こんばんわ☆
少し戻っても置き換えで調整したら、明日また体重へってくれそうですね☆
私は仕事終わって２日つづけてコンビ二で買い食いしちゃいました・・・反省します。
明日面接がんばってきてください☆

ありがとう～♪
ちょうど今楽天のそのサイト見てたとこ！
タイミング見て買ってみるね！！＾＾
うん、またなんか聞くかも◎よろしくですｍｍ

こんばんは、again☆
ぷよぷよ～可愛い？笑
ありがとうぅ♪
豆乳おからクッキー私も買おうかなぁ。。なんていうサイトやったっけ？楽天？教えて～ｍｍお願いします。お菓子の代わりに、ご飯の代わりになるのはとーっても大きい◎
ブラ私も小さかったのがあったから助かってるけど、前ちょうどやったやつは大きい。汗
明日行くところ、いいとこだといいね。
応援してるね。お菓子への欲求がヤバイからおからクッキー真面目に考えてます。よろしくね♪

こんばんわ＾＾
乳製品は栄養価が高くて、夜食べると太りやすいから、なるべく3時までに摂取するようにって口すっぱく言われてます＾＾；夜に乳製品を食べると、ちょっぴり叱られます。。朝は私もヨーグルトがいいかなって最初は思ったんですけど、ヨーグルトは体を冷やすし無糖の物じゃないとダメだって言われて、じゃぁチーズで！って事になりました＾＾；ちなみに、芋類とコーンとカボチャも夜食べたら叱られます。。かぼちゃの煮物とか食べたいよーって思うけどダメなんです（涙）なので、夕飯の献立作りがワンパターン化してきました。。食事ノートを提出するとダメ出しばっかりです；；夕飯に野菜が少ないと「緑黄色野菜をもっと食べましょう」って、よく書かれてます＾＾；私だってちゃんと食べたいけど、食費がかかるでしょー！って時にイラついたりしてます。。。。本当にダイエットって難しい（苦笑）

増えたといっても400グラムじゃないですか＾＾すぐに戻せますって☆

こんばんは◎
クッキー美味しいようで何よりだねー♪
明日、面接でしょう？スーツ大きいんじゃない？
＾＾
豆乳おからクッキー美味しそうだなぁ。。今日は甘い物が食べたい！！
この欲求をどうしようか思案中です。。。
昨日も今日も寝てばかりで、巻くだけもほとんどできてないんだよー。しっかりしなきゃなんだけど、、、。
ｐ－ちゃんはお仕事決まるかもしれない大事な時だね。でも気楽にいこー。緊張しすぎないよう祈ってるよ☆
できるだけそのままの自分を出せたらいいね。

こんばんは（＾＾）
私もフィギュア見てました＾＾
３人とも頑張ってたよね〜
ホント金曜日が楽しみです！
ぴーすっちさん今日は調整なんですね。
調整されててエライです（＾＾＊）

こんばんわ☆
グラフがきれいに右肩下がりですね(＾＾)いい感じだぁー！
私は今日は仕事終わってからコンビニに行ってラーメン買って食べちゃいました・・・反省します。
面接　木曜日なんですね！いい仕事決まるといいですね☆
私もだめもとでどんどん受けてみます☆
ファイト！ぴーすっちさん☆　ファイト！自分(笑い)ゞ

こんばんわ＾＾
果肉入りは美味しいですよね～☆私の場合、大塚愛がCMしてるスラットっていう果肉入りチューハイにハマってて美味しいです（笑）カロリーが低いのもGOODです＾＾そしてスラットにもなんとピーチ味が登場です♪早速買って冷蔵庫に保存してありまーす＾＾ピーチの話ばっかりしてたら桃を丸かじりしたくなってきましたー（笑）美味しいけど繊維が歯に挟まるのは難点ですよねｗ

