こんばんは。
免許証の写真・・・きっとシワシワで写ってると思います。
生活苦が出てるかもしれない＞＜
この年齢で大幅減量は気を付けないと　若返るどころか老けこむ可能性も高いですよ。
家庭内廃人はある意味平和です。
家族にしか迷惑かけないから＾＾
賞味期限切れたものを食べてもらうチャンスでもありますよねぇ・・・風さんの奥さんｗｗ

こんばんは＾＾
今日は娘さんのお誕生日なんですねぇ。
おめでとうございます＾＾
アルコールは　進んでますか？愚問でしょうかｗｗ
そして月末にもアルコールが進むイベントが控えてますね。
私は綱渡り状態なので　なんとか月末までキープできるようハラハラしてます。

そうですね！ダイエットに近道なし・・・です
地道が一番ですね　今日も・・・もとい、今日こそ頑張ります

早期の減、目指します。

お！
娘さんの誕生日ですか！
おめでとうございます。
呑んで下さい。

エール。
有難う御座います。
二泊三日の、飲み食いツアー。
短期間で脂肪には、ならないですよね。
頑張ります！

今年は九州旅行に行く予定ですが、九州は例年より暑くなるみたいですね　日光アレルギーの私には、夏は恐怖です・・・

グラフを突き抜けるほどの上昇！
泣…

こんばんは＾＾
去年は故障続きだったんですか。何かと
大変でしたね。今日は、体重は少し増えてらっしゃるけど体脂肪が落ちてますよねぇ。
私は運動が足りないので　体脂肪はまったく減りません・・・ブヨブヨ率がどんどん高くなってる感じです＞＜

海外旅行でもしてきた感じ！
今日からスイム再開・・・
って、月末でした～
どうなっているのかな？？
体重は！！

おはようございます！
昨日も紫陽花見物に登山してきました
気持ちよく体を動かしていきましょう
今週も頑張りましょうね

二泊三日の呑み食いツアー終了。
昨晩は…ベルギー了解。
明日から、スイム再開です。

こんばんは＾＾
風さんは膝は大丈夫そうですね？
悪くしてから後悔しても遅いけど　本当膝と腰は大事にしないといけなかったなぁ～と思ってます。
ご自愛されながら　頑張って下さいね。
私も月末まで気を抜かず頑張ります。
今日は気を抜き過ぎたのでｗｗｗ

身体じゅうが痛いです（泣）

金はしこたま使いました…
でも、美味。
満足。

って…
いいペースですね。
当方、抜かれそうです！

こんにちはヾ(*´ー`*)ﾉ゛
マイナス6kgは大きいですよね　膝も腰も喜んでる事でしょう＾＾
お腹のブヨブヨは本当悩みです。皮も凄いしｗｗｗ
でもお腹出して歩いてる訳じゃないから　まぁいいか♪