ひまし油だけど、私は
テレビでやっていたよ
うに短期間でウエスト
が−9cmにはなりません
でした。
でも確かにやっていた
時の方が今よりも2ｃｍ
位細かったです。私は
産後使っていたウエス
トニッパー（ガードル
みたいなやつ）で、ひ
まし油を浸した布をと
めていたので、それが
効いていたのかもしれ
ません。
元々皮膚が弱いので
蒸れて赤くなってきて
しまい中止しました。
めげずにもう少し貼っ
ていたら効果が出たの
かもしれないですね。
それと、一日中貼れな
い人は、寝る時に貼っ
た方が効くみたいです
よ。

昨日は一週間分くらい
食べてしまったので朝
から気持ち悪いです。
体重増は無かったけ
ど、明日以降に来そ
う！やばいので運動頑
張りますヨ！私もこの
頃便秘になってしまっ
て、毎日２回は出てい
た人なので辛くて、毎
日では無いですが、セ
ンナを飲むようにしま
した。癖にはならない
と言われたけど出来れ
ば使いたくは無いけど
ね。私ももっと運動を
取り入れたいです。

ハッピーダイエットの
ステッパーの耐久性で
すが私は買ってちょっ
としか使ってないので
よくわかりません。つ
い最近までホコリをか
ぶってたもんで（＾
＾；ただ、負荷の調節
がないので、私にはか
なりキツイんだけど遊
びに来た友人は使って
みて物足りないと言っ
ていました。

こんにちは〜♪ｂｂｓ
＆新掲示板のカキコか
ら飛んできました〜。
プールあたしも行きた
い〜！でもまだいけま
せん。もうちょっと減
らしてからプールデビ
ューするぞぉ♪

やっぱり男性に、やせ
日なんてあるわけない
ですよね。

とりあえずよかったで
すね。知人から男性に
も「やせ日」があると
聞いたんですが、本当
ですか？

偶然、5月のタイトル
が似てますね（笑）
同時期に始めたの
で、ちょうど停滞期
も一緒ですね。今月
もがんばりましょう
♪ところで今夜から
GW旅行に出かけます
ので、6日までお休み
します。またGW明け
に遊びにきますね。

未だにログインできな
いのです。管理人さん
にも相談してるんだけ
ど新規に登録しなおし
かな・・・。私パソコ
ンのことあんまりわか
らなくて・・・・体重
維持はしてます。早く
日記記入したいよー

せっかく日ハムが勝っ
たのに、出るモノで苦
労してるとは・・・か
わいそう、ファイト出
せ、じゃなくてう○こ
出せ！

こんばんわ♪わたし
も今停滞期っぽいの
で苦しんでます。て
いうか、やる気なく
しそうで危機です
（笑）。ここを頑張
んないと先に進まな
いのよね〜上手く気
分転換しましょう！

ここからが勝負で
す・・・。折角胃も小
さくなってきたことで
すし、今月の目標に到
達できるかな？

風邪はほとんど大丈夫
なのですが（頑健な
体）、連休なのに暇な
人間が家に集まるの
で、宴会になりそうで
す。ダイエットはどう
なっちゃうんだろ
う・・・今月中に70ｋ
ｇをきる予定だったの
に。

東の電車、○木駅前
のマルイで、うわさ
のダイエット水、コ
ントレックスが特売
されてましたよ♪
（私の日記にもかい
たのですが）思わず
箱買いしてしまいま
した。

おととい、○山に行
ったら、駅前でたこ
焼き1パック100円で
売ってました。なん
て安いんだー(T-T)と
思いながら、グッと
こらえて通過しまし
たよ。ゆうくんも魔
のたこ焼きにはご用
心･･･（笑）

そうなんです、バニラ
エッセンスでいいんで
す（笑）今度はバニラ
エッセンスでやろうと
思ってます。“足湯”
はかなり効果あるみた
いで、あまり下腹部が
冷えなくなってきたみ
たいです（＾＾）