チーズの話ですが今行ってるジムでは食事指導もされていてお昼までに栄養価が高い乳製品を食べるといいって言われてから毎日食べるようにしています。私チーズは好きですけど、毎日食べたいってほど好きではないので毎朝摂取してるチーズは適当ですよ＾＾；クリームチーズが一番食べやすくて毎日食べてます☆明日はスーパーへ買出しの日なので今回は食パンを買ってきてマーガリンではなくて、クリームチーズを塗って食べようかなって思ったり☆メーカーはちょっと高いけどkiriを食べてます♪アーモンド美味しいんですか？食べた事ないですぅ；今度挑戦してみようかな＾＾

土日カキコしない日を過ごしてしまいました。
少しずつでも体重もｵﾚﾝｼﾞラインに近づいてるし♡

体脂肪がｵﾚﾝｼﾞラインってスゴイですね～

ぴーすっちゃんは毎月の体重目標たててたみたいですが、停滞期は無かったですか？
って私は停滞期すらなった事ないんですけどね・・・
もっと、ｽｸﾜｯﾄ１つ、回数すくなくてもじっくり出来たら良いんですけどね・・・

こんばんは（＾＾）
チョコクランチ美味しく出来ました＾＾
ところでビオですがパイナップルじゃなくてフルーツミックスでした＾＾：
ビオはブルーベリーといちごが一番美味しいです＾＾
私も今日は買い物行ってきました（＾−＾）
ぴーすっちさん５９キロ
すごいですね（＾＾）
ホントいいなぁ〜
私もゆっくり頑張ります（＾＾＊）

こんにちわぁ♪
わぁ～（*＾□＾*）♪
59ｷﾛ！！記録更新ですか？？？
本当に本当に羨ましい。

そうそう最近では市販のお弁当とか買うときは味よりカロリーばっかり見てしまいます(笑)
でもこれくらい気をつけなきゃダメなのかなぁ。

こんばんは。
おからクッキーは、満腹感もあるしカロリーは低いしでダイエッターには、心強い味方ですよね。私も、食べ過ぎた日の翌日は、置き換えをしますからなくては、ならない友です（笑）
オリンピックは、上村愛子ちゃん残念でしたね。夫の賢太郎さんにがんばって欲しいけど。アルペンは、強豪が多いので厳しいかな〜〜。なんとなく、メダルがスケートだけって言う嫌な予感がしてきました。
しかし、応援するぞ〜〜。

こんばんわ☆
ありがとうございます。
ぴーすっちさん今週面接ですか、リラックスして行って来て下さいね☆私も今の仕事３月５日までなんでまた探したいと思います！
ワード　エクセル　ＭＯＳなんですが２００３なんです。失業保険もらってる時に職業訓練ので３ヶ月学校行ってとりましたが、やっぱり事務してた人が取ったほうがいいと思いましたよ。
ダイエット成功してから、就職したかったんですが生活がやっていけないんで、ダイエットと仕事両立する方向で行きます！
ひとつ勉強になったのは、ブログをサボると体重が増えるってことです！本格的に仕事し始めてもこの日記は毎日書こうと思いました！

こんばんわ＾＾
Gokuriは飲んだことないなぁって思いました！ピーチ味といえば、不二家のピーチネクター☆あのトロ～リの喉ごしが時に無性に飲みたくなるんですよね＾＾

女子の日の波ってどうにかならないですかね～・・。毎月振り回されて疲れます＾＾；ダイエットも３ヶ月目に突入して、この気まぐれな波に少しなれてきましたが。。男の人って、停滞期ぐらいしかなさそうだから羨ましいです。。

大人になって食べれるようになったもの。私は結構多いですね＾＾子供のころは偏食でした；食べれない物が多くて、少しずつ克服してきましたね＾＾食べれた瞬間はあまり覚えていませんが、きっと何らかのキッカケがあったんだと思います＾＾周りがやたら美味しく食べてたりすると「・・・食べてみようかなー？」って気になったりまします☆
唐辛子も嫌いなんですね！私は薬味大好きなので、欠かせない存在です～＾＾キムチは大丈夫なんですね！シャキシャキして美味しいですものね＾＾ん～、味覚って不思議ですよね（笑）

ごめん、がんばろうとするのをやめるよう、がんばる、って言いたかったの；；↓それにしてもややこしい言い方でごめん！！