今月始まったばかりなのに、調子はいまいちです…。やる気があるのかなぁ。と自分で自問自答状態です。。。

こんばんわ〜♪
”扁桃炎”じゃなくて”偏頭痛”ですよ〜＾＾
ちなみに扁桃腺はあまりにも良く腫れて高熱がでるもので、子供の頃に取ってしまいました〜♪
偏頭痛の方は、肩こりも原因みたいなんで整体も通っているのですがなかなか。。。どうも祖母と母と私で代々受け継いでいるようなのでどうしようもないですね＾＾；

ミクロ同盟のダイエット選手権お誘いありがとうございます＾＾またご一緒させていただきますね★
やっぱり冬は鍋ですねvvv

サイズすごいですね！私もウエストやせでがんばります♪

二ヶ月で此処まで痩せられたんですか！す…凄いです。頑張ってるなぁって見直しちゃいますｖ
私、元は52kあったんですけど3ヶ月程かけてやっと6k落とせたんですがそれ以降落ちなくて；(´∀｀)それでもちびくまさんは体重が毎日少しずつ減っていってるようで凄いなぁ…と常々関心しますｖ

こんばんは☆ちびくまさん、お犬様のお散歩ごくろうさまでした^^二日目にしてこんなに結果をだしててすごい！！ほんまちびくまさんの日記にくると自分もがんばろうって思えます♪
今のうちのダイエットは食事をちょっと気にしてるだけで体重もそんな変化ないけど、痩せ期までの我慢....。今回こそはって気持ちが強いですね〜★

えーちびくまさんまた減ってる☆すごい！寒くなってきたし、健康だけは気をつけてくださいね＾＾
私も目標決めました！励ましあって頑張りましょうね♪♪♪
高めあう同盟って素晴らしい＞＜

こんばんは☆
玄米パンを求めて買い物に行ったのに朝から…(笑)。
大きなケーキ〜☆(ホールで食べたい!!ぇ)。大勢でワイワイ騒ぐの大好きです♪
私の家ではイベントの度に母とケーキを焼きます。ここ数年、クリスマスは仕事で潰れて(いや、潰して?)いましたが、今年は実家に帰れそうなので、家族と過ごそうと思います。未だに彼氏も居ないデスし…(涙)。
今月からちび＊くまサンを見習ってウォーキングを取り入れようと思っています。

お久しぶりです。最近は本当に忙しく、ダイエットも日記もさぼってしまいました・・・。反省。選手権私も参加させていただきますよろしくお願いします〜♪

−１０ｃｍ！？
すごい！！（＞＜）
クリスマスは夜景の綺麗なレストランですか☆本当、何着ようか悩みますよね〜♪

体重計の体脂肪率とエアロバイクの体脂肪率かなり違う…足からと、手から量ると違う
んでしょうね。あと時間。
☆旦那の中性脂肪値が高く出たので、林檎が良いらしいので買ってきま〜す。

こんにちは〜★
寝る前のティータイムおしゃれでいいかんじですね！セレブっぽい★寒くて眠れないからなんか食べようかなってなちゃうんですよお・・。これからはからだをあっためてココア飲んで深い眠りにつこうかと思います★甘味料だとパルスイートとかがいいですかね？おりごのおかげとかいろいろ出てますがどれがいいのか良くわかんなくて。あっっ余談ですけどﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗかなりはまってしまいました！今日も夜に飲むつもりです♪　ご飯と一緒にのんだら食欲抑えられてＧＯＯＤです★でも家族にはえ〜という目で見られます・・。仕事でもたくさん歩くようにしています。ちょっと遠回りしてトイレへ行ったり（あんま意味ないですね）これからも頑張ります！

ちび＊くまさんのグラフは体脂肪共に同じライン描くのでかなり的を得たダイエットなんですね！ファンが多い訳です☆

顔は肥満的な肉は付いてないんですよ、だから本当の体重ゆうとかなり驚かれるとです。
つまり下半身集中型です↓皮下脂肪ってかなりシツコイ！柔らかいのに落ちない！下半身が痩せるのは最終段階でしょうね、わたしの場合は。でもココでなら続けられそうです♪

素晴らしい！羨ましい！26インチですか！わたしは最近デザインを気に入って通販で買ったデニムジーンズ(30インチ)にはまだ収まりそうに無いです…特に綿100％なので余裕で痩せないとＧパンが傷んでしまうんで。去年は穿けたんですけどね30インチ。
痩せて、穿いて、喜びたいですね♪

ちび：くまさんのウエストだと27インチのジーパン楽に穿けますねぇ…どのサイズも私は
小学校以来なった事ないですぅ。