こんにちは。いきなり
ですが、私、関西人で
す。そういえば、マク
ドは関西なんです
ねー。ミスタードーナ
ツはミスドって言って
ます。関東も同じか
なぁ。

おはようございます
♪ｍｙｕｕさんも”
どっち”見たんです
ね。ゴーヤって切っ
た後に軽く茹でると
苦味少なくなるか
ら、おいしく食べれ
ますよ。美容にも効
果大だし、私も久し
ぶりにお給料が入っ
たら（今は金
欠．．）食べてみよ
うかなと思いまし
た。マックのバーガ
ーいいな〜。私も食
べたい！けど、我慢
します．．↓のりの
あちゃんの様にいつ
かは【４】も私も目
指したいな。

myuuさんのやさしー言
葉に感謝感激雨霰。
（笑）がんばって、そ
のうち、【4】へ入れさ
せていただきます。
（笑）でも先は、なっ
がーーーーーーーーー
ーーーーーーーーい。
（笑）

こんばん☆ユーさんみ
たいに由梨も頑張りま
す！(ﾅﾆ?ｲｷﾅﾘ?　今月
中に４５�･･･あと１�
ってとこなんだけど、
なかなか難しいー(>_<)
ふむふむ。ｳｫｰｷﾝｸﾞで落
とすくらいしか。もっ
とイイ運動ないかなぁ?
?水泳とか･･･?一気に健
康的に痩せるってあり
えないですよね。地道
にボチボチ。ちりも積
もれば山となるってや
つかぁ。一人で納得中
です･･･(ﾟ-ﾟ;)ヾ(-_-
;) オイオイ...今日は
いっぱい歩きました！
超疲れたぁー。コース
を変えて海沿いを黙々
と歩いてました。んじ
ゃ、犬が逃げちゃって
。だから今日は９０分
も長々とヽ(^o^;)ノも
う、絶対海に散歩に行
かないです。

昨日、日記書けてなく
て、今日書き込んでた
らびっくりです。昨日
も運動さぼっちゃって
たのに、日記にかきこ
んでもらって申し訳な
いです。今から、運動
します。そして、便秘
解消がんばります。

さっきまでFUKUちゃん
のHPで遊んでいたのよ
ー。カキコしたの見て
くれるといいな♪一緒
にがんばろーねっ。

うわっ！凄い！どんど
ん減っていきますね〜
ウェーン置いていかれ
ちゃったぁ。けど、あ
たしも頑張るぞぉ！

えーん！増えちゃっ
た！本当にいやになっ
ちゃう…と思いながら
myuuさんとこにきた
ら、目標体重達成のお
知らせが…！すごいな
ー、ユーさん！でもす
ごく頑張られておられ
ますよね☆私も頑張ろ
うって思いました！よ
し！私もお知らせに書
いてもらうぞ〜！(笑)

いろいろ教えてくださ
ってありがとう！！
なんか、１５日は最低
最悪な生活を送ってし
まいました･･。

労いのお言葉ありが
とう！生理前＆多忙
なだけですぅ。ｍｙ
ｕｕちゃまの励まし
で新掲示板は再チャ
しました。開いてく
れた方に情報ナシじ
ゃ、イタズラみたい
で申し訳ない
し・・・うぉっ！２
２％グレイト！これ
からＦＵＫＵちゃん
ちで遊んでくるね。

★★★【４】同盟♪お
知らせ★★★
↑これ、りのあには、
全然関係ないわ。
（笑）はー、入りたい
な。【４】同盟♪
（笑）

ｍｙｕｕさんいろい
ろありがとうござい
ます♪昨日、近所に
ジムがないかいろい
ろ探したんですが、
仕事場に近い方が多
い事が分かりまし
た。料金は都心なん
で、ちょっと割高で
した。一度、仕事に
ゆとりが出たらビジ
ターで訪問して見学
体験してみようと思
います。すごく楽し
み！当分はダンベル
をサボらずに頑張っ
ていきます。また、
いろいろ教えてくだ
さいね←無理ばかり
言ってごめんなさ
い。

★FUKUちゃん★
うぁ〜〜い♪FUKUちゃ
んの復活うれしいで
す。FUKUちゃんのHPか
わいーですよ。また遊
びにいきますね。

ｍｙｕｕさぁ〜ん！お
ひさ！ＦＵＫＵちゃん
は復活です〜♪長いこ
とお休みしちゃいまし
たぁ。久し振りにきて
みたら順調ですね〜。
ＦＵＫＵちゃんは４６
ｋｇの壁が厚くて厚く
て苦戦中！困ったヨォ
〜。ありゃ？おかかさ
んが今度はお休みか
な？ＨＰ可愛いっす
か？あたしはもっと可
愛いヨォ〜！！オホ
ホ・・・・うっそ。

１回分大匙
１だった。量と回数
は日によってマチマ
チ。タブは１０粒く
らい。うんうん！Ｆ
ＵＫＵちゃんのお家
は可愛いねぇ。おか
かは花火のページが
大好き。タマに童心
に帰って遊んでるぅ
♪しばらく休憩モー
ドに入りま
す。・・・たぶん。
きっと。もしかし
て・・・^(^_^メ)