おはよー。調子いいじ
ゃん♥引き離さ
れまくりー。今日から
週３回ｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞに通
える時間作ったので頑
張るわーっと自分の所
で宣言しないで人の掲
示板で宣言して見る
（笑）7/20まで約２ヶ
月。絶対今より痩せて
逢うからね♪

おはようございます。
こんにゃくそばは効く
よ〜。調子がイイも
ん。

ストレスも便秘には関
係があるみたいです
よ。大丈夫ですか〜??
　お腹が重いとつらい
よネ。がんばってネ。

週末だね〜〜！！怖い
怖い。今週はがんばっ
て乗り切ろう♪予定で
は、栃木に遊びに行く
予定(*^_^*)金がない〜
〜！ウォーキングって
ドコ歩いてるの？？通
勤路？

お。いい感じだ
ね！！！うらやましぃ
〜♪あたしもがんばら
ねば！！！ベンピ解消
したら、すごいことに
なるかも〜？あたしも
最近すっきりでないん
だよなー。なんでだ
ろ。

こんにゃくそば、生協
で売ってるモノで、こ
んにゃくにわかめを練
りこんであるので、と
てもベンちゃん(う〇
ち)には良い代物で、ま
あたんはワリと好きで
す。食べやすいしネ。

体重ちゃんと計って現
実受け止めて頑張ろう
♪私200ｇしか落ちて
ないよ（爆）でも頑張
る！そうそう、最近ち
ゃんと出てる？私また
つまり気味だわー(苦
笑)

がんばろうネ。５キロ
って大変だけど、でき
ない目標でもないと思
う。５�減を合言葉に
がんばろうネ。とりあ
えず、早く１�痩せて
はずみをつけたいよ
〜。

ひさびさ！！グラフが
似ているわ〜(笑)ＧＷ
ってﾀﾞｲｴｯﾀｰにとっては
魔物ね(笑)今月はまだ
まだあるし、焦らずが
んばろっ(*^_^*)夏、く
るねぃ。６月になった
ら、プール開きだ〜〜
〜〜っ(￣∇￣;)

最近はみんな凹み気
味ですが、凹んでい
る間にも夏は近づい
てくるので明るくが
んばろうね〜♪おぉ
っ！！

う〜ん。その気持ち痛
いほどわかります。減
らない時ってイヤだよ
ネ。あと、何回も乗っ
て体重計が壊れないか
とか思っちゃう。で
も、今月もがんばろう
ネ。一緒に５�減を目
標にがんばろう。で
も、大丈夫かな〜。ま
あたんも最近自信がな
いの〜。およよよ。

7月20日までカウントダ
ウンが出来る日数にな
ったね。私なんてかな
り増えたよ（血涙）頑
張りまっす！

連休も今日で終わ
り…私も明日からは
がんばりま〜す♪

おひさしぶり！！！ダ
ーリンと楽しいＧＷを
過ごしてるのかな？？
ダーリンと一緒だと痩
せちゃうなみちゃんだ
から、さぞかしｶﾞﾘｶﾞﾘ
に！？(*'m')あたしは
一緒にいるとやっぱり
右上がりです（;_ｑ)ベ
ンピ辛いよね〜〜！！

５月だよ。今月も一緒
にがんばろうネ。