おはよーございます☆痩せ期突入ですかぁ?うらやましい～私はインドア派なのでもっぱら家で運動です☆ウォーキングがいいのはわかってるけどなんだか億劫で・・・(笑)もう少し体重減ったら外に出るのも楽しくなるのかも～

おはよう（*^_^*）
ダイエットモード復活かい？？(~o~)
ワタシも消えかけていたダイエットモチベ↑↑が少し復活したよ(~_~;)
みたんちゃんは約30キロ痩せたのね☆スゴイよ。
ワタシもみたんちゃんに続けるよう、頑張るけん(^o^)丿

ごいすー頑張ってますね～お疲れ様です。私はまったり暴食モードに突入の予感＞＜みたんさん見習わなくてはっ

おはようですヽ(´∀｀)ノ運動しなくても体重増えないのがすごいと思うさーなです。私はきのうすごいことしてしまったので、反省を込めて今日は泳ぎに行こうと思います。今日はやる気だすのですね＾＾みたんさんはやる気出すとすごそう＾＾

コンニチハ（*^_^*）
5月も素晴らしくマイナスで終わったね～
ワタシは先月残り４～５日間、ものすごいし食欲に駆られたのよ。
これも女性特有のカラダの仕組みなのかしら。。。
今月もヨロシクね(^o^)丿

みたんさんおはようございますヽ(´∀｀)ノ朝早いっすね～メールの転送ホットメールだったから設定してなかった模様・・・＞＜すません。もう大丈夫だと思います。今月もよろしくですヽ(´∀｀)ノ

みたんちゃん、おはよう～！やっと今月からは、ダイエット＆勉強に本腰を入れます・・・＾＾；お互い目標達成に向けてがんばろー！

こんにちわ☆オレンジライン達成ですねっ。こちらこそ来月もよろしくです♪ゆっくりと頑張ります☆

おはようございますヽ(´∀｀)ノお手紙行ってたんですねよかった＾＾あとオレンジライン達成おめでとうございます★お返事くれるんですか～嬉しいｂｂｓじゃないほうからもらったことないから、どんな風にくるのか見てみたいっすヽ(´∀｀)ノ

コンバンハ。
ダイエットモチベ↑↑↑が消えかけそうな大梅です(~_~;)
ダイエットで【人の目】気にしてたら、成功するのも成功しないよね。
みたんちゃんは、毎月理想的に痩せてってるよね。
最近、野菜不足なのかお通じが悪くてね(>_<)お腹が気持ち悪かとよ。
運動も食事も来月がキチンとやりたいと思うよ。

こんにちは♪今日はなんとか書き込めます；パソはフリーズじゃなくて、入力してるそばから消してっちゃうという、オメーぶっ壊したろか的な故障なんです(´ヘ｀;)せっかく書いた長文を消されると、本気で画面割ってやろうかと思うほど；短気でダメですね(笑）

こんにちはヽ(´∀｀)ノ黒ヤギさんからお手紙届いたかな・・・？今日は頑張るのですね。すごいわ。私天気のせいにしてやる気ない宣言しちゃった（＾＾；

腹筋がほんとにお通じにいいかは分からないけどね～ﾖｰｸﾞﾙﾄが効いてるのかもしれないしぃ。でも腹筋もいいとは効いたのでやってみてます♪最近体重が停滞しちゃってます、、、

運動は脂肪を燃やすためには空腹時なんですねぇ。確かに聞いたことがあるような。。明日からは、午前中と午後と2回運動しようかなぁ。。

コンニチハ（*^_^*）
ここ数日、運動してない大梅です(~_~;)
みたんちゃんはちゃんと食べて運動して体重減ってるから、ホントのダイエットだと思うのね。
ワタシの場合、食事内容は悪いし、運動もしたりしなかったりで、体重の増減が激しいのよ。
今はヤセ期が終わったっぽいんで、増加に注意しとるよ。
わたしもプール行こうかなって考え中。。。
水中の方が足腰には負担がかからんからね。
残り1週間、がんばろうね(^o^)丿