おー、減ってますねぇ。
私も暑いせいかぼちぼち減ってますｗ
お仕事ほどほどにｗ

凄いなあ。68kg目前じゃないですか。羨ましい～。

トマトはダイエットにいいみたいですねえ。積極的に採り入れたい食材の一つです。完熟トマトの栄養素たるや、恐るべきものがあるようですね。

更にはトマト酢ジュース。物凄い効率のいい栄養があるようで見逃せませんねえ。

紗綾さん、おはようございます。
キウイ＆トマトダイエットに関して、とっても詳しく教えてくださって、ありがとうございました。
あれからその番組に関して探してみたら、ジャガー横田さんは２ｋｇちょっと落ちただけでも、ウエストがスッキリしてたらしいですね～。
確かにトマトのほうがアレンジききますね。
夜に取り入れてみようかな？

すごい！！
６０ｋｇ台まですぐだって思ってたけど、早かったですね～。これでもう、１３ｋｇ減ですね♪

私も置いてかれないようにがんばろうっと♪

ううむ、進行具合が似てますよねえ。今月の目標も同じだし。何とか68kgを同時達成したいですねえ。
ていうか、今日70kgを切ってるじゃないですか。快挙だ(゜д゜；)

夢の60kg台。凄いなあ。今月中盤くらいにならないと60kg台は難しいかなあ。しかああああしっ、弾き出したい♪

こんばんは♪
書き込みありがとうございました(o´∀｀o) 今月も宜しくお願いしますね～！にがりも継続中ですよ♪紗綾さんほどではないですが、私も地味に仕事が遅くなってきて走るのが苦痛です。
でも目標達成まで頑張ります!!

ダイエット、順調ですね♪
でも、紗綾さんの体調が心配です。仕事、ハードそうで…
あんまり無理しないでね～。

38時間起床状態って拷問じゃないですか(゜д゜；)
そんな状況はちょっと耐えられないなあ。早く寝た方がいいっすよ。

今月は約6.5kg減で目標はクリアです。ふぅー、良かった良かった。

来月の設定をどうするかなんですが、どうも68kgくらいの設定になりそうで、これって下手したら最終目標になりそうなんですよねえ。半年の予定が3ヶ月で達成？すると、今度は維持の方法を考えなくてはならない状態です。

ぉぉおおー！しばらく来てなかったらすごい!
頑張ってるなあ(ﾟ-ﾟ)b
今月は大大大成功ですね！私もなんとか今月は踏めました。全開はギリギリ線跨げなかったので嬉しいです＾＾今月も残り最後だけど来月もこの調子で一緒に頑張りましょうね！！

また減りだしましたね～。すごい！！

私は一瞬喜んだだけで…の結果になりそう（泣）

こんばんは♪
体調はいかがでしょうか。目標線の下を長く維持していますし、達成ですねー＾＾おめでとうございますヾ(>▽<)ゞ
とにかくお大事に。

こんにちはぁ＾＾
風邪の具合はどうですかー；
早く治してくださいね(´･ω･`)
抜かすなんてとんでもないー（汗
日記記帳さぼってるので、私も減りがいまいちです・・。
やっぱしちゃんとかかないとですね；
今月もあと3日・・・！
お互い100ｇでも減らすようにがんばりましょー(*´∀｀)ノ

壁｜д´)チラッ
停滞してる！ｗ
踏ん張り時だねーｗ　
ｲﾋﾋﾋﾋﾋｗ
そかーｗ　シルクしてたんだね＾＾
初のＭＭＯがシルクだったから、なんか他のゲームできなくてねぇ＾＾：
アトランティカとかちょっとやったけど、やっぱシルクのがおもしろい感じがするのよねぇ～ｗ
今ね、ＡＩＯＮ？　公式見てきたけど、なんかおもしろそうだねｗ
やってみようかなぁーｗって思ってますｗ
ダイエット日記、なんてギルドでも立ち上げるかｗｗｗｗ

おお、元看護士でしたか。いやあ、これからも相談に乗って下さい。

で、卵を食らおうとしたら、一個しかなく、しかも、うちの同居人がぼくに風邪を移されたようで、涙目がはごほげほがは状態。卵は譲るしかないっす。

今日、帰ったら卵があればいいけど、どうでしょう。

ところで、紗綾さんはぼくと同じような時期に同じような体重からダイエットをスタートしているのに、凄まじい減量ぶりじゃないですか。
凄い(゜д゜；) 降参～。