朝運動するといいんだ
ね。朝からエアロバイ
クかぁ、エライなぁ。
アタシだったら居眠り
運転確実ですよ。セル
リッドはね、まだ飲み
始めて４日なので、効
果は分からないけど、
トイレの回数と汗は増
えてるよ。代謝がよく
なってると断言はでき
ないけど。友達の推奨
品なので今試飲中な
の。

こんばんは。ジムに行
って来たよ！すごく楽
しかった。メルさんち
ゃんと汗かけるように
なって良かったね。や
っぱり毎日の努力だよ
ね。

今朝、一瞬だけど、
120kgきったよぉ〜。ご
飯食べたら、増えたけ
ど。明日の朝はどうか
な〜。来週の目標は、
118kgだ−！！お化粧
は、まずあの匂いがダ
メなの。無香料ってい
っても、独特の粉白粉
の匂いというか、苦手
な人には、納豆のごと
く、密閉してても、匂
いがどこからともなく
漏れてくるような気が
して、匂うのよね。そ
れに、1日お化粧してる
と、夜には吹き出物
が…。それで、お化粧
をしないんだな〜。

こんにちわ〜わ〜。お
元気ですか？私は今日
やっと婦人科の薬を飲
み終えました。飲んで
るこの一週間は吐き気
や頭痛などで悩まされ
てしまいました。病気
はしないほうがいい
ね。本当に。メルさん
も病気には充分に気を
つけてね。

土日休みだと思って、
調子にのって起きてま
す(●)←うける？(笑)
メルちんが今夜熟睡で
きてる事を祈ります♪
朝も頭スッキリ目覚め
られる事を祈ってます
♪まだ本調子じゃない
んだから、体労って
ね！

マカ買わずに婦人科
に行って薬もらって
きました。なんとか
健康体になるぞ！メ
ルさんも小休止です
か？たまにはやっぱ
り生き抜きしないと
ねぇ〜♪夏が終わる
と食欲の秋
が・・・。

今日の夕食はお料理教
室だったみみりんで−
す！！月に1回行ってい
るんだけど、1年経つと
また次のお教室に行く
の。今は、野菜料理の
会に行ってて、来月で
終わるから、今度は以
前にも一応受けたんだ
けど、お惣菜の会に行
こうと思ってるの。和
食には限らないんだけ
ど、毎回必ず600〜
700kcalになるのよね。
まあ、私の作る食事に
比べたら、良いとしま
すか！？メルさんっ
て、とっても素敵な女
性だね。私もそうなり
たいって思うんだけ
ど、今までは、割と悩
みが無い顔してて、実
は心の中で(T-T)の状態
だったので、卑屈にな
っているわけではない
けど、まぁ、良い
わ！！みたいな無気力
症候群だったのね。で
も、ここにきて、みん
ながダイエットを楽し
みながら頑張ってるの
を見ると、ダイエット
そのものはやっぱり苦
痛だけど、なんとな
く、無理してでもここ
に来ようっていう気に
なるもんね。不思議だ
〜。もっとも、今はそ
れに加えて、彦星さん
の事があるからかもし
れないけどね。これか
らの私は、お化粧はや
っぱりしないけど(これ
だけはダメなのよね
〜)、見た目も、心も軽
くなって若くなるのだ
〜。髪の毛が邪魔だっ
たので、前髪とサイド
の髪をバレッタで上げ
ていたら、大好きな彦
星さんに、『おばさ
ん』といわれてしまっ
たみみりんでした(^o^)
ははは

メルさん元気にガンバ
ってますか？アタシは
最近マジでしょぼしょ
ぼになりつつあります
が、なんとかダイエッ
ターです。ほふーアタ
シは洋楽も邦楽も好き
ですよ★メタルは微妙
ですが、元祖系は好き
でッす。ツェッペリン
とか。でも主にＵＫび
いきだから、ガンズで
はなくスウェードを見
てましたよ（サマソ
ニ）。でもアクセル・
ローズはあんまし変わ
ってなかったのは確認
しました。「太って昔
の姿は見る影もない」
とか言われてたけど、
ダイエットに成功した
のかな？笑

ぬわっこです！(爆)面
白いこと乗った！って
か乗せてっ♪私もあれ
だけの長文メールは生
まれて初めて頂きまし
た。キング、クィーン
に感動！クネクネして
いいよ(^o^)で、何を思
いついたのぉ？話しは
変わりますが、何でも
かんでも頑張りすぎち
ゃ駄目だよ。メルちゃ
ん頑張りやだからな
ぁ。

