こんばんわぁヾ(≧∇≦)〃

ラーメンにはまってるのですか？
私も好きです(*´艸｀*)
でもカロリーがどうしても高いので・・
｡ﾟ(ﾟ*´Д⊂ｸﾞｽﾝ
そこが問題ですぅ。。。。

(´Д｀；)/ヽｧ・・・

バタン♪Ю―(^O^ )オジャマシマース
やはり雷で故障するんですね！めったなことではありえないとか思ってたんですが･･･。
それから今年の夏はなかなかﾀﾞｲｴｯﾄ難しい人多いですね＾＾；私だけじゃなかった、ってか夏って誘惑（ｲﾍﾞﾝﾄ系）多すぎ？！

>kanbouさん
初ﾋﾟﾗﾃｨｽで、筋肉痛ですか。きちんと効いてる証拠ですよね！僕の場合、よく分からない内に終わった感じでした…^_^;
ｴﾝｼﾞｮｲﾎｰｽ、なんか楽しそうですよね(≧∇≦)
1回体験してみたいなぁ。(#^.^#)

ｺﾝﾆﾁﾜ〜(^o^)／
落雷恐るべし･･･でも復旧できて良かったです♪
私はただ今幻となった(笑)55�台目指して頑張ってまーす(^^)
rastamanさん初ﾋﾟﾗﾃｨｽだったんですか！結構地味に効きますよね。私は初めてやった次の日は筋肉痛でくしゃみとかできませんでした(笑)
あ、ｴﾝｼﾞｮｲﾎｰｽは直径4〜5�、長さ130�くらいのﾋﾞｰﾄ板材質のﾎｰｽを使って手足で押したり浮いたりするﾚｯｽﾝでーす♪楽しいけど結構疲れます(^_^)

>ayu★kenさん
落雷でADSLモデムが壊れてしまい、今日やっと復旧できました^_^;

いやいや、バック転できた事が凄いですよ！

「プリズン・ブレイク」続きは12月…。ほんとショックですよね！

来週から、「24・シーズン5」もレンタル開始らしいので、こっちも見ないと！^m^

こんばんは☆

褒められたけど体脂肪も夢だったようだし、バック転もこの間やって、もう年齢的にあぶない事を悟りました(>_<)この年になるとなかなか練習する場所もないですしね〜。
こうやって人間衰えていくのだと悲しくなりましたが！！！
出来る範囲で美も若さも保てるように年齢に抵抗してやる〜！

←『プリズン・ブレイク』めっちゃ面白いですよね。出てるのはすべて見終わってるのに続きは12月。。。
ほんと、ショックです

>ayu★kenさん
旦那さんもayu★kenさんも、バック転できるんですか！
(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!!
凄い！！
アクロバット夫婦って呼んでいいですか（笑）

流しそーめん、楽しかったですよ！竹があるうちに、またしたいなぁと思ってます(*^^)b

>えにさん
そういえば、最近アクアビクスやってないなぁ…。スポーツファンやったんやぁ。高校野球盛り上がったもんなぁ。それで、その選曲かな？(^.^)
あっ、そういえば、今日のイントラさん、最初のトークで、早実の斉藤投手のマネ（ハンドタオルで顔拭くヤツ）をして、ボチボチ笑いをとってました。

えにさんだったら、体年齢もっと若いんちゃう？

今日のアクアの♪は、スポーツファンだったよ(^-^)体年齢が、私より若いー。羨ましいぞ!

こんにちは♪
お盆は楽しく過ごされましたか？

そそ、うちのだんなは昔、運動と言っても趣味でスノーボードしてたぐらいで冬だけですよ。あっ！付き合いだしたときは職人で重いものをよく持っていたから自然に筋トレできていたのかも。。。
それに運動神経はいいほうですね。少し前にバック転対決をしたのですが私はかろうじてで綺麗にはできなくなっていました！だんなは90kgの巨体でバック転成功！そのかわり足にかかる負担の大きさにショックをうけていました(*_*)いつまでも昔の体形、運動神経じゃないんだとお互い考えちゃいました。。。

←おうちで流しそうめんするんですか？
夏っぽくていいですねぇ〜

僕も、そろそろエンジンかけないと…^_^;
お互い頑張りましょう！

こんにちは♪
今日から仕事始まってますがなんかカラダが重いのは気のせいでしょうかｗ喝入れなきゃ！

>phirohiroさん
感動モノではないのですが、「ショコラ」っていう映画も良かったですよ。なんかポジティブな気持ちになれた映画でした(^^)v
良かったら、観てみて下さい。

>まーがりんさん
向いてないですね〜^_^;

>くーにゃんさん
お盆の間、本当にとんでもない体重になってしまいました…^_^;
今日から頑張りますよ(^^)

>kanabouさん
間違いなくｼﾞﾑ中毒ですよ〜(^^)
僕も、今日は久々にｼﾞﾑに行く予定です！

>らぃむさん
そーですね、気がつけば、8月も中旬。24時間ﾃﾚﾋﾞがかかると、慌てて夏休みの宿題をしていたのを思い出します。

ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ(*ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉャァャァ♪
不規則な食事でめっきり戻りがちですがいかがお過ごしですか？
(*´Д｀*)
夏休みも気づけば後半月♪
ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ

ｺﾝﾆﾁﾜ！
体重折角減ってきてるんですけどｼﾞﾑはお盆休みだし、実家から大量の食料土産もらっちゃうしｷｰﾌﾟできるか今から不安･･･^^;
しかもｼﾞﾑで身体動かさないとｽﾄﾚｽが溜まる〜ッ
これってｼﾞﾑ中毒でしょうか？(笑)

こんばんは。ジムのお休みは今日だけなんですが、営業時間短縮で金土のレッスンがなかったんです。
その代わりキックボクシングジムに行ったり、隣のｸﾗﾌﾞに行ったりといろいろやってみました。
お盆休みはダイエット頑張るつもりです！