ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはよ～♪ね、鎖骨はなんとか出てきたんですが、下半身がぁ(^^;)しかも、きのう寝る前に食べちゃって見事にリバウンドです！！
乙女ちゃん前は毎月のことだけど、やっぱりモチベは下がっちゃうよね～。サツマイモ効果あるといいね☆
こんばんは～♪免許の写真くらべっこしてみましたよー(^o^)♪
ぴーすっちさんも去年と比べたら別人ですよねー。更新の時はきっと今よりもっと変わってるんだろうなぁ～。
お菓子解禁日作るのいいですね☆
こんばんは（＾＾）
ジム通い効果出てくれたら
嬉しいです（＾＾＊）
引っ越しして少しですが
だいぶ慣れてきました（＾−＾）
お出掛けも色々と楽しんでます＾＾♪
お菓子解禁日っていいですね＾＾
埼玉に来て近くのスーパーが何故かお菓子が高いので
私も最近控えてます（＾−＾）
でもやっぱりたまには
思いっきり食べたくなるので私も解禁日つくろうかな（＾＾＊）
またまたこんばんは◎
BIO前合ってたみたいだし、効果でるといいね♪
指輪かわゆいっていってくれてありがとー★
手を写すのははずかしかったけど(笑)
バイトはまぁ、軽い気持ちでいくつもり。
無理は禁物なので～。
ぴーすっちさんも何か見つかればいいね★
こんにちは～♪
お通じは私の場合、一回の量はそんなに多くないんです。だから、どうなんでしょうね、でもすっきりしていいですが
＾＾＊
だって夜中にラーメン食べたのに減ってるし(笑)でも昨日は夕食少なすぎました。だから、夜中にたべっちゃった、じゃ意味ないですよね～。反省反省。彼氏さん軽いですね～羨ましい・・
こんにちは☆
数値を超える時って、どの数値でも容易ではないですよね。。痩せれば痩せるほど壁は高くなりますものね。。でも、努力を繰り返せばいつかきっとガクンと落ちますよね＾＾私も今体重がうなぎ上りでテンションは落ちますが、めげずに今日も頑張ってウォーキング行ってきます♪
アルフォート食べられちゃったんですね；私も今日の買出しで買ってきました（笑）仲良く半分個する予定です☆
おはようございます☆
味とはいえストロベリーが好きと言ってくださってありがとうございます！私も好きですよぴーすっち さん (＾＾)ゞ
あと７㌔で目標達成ですかすごいところまで来ましたね☆
私も長く続けるためにも、昨日は少しだけビール飲んでお菓子食べました。ちょっとの後悔も正直ありますが、あまりがんばりすぎるとストレスになるのでいいかなぁーと思います☆
この日曜日乗り切って来週もじわじわ体重減らして行きましょうね☆
こんばんは（＾＾）
ホントお久しぶりです＾＾＊
こちらこそこれからもよろしくね（＾−＾）
そうなんです！
今日早速ジムいってきました＾＾＊
これから少しずつ体動かしていこうと思います
（＾＾）
ぴーすっちさんお通じが２回もあっていいかんじですね＾＾
お久しぶりですー。今年も仲良くして下さい☆
わぁー！！もうすぐ５０㎏台が見えてきてますねぇ～☆ステキ☆
あたしここ2ヶ月全く結果が出てなかったので、今月こそはがんばりたいよぉ～(>_<)
免許試験場日曜日はやっているようだったので、明日もう1回リベンジしてきます！！今の免許の顔写真をカメラでとったので後で見比べようと思います～♪変わってるといいなぁ～。
こんばんは！
お通じスッキリでよかったですね★私もどうしたの？！っていうくらい今日はお通じありました。５回くらいトイレ行きました(笑)明日の体重に繋がればいいんですけどね～★★☆ぴーすっちさんはイージーファイバーとかが効いたのかな？
お通じがよくなると気分もスッキリして前向きになれますよね♪よかったね◎
こんにちは☆
そもそも、男女の基礎代謝の数値が違うことからずるいと思っちゃいます＾＾；もともとの代謝が高かったら、そりゃ太らないよねー・・って嫉妬の嵐です（笑）
やっぱり今日も67kg台には届きませんでした。。目前なのに、壁が高いです；；
やる事やってますし！浮腫みに立ち向かって戦います＾＾）ｖ
ダイエット仲間みて飛んできました☆
あともう少しでダイエットスタートして２５㌔減量なんですね☆
すごい！すごい！
ぴーすっち さん 本当によくがんばりましたね☆感激です☆*(＾＾)*☆
これからもきっとがんばっていかれると思いますがあと少しでマイナス２５㌔がんばってくださいね☆
早々のお返事ありがとうございます(^^)
そうですよね。
今までムリなダイエットして、その反動でドカ食いしちゃって、ここまでの体脂肪になってしまいました^^;
まずはきちんと食べて、間食をしないように頑張ってみますね！