おはようございます。
お久しぶりです。
主人の両親との旅行は結構疲れました。変な気を使うし一緒にお風呂はやっぱりきつかったですm(__)mつらいことは重なるもので･･･私の伯母がなくなり旅行後、1週間実家に帰ってました。帰ってると食べる食べる、太ってしまいました。また、一からダイエットです。はぁ〜〜。なんともいえないG.W.でした。

おはようです☆
私の結果は変動ありありだったけど変化なしでした＾＾
ほっとしています〜♪♪

ちび＊くまさんは体調どうですか？？
私も連休中に胃を痛めてしまい昨日胃薬のみました↓↓

3日間出かけてて、今戻ってきました。ダイエットとはまるでかけ離れた生活をしてたので、またイチからやり直しです。
ちび＊くまさんからメッセージもらって、反省です。でも本当にこうやって見てくれる人がいるから「やらなきゃ(>_<)」って思えますね。これからもよろしくね！

本日、あるあるで
玄米特集してましたね
玄米炊くときに
ヨーグルト入れると
白米に近いおいしさとか

ばんちゃー☆”そう、今日初日に成っちゃったよ〜;;　ＧＷ太りしたのに、生理で更に重さをヒシヒシと感じてるよ。・・・なので、歩く時、お爺ちゃんに成ってる;;(−∀−;)
今度の選手権で太った分取り戻さなきゃ・・・。その前に明日、頑張れる力が有れば良いけど；；
←非常にチョコバナナクレープが･･･気に成る。食べたい・・・。

ホントに50�あったんですか！？凄い！！アタシも頑張ろ。
夜は全くたべてないんですか？？

こんにちは〜♪
そうですよね！
早くくればあとは痩せ期突入^^
ちび＊くまさんもそうなのかな？
今日は子供とビクトリアのドリンクバーに行ってきます^^

初めまして(^-^)書き込みありがとうございます♪「ﾐｸﾛ同盟」って可愛いすぎる〜。背の低い人がたくさんいてとっても嬉しいです(*^-^*)選手権でみんなでﾀﾞｲｴｯﾄすると楽しそうだし、ぜひ仲間に入れてくださいね！これからよろしくお願いします☆

おはようございます☆
久々に実家に帰ってたんですけど、、
やっぱし体重増加してしまいました(T_T)
食べすぎましたー(p_-)
わんこの散歩もしたんですけどね；；
食べた量がはんぱなくて…(笑)
また気合い入れなおして、選手権の目標達成しなきゃ！！
がんばりますp(^O^)q

こんばんは〜^^
帰ってきました^^
た〜っぷり増量したよ（笑）また月曜からゆっくり気長にやっていきます^^　
肩の痛み大丈夫かな〜？無理しないで病院行くんだよ〜^^

おっ！ポテトセサミ食パン発見〜♪　活字で見ただけでも美味しそう^^　私もまた月曜から焼くぞ（笑）

ばんちゃーｖｖ　今日は雨で余り歩けなかったよ〜途中で土砂降りになったから中断しました。（T０T）
そろそろ、選手権の目標決めなきゃ。
ダラダラ出来るのも明日までだね。（ぇ？

。・:*:・コン(*´∀`*)チャ・* .:・。風邪から完全復活!!GW中は食べ過ぎちゃったよ（´ヘ｀；）1からやり直しﾀﾞﾜo(￣Д￣o)(o￣Д￣)o

こんにちは〜
肩少しは良くなってよかったですね。早く治るといいですね。
今日は朝から食欲あって食べ過ぎてます・・
生理前だからかな？
食べ過ぎたからプールに行こうか迷ってるんですが、GWというのもあってちょっとダルイのです（苦笑）
今日も美味しそうな食パン作ってますね^^

カキコありがとう!^ ^
納豆駄目なんですか…。
知らなかった…!!!
キムチは
食べるというのも
いいですね♪

ウォーキングは、
思ったより
きつくありませんでしたよ〜
万歩計だと、
7640歩でした。^ ^*

私も肩こりヒドイです〜＞＜；
これはもしや病気かも？！と医者に行くと
「肩こりですね。頭痛の大半は、体の他の部分が原因になっていることが多いんですよ」
と言われました。
突き刺すような痛みなら偏頭痛、どよーんと重いのは肩こりっていうのが私の経験ですね。
でも頭痛って、やっぱりコワイですよね〜。