そうなんです　会社でこそこそとやってます
何しろ暇なもので
でも怪しまれてるよ
パソコンでカチャカチャと入力してるのが不思議みたい　やばいね
まあ　話は変わりますが旦那とはかれこれ１７年でやはり危機はあったよ　つい３、４年くらい前までは久しぶりに昔のようなドキドキする恋というものでもしたいなという気分に実はなったときもあったんだﾊﾊ　（笑）
まぁちゃちゃちゃさんほんとうにラブラブが一番だよ　旦那のためにもきれいにならなくてはね　トドみたいなカラダをみてそのおなかをなんとかね　とか
失礼なことをいわれても強く生きるのであった　　
ミルクチョコはすこしずつ続いてますが、最近はココアみたいにホットミルクの中に入れてます　でも、固形物が食べたくなって夜にドカ食いしてしまう　
何やってるのだろうか
私も昼からはお茶に寒天をとかして飲んでみよう　便秘気味です　

おはよう〜
ホント、ちゃちゃちゃさんと体重近づいたり離れたり〜　一挙に引き離されへんわ〜（笑）
寒天でダッシュをかけるのね？　やばやば〜私も力いれなあ〜
でも増加環境の私・・・

こんばんは。やっぱ水分を取るのはプラスな事だったんですね。ＨＢをやめてからもＨＢやる前よりは摂取するようになりました。今必ずしていることは、朝起きぬけのコップ一杯の水を飲むことです。余談ですが、本日もやしかってきました。しばらくの間たべてみようと思います。

こんばんは〜☆
遊びにきてくれてアリガトウでした♪
冬になるとますます動かなくなるから筋力アップしたいな〜って思ってはいるんですが、なかなかやれてません(^-^;
朝晩のウォーキングしてるんですね。すごい〜！
生理はじまったのとおもっきり寒いのとで昨日、今日はこたつで丸くなる猫状態で過ごしてます（でもしっかり食べてる）こんなワタシですが今後ともよろしくで〜す！

心・・・　病んでまへんで〜（笑）

私も排卵期前後に胸が張る事がありますよ。普段は見過ごす程度のでも、ダイエットを始めてから、感覚が敏感になってるのかもしれませんね。

でも、もしや？って、ちょっと早過ぎやしませんか〜？

おっと　ラブラブだなんて　失礼いたしました。　うちんとこはなんと結婚１７年目です
ほんと冷めた夫婦ですわ　なんか空気のようなほんとそんな存在で
とてもラブにはなれないな　まあそんな人でもいないと困ります。
土日はうちの旦那の食事当番で休日は楽させてもらってます

え〜！６ヒルズに出店？東京に行く機会が結構あるので、今度行ってみようかなあ！パキスタン風、なんかとっても気になります。

ご主人を気遣うなんてちゃちゃちゃさんって優しいね♪
寝不足なのにウォーキングも頑張ってるもんね。えらいよ〜。

へえ〜、妹さんってカレー屋さんのオーナーなんですか！？
無添加のカレーって珍しいですよね。激辛でも、素材の味をいろいろと感じられる優しい味なんだろうなあと想像してます。

おっ！　がんばってきたんや〜いいお天気やし、気持ちよかったやろ〜♪　
私はちょっと不調なんですが、なんとかだいじょぶです〜！歩いて出勤したいけど、我慢しますわん

おはよう〜
ひとり旅なんて、したことありましぇ〜ん！
忘年会の参加のためよ〜
今日は増えてもうてます・・・　やばいかも〜
睡眠不足は一番こたえるよね〜

おはよー　旦那さんに夜食を届けるなんてやさしいんだね　仲良し夫婦なんだ　結婚してもいつまでも仲良しなのはいいことですね　
ちゃんこ鍋か　いいな
うちも鍋にしたいな
鍋料理はヘルシーだもんね　でもただいまうちの鍋用のｺﾝﾛがつぶれてるのでできないの
　休みの日にでも買いにいってきまーす

チャンチャン焼き美味しかったよ〜！

ちゃちゃちゃさんちはちゃんこ鍋だったのね。味噌味って体が温まるよね。

こちらは雪はあまり降らないの。そのかわり、すっごく寒い。ここより北から引っ越してきた人があまりの寒さに驚いてました。雪が降ってくれた方がかえって温かいくらいです。冬は道も凍るから、ウォーキングも時間と場所を選んでやらないとケガのもとになりそうです。去年は犬の散歩で３回も転んでしまい、肩の腱を痛めてしまいました。今年は靴底に滑り止めがついているシューズを買おうかと思ってます。

ウォーキングには基本的には１人で行きたいですね。ダンナと一緒だとペースが崩れるし、犬と一緒だと、犬の方がバテてしまって、もっと歩きたいのに、引き返さねばならない事があるからです。

ご主人は外歩きが多い仕事なら、仕事以外ではウォーキング
したくないでしょうね。山の仕事が多いなんて大変そうですね。
えっ？今度は海の仕事？エンジニア？なんか、とても大変そうですね。

犬の散歩もハード（時速７km)だけど、やはり、傾斜のある森の中を歩く方が有酸素運動＆筋トレになってハードなんで散歩とは比べ物になりませぬ。先日はダンナも一緒に森をウォーキングしたんだけど、男の意地なのか、口には出さなかったけど辛そうでした。あの人、水泳＆筋トレ＆チャリ通勤で鍛えてるはずなんですが…。最近は犬も森にはいきたがらないような気がします（^ ^;）。