事ハードな上に運動もしてたらこないだ反動がきて夜中三時にミスドのドーナツ一個とマフィン食べて即効寝ちゃいました。仕事でもストレスたまっていて。
下剤飲んで寝ました＋＋体に悪いですよね。。何とか体壊さずに痩せる方法探してるんだけどなかなかうまくいかない＋＋痩せて綺麗になって恋がしたいっておもってます。彼氏と微妙だけど別れたような感じになってさみしい・・。でもあだちゆみさんとかかはらともみさんみたいに失恋しても頑張って笑えてる人がいるから自分も頑張れるかなって思ってるんですよね・・。

私も最近ダイエットをサボってて49キロあたりで過ごしてましたが、やっぱり写真とかで自分の顔とか見るとお饅頭状態で｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
45キロ目指してます、皆さんの書き込み見ててすごく参考になります＾＾私も頑張りたいですよろしくお願いします。

ワタシもがんばりたいです。なかなか思いどおりに行かず余計ストレス溜まっちゃって、過食、下剤飲んで出すの繰り返しする今日この頃。初めてこのサイトを開いて、みんな頑張ってるし、同じような悩みを持ってる方がたくさんいるんだなぁって。だんだんやる気になってきたところに、みなちさんの日記を読みました｡仲間にしてくれますか？

みなちさん、皆さんはじめまして。
私も仲間に入れてください（＾＾）v
食事制限だけのダイエットを今までしてきましたが、体重は減るんですが、体脂肪がなかなか減らない！！約1ヶ月前から少しずつ運動も取り入れました。目指すは【リバウンドしない体】
今年の夏までに★45㌔☆を目指してます！！！
そして最終目標は★☆43㌔★☆です！！
宜しくお願いしまっす！！