頑張ってやせたい～＾＾

暑いですねえ～（；^ω^）
みんな夏バテ注意ですよ！
私はすでにバテてます(´；ω；`)＜ﾔﾊﾞｲ

増えるのはホント簡単に増える。
減らすのは時間もかかるけど、頑張っていきたいです！

増えるのはものすごい簡単なんですよねｗ

初めましてのみなさんよろしくお願いします！
のんびり頑張りましょ～～

二日間のドカ食いで１キロ増えましたが、もとの食生活に戻して４日でやっともとの体重にもどりました。
やっぱ増えるのは簡単だけど減らすのは大変だなぁ。。。
現在６７キロ
まだまだだぁ。。。

80ｋｇです。目標47ｋｇ　33ｋｇの減量　気のとおくなるような気持ちでしたが、この日記コーナーでがんばります。
やせて、リボンのついた洋服をきたい。

ダイエットさぼりぎみ。。。
結構食べたなあ；；
9２㌔だった。。。（←ご飯食べた状態）
食べた割りにわあンまり増えてない気が。。。
今日わ台風だカラ半身浴とストッパーだけにしよおｗ
でも　しばらく運動してないと気がめいるなあ。。。
７月わ結局３㌔しか減らなかったしい；；
塚。昨日ケータイをみてはぢめて８月だとしりました。。。
まあ今月の目標わ9Ｏ㌔をきることです！！

新しい方も増えてきましたねえｗ
一緒に頑張りましょお＾＾

新しい方々もよろしくなのです～。

今月はキープ宣言してたけど、ホントにキープで終わりそうだよ（笑）

いや、キープもできずに減量など無理なのですが(´ヘ｀;)

7月も残り少ないですが、健康第一で頑張りましょう～＞all

はじめまして。
私も大幅な減量を目指してます。
何度もリバウンドを繰り返してますが・・・
今度こそダイエット挫折しないように頑張りたいです！
お仲間に入れてください。

初めまして。
こんにちは。
今週始めダイエット開始しました。
初めてのダイエットです。
現在87.7kg。
今後あきらめずにダイエット続けたいです。
最終目標は学生時の体重56kgです。
まず当面のハードルは80kgです。
先は長いですが、一緒に頑張らさしてください。
今後ともよろしくお願いします。

しましま★さン
吐き気止め？？の注射をしましたよお＾＾
手の甲ぢゃなくてホントに手首なンです。。。
母親わ「そこ。超いたいンだぞお！！」って
かなり脅しますし。。。
親に殺気を覚えましたね★藁

いちごぽっきぃさン
小指ですか！？
い。。。痛そお。。。
もお大丈夫ですよ＾＾

皆さん宜しくお願いします♪

ピコポンさん
痩せてかわいい服着たいですよね～☆
サイズを気にしないで洋服買いに行けるようになりたい！ｗ

スネ夫さん
私はかなりの根性なしなので刺激してやってくださいｗ
励ましあって一緒に頑張りましょう♪

戯遊嬢さん
大丈夫ですか？
手首に針って怖すぎる＞＜
しましまさんみたいに私も手の甲とか小指の血管になら指されたことありますが(´；ω；`)
お大事に☆

ふじごんさん
桁が変わるのは相当嬉しいですよねｗ
私が桁変わるまで7.5㌔もあるゃ・・頑張ります・・ｗ

ぷだぷださん
私もおなかがすいたら皆さんの日記読んだりして我慢してますｗ
切磋琢磨して皆でキレイになりたいですね♪

結構恐ろしい経験してるもんだね。。。汗

ぷだぷださん
初めまして。
同じように頑張ってる人がいると、頑張れるよね！
私だって！！ってよく思うもんｗｗ

はじめまして、こんにちわ♪
私も90ｋｇからダイエットスタートしました。
先が長くて、ショボショボになるときがありますけど
みなさんが頑張ってるのみて「よし頑張ろう！」と
奮起して頑張ってます（笑）
早く健康＆キレイになりたいですね☆

戯遊嬢さん
回復しましたか？大丈夫かいなあ（´Д｀；）
手首から血管とったの？
私は手の甲からとったことあるよ。
そこに点滴した。。。。
まずは、健康だよぉ～！！

ふずごんさン
完全回復しますたあ＾＾
手首に注射Ｏ2回しますたあ。。。
痛かったよお；；
今日わ9Ｏ㌔ジャストだったｗ
うれしいけどスグ戻りそおだなあ。。。

嬢ちゃん
久し振り！大丈夫ですか？？大変だったね。
私も一時期そうなったことがあるけど、辛いよね。
寝てられないし。。
でも少し戻ったみたいで良かったね。

注射、、、手首？！
考えただけで怖い。。。
でもよく叩かれるよ、私もｗｗｗ

お久しぶりですｗ
ずっと体調が悪くて寝込んでました。。。
下痢するわ。吐くわ。生汗＆冷や汗かくわ
一昨日は体調悪すぎて２時間しか寝られなかったし
昨日わ飲み物しか口にはいらなかった。。。
飲んだ分だけ戻したけど。。。
寝とくのも。起きとくのもつらかった；；
今日やっとオジヤ食べれるよおになった！！
まぢで死ぬかとおもった。。。
一昨日カラおかあさン㌧ずっと寝てた。。。
1６にもなってもやっぱ母親わ
恋しいもンですね；；
父親カラわ「妊娠したンじゃあ？？」
とか喧嘩売られましたからね★藁
おかげで9Ｏ㌔きりましたけど。。。
二度とあんな想いわごめンです；；
しかも注射手首だし。。。
腕に注射できるよおにがんばります！！

久し振りでーす。そして初めましてー。
どーですか？みなさん調子は？？

私はやっと１０の位の数字が８になりました。
やっと、、、です。
ま、でも油断したらすぐ戻ってしまうような感じだけど。
それは断固阻止！！！！！しますとも。

気持ちが全然違うからうれしいー☆

新しい方が増えてる～＾＾　皆様宜しくお願いします！
後で日記遊びに行きますね～☆

これから暑くなると思いますが
汗をかく時期は脂肪も燃える！と信じて頑張りたいと思います。

一年以上かけて３０kgくらい減らしたけど
今はキープで必死ですよぉ～(´Д`；

戯遊嬢さん
フタはもしかして、押しながら開けるタイプとかじゃない？
もしくは、印がついてて、合わせないと開かないやつ。
小さい子供が間違って開けないようになってるのが多いよ～！

はじめまして。
今日からダイエット開始しました。
現在99kg。
今後長期的にダイエットしていこうと思ってます。
大幅減量していきたいですね。
一緒に頑張ってる人を刺激に、途中で投げ出さないようにと思ってます。
一緒に頑張ってくれる人よろしくお願いします。