お早う御座います。
トレ頑張ってますね！
こっちは運動無しのやらかし捲り！
体重も未測定！
どうなってんだべね？
明日から台湾出張！
運動無しの日々が続きます！
ゴルフ頑張って下さいです！

やもっちゃんおはよー。ご無沙汰しとります。
すっごい運動量ですなぁ！私の昨日の運動はボーリングだったけど、50人中下から5番目という（｀∇´ )ダメダコリャ
中途半端な女装！いるいる！車だん吉似のおっさんが、だん吉のまんま女装だったときには哀しみを感じたもんね。どうせ女装するなら趣味を満喫してるワクワク感を滲み出させろと。悲哀を背負った女装は余計哀しいぜ。

おはようございますオヤジです「＾＾）
本日のゴルフは千葉ですか？千葉県にはゴルフ場が沢山あるからね～
それにしても凄い運動量ですね（驚）
見習わないと…
ちなみにバトル飲み会の翌日は増量しすぎて気絶失神昏倒モードなオヤジであります「＾＾）

こんばんは＾＾今日の運動量すごいですね～！私も今日は運動会で走ってきましたが、わずか一分程。運動とは
いいがたいですね。
ビデオ撮りのためあちこち動いた方が運動になったかも？
明日は愛しのすきやきですね！味わってきてくださいね～。私はお麩が一番好きです。

お疲れ様です＾＾

こんばんわ、自分も便秘なんて無用の悩みかと思ってましたが意外ときついんですよね。
血圧はやはり低めですね。高血圧よりはマシだと思いますけどね・・・

身体に負担かからないように食べる気満々でいます＾＾その結果運動を続けて痩せてたらいいな。的なスタンスです。
やもさんすごくいい体重の落ち方してますねぇ。まあ俺は自分のペース守って頑張ります＾＾

こんにちは～。コンタクトレンズはあまり美味しくないかもしれませんねぇ。
でも、みんな走ってるんだ～。すごいなぁ。明日はゴルフですか？私は月曜日に行ってまいりますよ。
もちろん、他のヒトの二倍、三倍とスイングをしますので、大変にいい運動になりますです＾＾

スナック菓子って食べだすと止まらないですよね～＾＾
私はダイエット始めてからは、スナックコーナーの前は小走りに通り過ぎます（笑）
足大丈夫そうで良かった☆
私は大阪ですが、オカマちゃんよく見ますよ～。めっちゃギャルのおじいちゃんとか、セーラー服ですね毛ﾎﾞｰﾎﾞｰ
のおっちゃんが早朝歌歌いながら散歩してたり。
土地柄ですかね～＾＾楽しいです。
ではでは日曜日はゴルフ！楽しんできてくださいねっ。

お疲れ様です＾＾

体調のほうはわりかし平気です。
ＣＴと脳波も予約いれることなかったかもと思ってます。（あれって結構お高いのよね）
自分の担当の医者は失神だけに着眼点を置いてたらしくて検査結果もらったけど中性脂肪、コレステロールの欄がなかった・・・・計ってなかったってことですよね・・・・かなり知りたかったのに。自分もガンマはかなり減ってました。
やもさんも足問題なさそうでよかったです＾＾

山手線で変なオカマ発見かぁー。
変な人も多いですよね。どうせならもっと綺麗に化けてくれって感じですね。
やもさんも体重落ちづらくなってるみたいですね。
自分も相当落ちづらくなってるのでいろいろ考え方を変えてみました＾＾

おはよー。
山手線でオカマさんかぁ～。珍しいね。
大阪ってオカマさん多くない？
そういや大阪で働いてた頃、明け方にお好み焼き屋に入ったら私以外の客が全員、仕事あがりのニューハーフさん（=キレイ系）やったことがあった。「あら？あなた本物（女）？」「本物は化粧してなくてもいいのね～（実際は化粧をしてなかったわけではなく化粧がはげてただけ）」「ちょっと頬触っていい？キャー柔らかい！！やっぱり本物は違うわね～」などと私をネタに盛り上がってはったわ。みんな迫力系（？）やし少しビビッたけど今となっては楽しい思い出（笑）

中途半端なオカマちゃん、私も見たことあるー！！なんか見てはいけないものを見てしまったような…
珍しいものを見れたあなたはラッキーと思うことにしましょう(笑)
さあ、10月も半分終わってしまいますね。危険な週末が待ってますが頑張っていきまっしょ☆

アララ　足大丈夫ですか？
大事にしてくださいね。たまには休息も必要ですよね。
たっぷり寝てまたスッキリがんばりましょ～＾＾

こんばんわ☆
(*´ω｀)ﾑﾌ・・・。
多分やもすけさんのお察しの通りの県だと思いますｗとっても存在感の薄い忘れさられがちな方の県ですｗ
田舎でｻｰｾﾝｗ
ﾄｰｽﾄに小倉ってうちの地域だけなんですか？Σ(´д｀ﾉ)ﾉ今知りましたｗ

それにしてもやもすけさんｽｺﾞｲや。
私なんて上昇気流に乗ってこのままどこまででも登っていってしまうのではないかというようなｸﾞﾗﾌ。
しかもﾄﾞｶ食いの理由がﾃﾞﾌﾞなのに「自己満足」というから余計泣けます。
やもすけさん見習って私もまた気合い入れて頑張るね。
やもすけさんも足大事にしてね。しんどいのにまた無理すると後が大変ですよ～；；
お大事に。。。

そうそう、秋吉です＾＾
うちでは焼き鳥の時はいつもテイクアウトして家族で食べてました。私は若鳥しか食べないですけどね＾＾
それにしてもいいですね～飲み食いしても体重増えて無い！正しいダイエットのおかげですね！！

おかえりなさい。
待ってましたよ。昨日やもさんが夢に出てきたの！！
飲み会で話をしていたら、内容からお互いがこの日記の二人だとわかるの。その時は痩せてるから太っているふたりを周りのみんなは知らないというような内容で…。
顔は、桔平ね♪あーびっくりしたよ(笑)
体重増してなくて良かったですね。楽しんだらまたリセットして頑張れますね。今月も1/3過ぎましたよ～がんばりましょ♪

おはようございます。
筋トレの成果すごいですね！
まさに理想的な減量。食べて太るのは仕方がないかと半部あきらめておりましたが、あきらめるのはまだ早そうですね。私も少し筋トレしてみます。