私、幼稚園の時とかガリガリだったのになぁ。。。
↑大昔ｗ

豆乳クッキー、私はけっこう宣伝してる大豆気分ってやつ。
けっこういいよ～！！

ふじごんさン
赤ちゃンのころにバターとか
高カロリーな物を食べさせる家庭が
ありますよ＾＾；
ダチの家もそおでした。。。

ラムさン
豆乳クッキーわ通販でも.薬局でも売って
ありますよ＾＾
大豆気分っていうメーカー以外にも
ありますよおｗ

ふじごんさん それ聞いて安心しました(^O^)何か、回りからそう言われて本当ならどうしよう‥って不安やったんで(>_<)これで更にやる気出ました☆豆乳クッキーいいみたいなんで是非試してみます♪

まぁね。早く痩せたいよね。頑張ろうぜい！

えー。小さいときから太ってる人は痩せないの？
私聞いたことないｗｗ

元から太ってる人って、そんないるかなぁ？
大抵は食事や運動が原因だったりするんじゃないかな。
あと体質。太りやすい人、太りにくい人とかで変わってくるんじゃないのかなぁ。
遺伝ってそんな関係ないって聞いたよ！！
太ってる家族に生まれた場合、そこで生活するから食事が影響してるって。
だから結局太るって聞いた～。ちょっと納得したけどな、私。

豆乳クッキーって種類あるんだ？でもなんか薬局で私のと違うの見たかも～。
私は王道にいったけどｗｗ

春雨スープ！！私も好き♪自分では作ったことないなぁ。
作ってみたーい！！

豆乳クッキーってよく聞きますが何処で売ってるんですか？？メーカーとかいっぱいあるの？？春雨スープはいいですよね☆よく作ります（笑）

いやＯ2大丈夫ですよおｗ藁
食欲アリなら豆乳クッキーがおすすめですよ＾＾
あと春雨スープもおｗ
痩せにくいそおですが結局わヤル気次第ですよおｗ
体重をここに書いて気持ちを引き締めるのもいいですよ＾＾

戯遊嬢さん 名前間違えて大変すいませんでした（涙）お許し下さい‥えっと生理が終わって五日か一週間後に痩せ日が来るって聞きました☆で、生理中は体重に変化が無かったり増えたりもしたりするそうです。でも、その期間で挫折せずに頑張ってやれば痩せ日に痩せるって聞きましたよ☆今生理で凄い食欲あります↓↓やばいです（笑）早く生理終わって！！って感じです。後ね私、生理も不規則なんですよ。。産婦人科の先生にも痩せたら治るからって言われたました。それと、よく小さい頃から太ってる人は痩せないって聞きますが本当ですか？？私赤ちゃんの時から肥満なんですよf^_^;頑張ったらいけますかね？？

何かあるってわけじゃないンですけどお。。。
気持ちばっかり先走ってしまうンですよね；；
目にみえて体重が減らないと
ホントに痩せれカナあって
不安になってしまうンです＾＾；
短期間ぢゃ無理だってわかってますけど
早く痩せたいって気持ちです。。。

うーん。。。
ちゃんとダイエット始めたの、ホントつい最近だよ～。
１週間くらいｗｗ

ま、去年の１０月から食事に気をつけたり、クッキーにしたりとかあって、確かに痩せたけど、
くじけて食べて戻って、でもまた痩せて、でもまたくじけて戻って、の繰り返し。
運動なんて全くしてなかったよ！汗

だからちゃんとしようと思って。

なんでそんなに急いでるの～？何かあるの？
月に３キロずつ落としても、単純計算、３ヶ月で９キロ落ちることになるんだよ～。
半年、つまり今年中には１８キロ落ちることになる！！
（ま、あくまで単純計算ね。。汗）

私も４日前までは、毎日体重減ってないとイライラしてたし、
今月は８キロ落とすつもりで意気込んでたからｗ
ま、頑張ればできる人もいるだろうし、出来たら嬉しいけどねぇ。。。

私の考えは、何年もかけてこんなに太ったんだから、２カ月や３ヶ月やそんな短時間で戻るわけない！！！！
小学生の時から太ってたしね、私の場合。。。

ラムさン
どンまいです＾＾；
ビリー頑張ってくださいねｗ
生理の時わ体重増えるってホントですかあ？？
塚.タイテイ期っていつカラはぢまるンですか？

遊戯嬢さんへ 確かにそうですね（笑）そんなん言う奴はほっとくのが１番ですね（笑） せっかくビリーやり始めたのに生理になってしまいました(>_<)しばらくはウォーキングだけですo(^-^)o

