ありがとうございま〜す♪
ところで・・・ちびくまさんと身長差が２ｃｍありますが、３８・４ｋｇって・・・体系的にどんな感じですか？
私は今55キロで、夢のまた夢の体重で予想もできません（T-T)
私には夢があって・・チュニックが着てみたいんです☆
チュニックOKでしょうか？？
夢に向かって、明日から再try頑張ります！
おやすみなさい。

こんばんわ♪
グラフ順調ですね。
私は最近停滞気味です。だいたいここで根気が無くダイエットが続かなくなるので今回はあせらず頑張ります。ちび*くまさんはどんなストレス解消してますか。私は犬とたわむれるのがストレス解消です（＾0＾）

こんばんは〜^^
最近レーズンを美味しく食べられるようになったの^^　なので私もレーズン＆胡桃食パンを作れるぞ！
作りたいパンが増えてきて困っちゃうよ^^；

私ね〜・・手作りモノってかなり危険なの（苦笑）なくなるまで食べちゃうんだよ←おバカ全開！
初めてHBでパンを作った時もすごかったの！止まらなくて・・・食パンの暴食が連日＞＜
カロリー低くしても意味ないじゃ〜〜ん(TOT)　
食べても食べなくてもストレス溜めちゃって悪循環。・・・ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がればその辺ももう少しｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ると思うんだけどなぁ〜（苦笑）
やっぱりちょくちょくお邪魔して・・・やる気をもらいにくるね〜♪　いつもアリガトネ！

こんばんは。
可愛い日記ですね。私の味気ない日記に遊びにきて頂き、ありがとうございます。
それにしても、きれいに体重が落ちていて羨ましいです。私も始めたばかりですが頑張ります＾＾

こんばんは。
いっつも美味しそうなごはんですね(^.^)
今日のランチのしそパスタってめっちゃ美味しそうです。
しそプランターにいっぱいあるし、日曜日にチャレンジしたいです♪

アドバイスありがとうございます。菜っ葉類昼の手作り弁当には入れてるけど、夜は食べて無かったかも・・・
ちびくまさんは、きちんとカロリー計算して、食事にもきをつけてるんですね。すごい！！

サイトありがとうございますd(o^v^o)b
一度見てみますね！
ちびくまさんも�毎回計算してるんですか？

こんにちは(^0^)
今日はすこぶる調子がいいんです♪
このままの調子が続けば明日からは目指せマイナス・・・を再開しようと思います。
現在の体重減少は空っぽ腹のせい！
今夜はとろとろのおかゆで腹の調子を整え明日に備えようと思います。
メッセ・・ありがとうございます。
とても励みになります(^^)ｖ

こんにちは〜^^
気分転換にお出掛けしてきた♪
これからステッパー踏んで・・・運動だけはいつも通りにやって水分が抜けてくれるのをのんびり待つ事にする〜^^
さっきより気持ち落ち着いたみたい^^

昨日はすごい気合いだったんだね〜^^エライ！エライ！！その分がしっかりと数字になって結果が出てるもん^^　朝にこの数字を見れば・・昨日我慢してよかった〜〜って思うんだよね^^v
それにしても・・キャラメルマキアートパフェって・・・今の私には危険すぎるよ（苦笑）危険な食べ物は買わない・見ない・気にしない！！これに尽きる（笑）

ダイエットで体調が良くなった人って多いよね^^　私もね・・結構不順で不妊症で悩んでたのがウソみたいだよ^^今はしっかりと排卵もあるみたいで・・周期は長くなったけれど正常の範囲だから良かった☆風邪もひかなくなったし・・・やっぱりコツコツ続けていくと体もそれなりに応えてくれてるって事だもんね^^　
量が少ないのは羨ましい位^^　２日目の私は酷いよ！タンポンとナプキンでも足りない位だから（苦笑）

昼はしっかり食べちゃった（笑）←もう誤魔化すしかないよ^^；
いつになったら食生活改善するつもり？？？まだまだ甘ちゃんです〜〜。反省。。

説明ありがとうございます☆もう少し慣れたらチャレンジしてみま〜す♪
今すごい食欲に襲われたので、パソコンに逃げ込みました。15:30からまた仕事に行くので今度は家事をしなくちゃ!でーす。

こんにちは〜
昨日やっちゃいました（汗）とりあえず今日は控えたいです。選手権あと１５日、気合入れたいところです。
ちび＊くまさんの言うとおり食事もとのスタイルに戻してみます。

こんにちは〜。
もう私・・・しばらくモチは上がらないよぉぉ(TOT) 　水分で増えたって分かっていても・・気持ちがついていかなくて凹む〜〜（苦笑）水分もそのまま数字に乗っかってくるから・・もう今もすごい事になってる（泣）そろそろ逃亡するかな（笑）
それでも・・・継続する事が大事なんだよね〜^^；って分かっていても・・・昼用に大量菓子パン購入済み＞＜
どこまで増量するのか・・・しばらくは増量キャンペーン実施中ですからぁ〜（号泣）

昨日は時間かかって大変だったんだね^^；　疲れは取れたかな？
廻るお寿司食べても・・・夜の体重全然OKだよん♪　やっぱり結果が出るとモチもUPするんだけどなぁ〜^^；　なかなか自分の思ったとおりにはいかないね（苦笑）

おはようさんですっ！
ホタル祭りって「みずは北川」の饅頭が売ってるんやっ！！
私、あそこのわらび餅好き〜。
後のせのきな粉がなんとも香ばしくて好き。
本当に地元話だね〜。
なんだか不思議な感じっ！

コスパ高いよね〜。
トレーニング室は300円で使えるってネットに書いてあったよ！
だから興味が出てきてっ（主婦だな〜。）
M市のプールは子供が生まれる前は行ってたよ！
夜でも結構な賑わいだったな〜。
行った事ある？プールは。

おはよ♪（＾＾）
今日は右に上がっちゃた;;（苦笑　昨晩食べ過ぎたみたい(￣_￣|||) どよ〜ん★　今日は気を引き締めて頑張らないとねｖｖ
そだねー今の時期、紫陽花綺麗だよね。雨に濡れてる紫陽花って一際目立つよね。青の紫陽花も良いけど、私、赤紫の紫陽花が好きだな〜（^‐^）
ペンキ塗り大変だったね。京都ってホント暑い所だよねー。私のイメージでは京都は過ごし易い気候の所だと思ってたけど、京都に行った時、宮崎より暑いって思ったよ。（苦笑けど、街並みの綺麗さは京都が良いな〜。（´ー｀）

白いラティス素敵！ナイスアイディアですね。自分で何かを作るってすごく楽しいですよね。夢中になれるし、おなかもすいてるの忘れちゃうww。　

あたしもちび＊くまさんに影響されて、麦ご飯始めました！米に混ぜて炊くやつ。歯ごたえと見た目がいいですよね。久しぶりすぎて新鮮なので食べ過ぎないように注意しなくては。