みたんさんのグラフって超理想的な感じぃ☆素敵だわ。私は運動効果まだでてない感じ～でも頑張ります♪

コンニチハ。６０㌔台おめでとう(~o~)
ホント、キチンと結果を出せるみたんちゃんには感心するよ。
ワタシはGWは忙しくて、それを言い訳に『夕食』を食べまくっておりました。。。
減ってる時は楽しいけど、増加中はち～～っとも楽しくないもんね。
お酒は好きよ～。
家では飲まないけど、飲み会の時は、飲むね。飲むのは果実酒、チューハイ系が多いかな～

みたんちゃんおはよー。とうとう60ｋｇ台だね！私の方は相変わらず減ったり増えたり＾＾；かなりマイペースだけど、途中で挫折しないようがんばる。応援しててくださいね＾＾；

みたんさんこんばんは～今日は飲み会楽しめました？さーなはいつもより入念に運動前後にストレッチしたよー。おかげさまで今は体快調。

はじめまして
私ゎ中１ですが一緒にがんばりましょう
２０キロゎおとしたいです！！！
2週間で５キロおとしたのですが。。。
もっとおとしたいです！あと１０キロゎ必ず！！！
目に火がつきました
返事お願いします

みたんさーん。超順調！痩せたとしても、代謝アップして普通の食事で太らないようにしたいよね。○ーザン立ち読みしてみます★私は長距離水泳２連ちゃんでぐったりめです＾＾；

こんばんは～バタ足クロール４０分てすごいよ～あたしはクロールのキックでビート板でしたら200mくらいで足が疲れてダメになちゃう～

こんばんは～相変わらずちゃんと運動してますね＾＾すごい。私のプールは気まぐれだからたまには歩かなきゃと思うんだけど・・・なかなか重い体が＞＜増量でへこんでるけど、みたんさん見習ってがんばりまーす★食事を減らさずにダイエットはすごくいい事だよね＾＾

着実に減ってますね～私も間食しない日が続くと少しずつ減ってる気がする～

うひょ～！いい感じなグラフっすね(>_<)さすがですっ★GWは、ダンナが仕事なので特に予定はなかったんだけど、やっぱ食生活が乱れ気味。明日からまたちゃんとしないとね；
あと5月3日の日記から比較写真アップしてるので、時間があったら覗きにきて下さいね～ｗ

コンバンハ。
今月も、いい感じで落ちてるねぇ（*^_^*）
○ーザン、読み応えあったね～
明日まで、バタバタしるけん、GW終わってから運動を再開しようと思っとるよ。
私の場合、本気で疲れたならガッツリ眠れるけど、中途半端な疲れだと逆に目が冴えて眠れんたい。
今がぞげんか状態よ(~_~;)

おはいおございます～朝早いね＾＾夜早めにねるんだねぇ。○ーザン（なぜ伏字？ｗ）読んでるし、ダイエットや運動の知識ばっちりだね。♀前なのに減っててうらやましぃ～私もそうだけど、なかなか減らない～悲しい～＞＜

こんはんはーみたんさんは食べ物が素敵だなぁ～私はついなんか食べちゃうよ＾＾；
目標は一応いつか５㌔泳いでみたくなったの。
あとつい先日の甘いもの食べすぎ事件もあるから消費しないとって長く泳ごうとしてるのかもしれないー

こんばんはキープ維持ですね＾＾そして体脂肪が減ってる～。私は昨日暴飲暴食して今でもビックリしてます（笑）あわててプールで泳ぎました＾＾；

ねこちゃんに操られてるさーなですヨー。みたんさん結構ストイックですねぇヽ(´∀｀)ノ私は寝すぎでリズム壊す癖があるので眠剤飲むのだけれど、崩れるとなんか食べちゃうのよね＾＾；ガーン