みみりんさんのところ
の掲示板見て私感動し
て涙がでそうになりま
した。そうだよね、そ
の通り。私は痩せたら
美人になるのに・・・
って言われる事を嬉し
い事だと思ってた。受
け取り方も人それぞれ
なんだな〜って。確か
に痩せたら誰でも可愛
いもんね。でも性格だ
けはひねくれたくな
い。もちろん綺麗にな
りたいもんね。私は綺
麗になるのに〜って言
われて褒められるとや
っちゃうほうなので
（ガンガン頑張ってし
まうので）そんな言葉
も真に受けて励んでし
まうのであります。メ
ルさんに一度お化粧や
女らしさ、女とはいか
なるものか・・・など
教えていただいて私も
綺麗なレディーになり
たいわ。心も身体も綺
麗な自分になれますよ
うに。メルさんも決し
て無理をしないように
頑張ってね。私も頑張
るぞ。

こんばんは。めまい大
丈夫？気を付けてね。
ジムには行きそびれた
ので、明日時間が少し
取れたら行きたいと思
います。まだ新しいと
ころなので、綺麗なの
♪うきうき♪

ご指摘有難う。私がど
うやら書き間違えてい
た様子です。考えてみ
たらそうだよね〜なん
か変な文章でしたわ。
私もだいぶんお菓子は
控えるようになってき
たんだけどどうしても
アイスが食べたくなっ
たりするの〜♪気をつ
けないと暴飲暴食に走
ってしまうの〜♪でも
メルさんに会う日には
少し締まってるジャン
っていう私になりたい
な〜ってのがあるから
バイクが届いたら頑張
って漕ぐよ〜♪メルさ
んは無理しないように
してね。

こんばんわ！８月のメ
ルさんガンバったね！
２月から９ｋｇ減って
のは自分のペースで着
実に行っててイイと思
う。アタシはすぐに結
果が出ないとダメなヘ
ボっこなので、着実さ
に欠けるけど、本当は
着実に行った方が体に
負担がかからないし、
リバウンドもなさそう
でいいだろうね★そう
言えば、サマソニの
ANDREW W.K良かったで
すよ。若造ファンが暴
れて危険だったけど(苦
笑）。アタシも突っ込
め隊なので人のことは
言えないのだけどさ★

メルちゃんの日記を読
むと、メルちゃんの声
と話し方で読める…。
う〜ん、これぞまさし
く「メルマジック！」
(笑)今日心の友とショ
ッピング中にお安いス
テッパー発見！即買
い！さっき試してみた
けど、太股にキクー
ッ！だし思ってたより
ハード！私も踏みます
よぉ〜。踏んで踏んで
元取りますよぉ〜。今
夜あたり発射いたしま
す♪(^o^)

心配してくれて有難う
(^-^)一応スポーツクラ
ブのシャワーには、ボ
ディソープとシャンプ
ー＆リンスはあるから
使ってるんだけど、ボ
ディクリームまでは、
考えが及ばなかった。
昔、水泳の選手の時
と、コーチ(バイト)を
していた頃は、まさに
プールのシャワーを浴
びて石鹸でも洗わない
でそのままにしていた
のでした。やっぱり良
くないのね…。さて、
これからは、お肌も労
ってあげよう。色白
は、7難かくすって言う
けれど、残念ながら、
１番のデブという
『難』は隠れないもの
ねぇ。こればかりは自
分で何とかしなくて
は…。彦星さんに片思
い中(8/31の日記を見る
と分かるけど)のみみり
んとしては、頑張って
痩せて、若くなって、
いつかは｢好き｣って言
ってもらうんだも〜ん
(^○^)ふぁいと！！ダ
イエット妨害するよう
になるのは、たいてい
70kgくらいになるまで
は、ないそうだよ。も
ちろん、メルさんの周
りには、そんな人いな
いんだと思うけど。
70kgくらいだと、ちょ
っと太いねって状態
で、それだと自分が細
く見えるから、自分と
同じくらいか、自分よ
りも細くなるのを妨害
しようとするんだっ
て。幸い、私の回りに
は、生徒も含めて、痩
せたら美人になるから
頑張れって言ってくれ
る人ばかりだから、大
丈夫なの。だから、何
時かみみりんも、彦星
さんと同じ54kgになっ
て、一緒にいても、彦
星さんが恥ずかしくな
いようになりたいので
す。