あ〜暴食の分が身になるの恐いからねぇ。でも世の中に美味しいものが多すぎるのがいけないんだよ(怒)でもそれが幸せだったりする(*ＴＴ*)
☆えびちゃんが好きなんだぁ♪私は栗山千明がいいなぁ、あの顔立ちは自分にないからｓａ

・間食は、あたしもたくさんしちゃいます(*_*;
でも、その分ｷﾝﾄﾚとかして、�使うようにすれば少しは食べてもいいとおもいます！！

こんばんゎ(*^^)v
初めまして♪ｶｷｺありがとう（＾◇＾）
ﾃｽﾄかぁーー。
あたしも、あさってｶﾗﾃｽﾄだょ☆これから忙しくなるから、ｶｷｺ遅くなるかもだけど、よろしくね(^_-)-☆
お互い頑張って痩せよお！！

昨日運動たくさんしてるねぇ、学校でも授業･部活あるし〜しかも恋してるし〜いいなぁ、懐かしいわぁ(17年も前よ＠▽＠;)

ありがとぉ♪若いパワーを頂戴ne

まーすわぁんさん★
ごめんne(*uu*)、自分の書き込み欄にお返事書き込んでてsa↓昨日気付いたのぅぅぅぅ

絶対きてゃるんだヵら!!そろそろ修学旅行なんだヶド、それまでにゎ痩せたぃなぁ〜(о＾∀＾о)

市で�位とかすごすぎ!!ぁたしなんヵ前テニスゃってたヶど辞めちゃったし〜ぃ��だヵら続ヶてすごく尊敬するッ☆ﾐ

どぉなんかね… なんかたまに１人ﾄｶ入ってるみたい。ﾜﾗ

カキぁりがとne☆
テスト中かぁ…
辛いなぁ。。。
ぁたしゎココ最近暴食気味で困ってるんょ(>w<;)ぁぁぁー↓↓
誰か助けてぇぇ〜〜って感じ!!これからもョロシク＆テスト頑張ってねっ♪

テスト勉強ご苦労様！
テスト勉強や受験のころの暴食は仕方ないと思う、うん、だって大変だもん。
それに恋の悩みもあるんだもんね。わかる、わかる。
あのさ、36歳のおばさんの私ですが、１８歳のころ、いいなと思った人が何故か振り向いてくれて、一気に4キロ痩せたことがあったことを、まーすわぁんさんの書き込みを見て思い出しました。それから21歳のとき、大失恋をして3日で4キロ痩せたことも記憶のかなたから甦ってきました
恋って偉大だよねえ。
まーすわぁんも恋のパワーで頑張れ。痩せて綺麗になって振り向かせる！と思うのではなくて、痩せた自分に向かって少しづつでも頑張っている自分には少しづつ目に見えない魅力が備わってきているのだと強く思って毎日頑張るのだ。
それに、芯の強い野望を持って、それを声高に言わず心に秘めて生きている女っていうのは、モテるものです。
本当だよ！

暴食うちもたまにしちゃうよぉぉぉ！
かなりあせるよね（￣０￣；）
そういう時はもう開き直って
次の日調節すればいいんぢゃないかな？？
野菜をなるべくいっぱい食べるとか？？

こんばんは♪のぞいてみたら・・・・私なんかより全然ちゃんと運動してるじゃないですかー！もっ！
んー、もしアドバイスするとしたら、室内だと筋トレ中心になりがちなので、あるある大辞典の「あるある体操」みたいに、筋トレとジョギングのような有酸素運動を交互に行うともっと効果が出るらしいですよ。
バドミントンやってるんだね。私も昔、やってました。ハードだよねー。テスト中なのにちゃんと運動もしててエライ！私は運動せずに夜食ばっかのテスト中でしたよ（あー大昔の話です）
風邪ひかないよう、頑張ってネ♪

暴食！！イクナイ！けど、食べてしまうよねぇ〜(泣)
私も明日テストだよぉ★だから夜食は必須！
12月になったらあって話せるから、もう…どうしよ今の体重；みなたいな・・・(^^；
PS.有酸素のあと筋トレとかをつづけると、代謝がよくなってィィんだって♪がんばろ☆

やっほ〜（´∀｀）学生やったら土日は休みやろうから好きな人に会えないんかな？？そりゃ暴食してしまう気持ちもわかる･･･
好きな人が出来たら学校行くの楽しいよね☆懐かしいなぁ〜