ラムさン
はぢめまして＾＾
何かいわれても気にしなでくださいねｗ
言う奴にかぎってたいしたことない顔してますし＾＾；
いい彼氏さンですね★
惚れそうですｗ藁
これからも頑張ってくださいね＾＾

ふじごんさン
体重がなかなか落ちないときわ
どンな風にダイエットしてましたか？？
運動しても体重が落ちなくなってきました。。。
どうすれば。。。

タケダ試してダメだったらごめんね(・_・;)
私、もともと漢方が効く人なんだよね。だからかも。
便秘薬って言っても、いろいろあるし、聞いてみるのもいいかもね～
でもホントに飲まないのが一番だよ～。今さらつくづく思うもん。。汗；

寝仔さん！！プーアル茶、聞いたことあるけど、それって薬草系のお茶ですか？
私、ちょっと匂いのあるお茶とかダメなんですよ…泣
ソウケンビチャとか。。昔はウーロン茶も麦茶も飲めませんでした泣
今はウーロン茶はむしろ好きになったけど、未だ麦茶とか抵抗あります。
でも参考に頑張ってみます！
あとヨーグルト！始めは便秘解消のために朝食べてたけど、好きだし、今はデザートとして食べてた！
これからは食前に食べるようにしてみます～！！

皆さんこんにちわ☆昨日の夜、体重計ったら体重はそのままやったんですが体脂肪が48％～32％に下がってました（涙）一ヶ月前からウォーキングし始めたんですがそれでですかね（笑）何か、前までは急いで痩せなアカン！！って気持ちだけが先走って結局リバウンドばっかりしてたんですよ。でね、私すごく泳ぐのが大好きで毎年海やプールに彼氏と行くんですが、去年行った時にわざと聞こえるように「デブは来るな」とか言われたんですよ。それでも彼氏は気にすんな！って優しくしてくれますが今年は無理でも来年こそは、綺麗に痩せて彼氏と海に行ってビキニを着たいです☆だから食事制限よりも運動で痩せていきたいと思います♪ちなみにビリーもやり始めてますが超キツイっす（笑）でも頑張って少しでも長く続けれるように頑張ります！！

寝仔さン
あたしも朝食ヨーグルトだけに
しよおかなあ；；

ごはンを食べたらＯ1㌔増ます。。。。
しゃあないンですけどお
へコみます＾＾；
半身浴でプラスマイナスゼロです
ああ。。。
痩せたい；；
すっごいマイナスになりちゃあ！！

なんか昨日から凄い通じついてます・・・
毎日１回は出てて昨日なんて普通に２回(爆)
で、起きたら更に少し･･･
朝から弁当食べて昼夜は炭水化物抜いたけど
しっかり３食食べてたのに-0.2㌔！
もしかしたら昨日飲みまくったハブ茶が効いたのかなぁ

ふじごんsan
あたしは基本は水ですが会社に居る時や
お昼には脂肪分解の効果強いプーアル茶飲んでます。
あと脂っこい時に黒烏龍茶とか・・・
昨日ハブ茶にしたんだけどそのせいかはわかりませんが快調！
あ、元々あたしは１週間に１，２回しか出ない
極度の便秘女ですｗｗｗ

＞戯遊嬢san
あたしは朝苦手なのでヨーグルトだけで満足；
でもお腹すいてる時はクラッカーや玄米オールドブランと
一緒に食べてます♪（バナナヨーグルトとかもおすすめ）
ヨーグルトは胃に膜を貼って吸収抑える効果もあるらしいので
ご飯を食べる前にヨーグルトが良いかもしれません♪

4５歳男さン
軽い食事制限で結構痩せれますよお＾＾
どンなダイエット法を
してますか？？

最近体重がやたら気になって。。。
思うように体重が減らない事に
イライラしてストレスがたまってしまいます；；
しかも便秘ぎみ。。。
もお挫けそおですよ＾＾；

ふじごんさん。初めまして。
ビール腹かぁ。確かに全体的にも太っているけど、お腹が一番出ているなぁ。まぁ、ダイエット始めたから、決めた量を飲むようにします！！量も徐々に減らせていけたらいいなぁ

戯遊嬢さん。こんにちは。
確かにおつまみが高カロリーのものが多い気がするな～。
これからは、冷奴やもろきゅうみたいな低カロリーのもので我慢しようと決心しました。

タケダためしてみます！！
お店の人に相談したがいいですかね？？