>kanabouさん
ほんと、い〜感じで痩せてたのに、惜しい〜。僕の場合、目標からエライ離れたトコロでウロウロ…。
僕も、今月こそは…。
こちらこそ、お願いします(*^_^*)

>まーがりんさん
そうそう、この日記のおかげで、毎日続けて体重を測る事ができます。やっぱ、体重を測るの止めると、体重増えますもんね〜。
今月こそ、頑張ります！

バタン♪Ю―(^O^ )オジャマシマース
この日記のおかげで継続ができてます♪地道にやりとげるって性格じゃないんだけどなんだかゆっくり実感できるようになってこれからも頑張れそうです♪

ｺﾝﾆﾁﾜ〜(^o^)／
今月もあとちょっとのとこで目標達成ならず(-.-)というか最後は右肩上がり･･･
今月は頑張ります〜!!ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
またまた今月もﾖﾛｼｸお願いしま〜す♪

>らぃむさん
僕の場合、今月は目標体重からかけ離れた所で推移したいました^_^;
来月は、頑張りますよ〜！

>ayu★kenさん
今日は行けましたよ！
4・5日行ってないだけで、結構体が重かったです。やっぱ継続しないといけないなぁと痛感しました。褒めて貰ったので、また頑張らないと！(^^)

>まーがりんさん
そうそう消費UPしてますよ！
けど、まーがりんさん、毎日腹筋とかしてるの、ほんと凄いなぁ。その継続力、うらやましいッス…^_^;

水泳は消費ｶﾛﾘｰの多い代表ですね！しかーし！私のは水泳というよりは子どもとぷかぷかしてる。。。みたいなｶﾝｼﾞが結構あるんで（笑）でも水の中なんで少しは消費ＵＰしてるよね♪

こんばんは！昨日はジムに行けなかったんですね。
今日は行く時間あったのかしら？仕事しているとジムに通うのも大変なのにrastamanさんは、いつも頑張っていて感心しています。

私も見習わないと。

ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ(*ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉャァャァ♪
鯉釣り面白かったです♪
とりあえず子供がちゃんと釣れていたのでよかったです（笑）
今月は私目標体重にかすりもしない感じで終了みたいｗ

>えにさん
そうそう、うがいするの、信じられんよなぁ
(´・ｪ・｀)
そっかぁ、そのイントラさん、今日が最後なんやぁ。楽しんできてなぁ(*^^)b

>まーがりんさん
そうなんです。3本でした^_^;
しかも、きちんと確かめずに開けてしまったので、返品無理ッス｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
水泳って、結構カロリー消費するんじゃないですか？安心安心(^^)

>ayu★kenさん
「24シーズン5」の1話目、結構衝撃でしたよね！トニーの人生って、本当ジャックに振り回されっぱなし…。
あぁぁ、続きがメッチャ気になります。^m^

ダイエット、僕も明日から頑張ります！
Ｏ( ･`ω´・)乂(・∀・｀ )Ｏ　FIGHT!!!

お久しぶりです(^^ゞ
すっかり日記さぼっていました。今日から頑張らねば。。。

そそ、もうすぐ『24』の新しいのでるんですよね♪　すっごく楽しみヽ(^。^)ノ

o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧ
コンセントの形状…3個差し込むところのあるﾔﾂですかね？まさか違うのあるなんて思わないから自信もって買っちゃいますよねｗ取り替えてもらえますよねっ？？？
私もｼﾞﾑ行けてません、1ヶ月以上も (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
最近土日ﾌﾟｰﾙ行くようにしてますが消費エネルギーは結構あるかもとか勝手に思い込み油断しまくり＾＾；

うがいね〜、歳いったおっさんの後ろに並んどって、うがいされたけん「ウワッきたな!」言うて違うとこに移動した経験あるで。絶対、使いとーないって(*_*)
明日はファン、最後なので行きます!
いんとらさん、かわいそうや(>_<)でも、しゃーない。水曜くらいや、真面目に通いよん(^^;

>まーがりんさん
ほんと、雷、恐るべし…ですよ〜(*≧з≦)。
エアコンとかテレビ用に落雷対策用のモノを買ってきましたが、コンセント形状が違ってたりで使えない事が判明…( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰ

>えにさん
うどん・エアロツアー了解〜(｡･ω･｡)ゞ
コナ無くなるんやぁ。坂出の方って、ジム少ないよなぁ。
僕も風呂場のﾏﾅｰが悪いなぁと思った事あるよ。かけ湯せずに風呂につかったり、ウォータークーラーでうがいをしたり…。
なんか、歳いった人にマナーが悪い人多いんだよなぁ…(´・ｪ・｀)

今日も♪「スポファン」だったよ〜(^-^)

高校の夏休みが今日までなので、夜は家族で食事に行ってきましたー(^-^)
来年帰ったら、エアロ+うどんツアー、お願いしま〜す。
坂出のコナ、閉店って書いてたね。
2ch見てるけど、モモ父さんとこは風呂場の事で色々と意見が(^^;
ベルは、今んとこ平和なのかな・・・

o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧ
エアコンまで？！
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
恐るべし雷様ｗ
私も意志は弱いですがこの日記のみんなに支えられてなんとか生きてる（謎ｗ）

>まーがりんさん
我が家では、去年、落雷でエアコンも壊れた事があるんですよね…(T_T)。なんで、今日、電器屋さんに行って、雷対策用のコンセントを買ってきました。
そうですよね、誘惑多いですよね…^_^;
誘惑に打ち勝つ強い意志が…僕には無いです(._.ゞ)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

>らぃむさん
ラーメンめっちゃハマってます…^_^;
しかも、豚骨でコッテリしたヤツ。しかも、スープも飲み干してしまうぐらいの勢い…(>_<)。
やっぱｶﾛﾘｰ高いですよね。。。(*´д｀*)ﾊｧ-