▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
ｷｬﾍﾞﾂ作戦頑張ってみます（笑）色々試して自分に合うﾀﾞｲｴｯﾄ方が早く見付かればいいな〜って思ってるよ☆
今日はまたお酒でﾄﾞｰﾝと減っちゃいましたｗ

なぁおさんは順調にどんどん落ちて行くね☆羨ましい!!しかも生理なのに･･･これは努力の差でしょうか（笑）

おはようございます♪
生理中でもちゃんと体重減ってますね〜今日は朝から大嫌いなトマトを食べてきました★でもお昼にもトマトを食べなくちゃならないから会社にもお弁当箱に輪切りにしてもってきました(汗）お昼も頑張って食べなきゃ☆☆

バナナも苦手だけど明日食べなきゃいけないトマトも実は大嫌い(汗）明日も辛い1日になりそうです（＞＿＜）

初めまして＾▽＾
書き込みありがとうございました＾＾
ちょっと体調崩していて遊びに来るの遅くなっちゃいました＾＾；
私はなかなか８０代から減らなくてどうしようか考え中です（TT）

こんにちは♪今日で「7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ」も4日目です★いいかげん飽き飽きしてきたｽｰﾌﾟと苦手なﾊﾞﾅﾅとまずいスキムミルクの1日でかなり辛い1日です(泣）
今日はなぁおさんは生理2日目で体大丈夫？？

生理来ちゃいましたか^^;私は何だか遅れまくりで来ません(TДT)
来ないなら来ないでいいけど、ここまで遅れるとちょっと心配かも＞＜なぁおさんもﾆｯｾﾝなんですね（笑）ﾊﾆｰｽﾞ名前だけは知ってるんだけど、ｻｲｽﾞあるんですねぇ。近くにあるから見てみようかなぁ☆本当着たい服がいいよね＞＜頑張らなきゃ!!では、仕事行って来ます〜♪

▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
蕁麻疹酷くなってます（笑）昨日食欲ないから食べないで寝ようと思ってた時に友達が来て、鍋作ってくれちゃったので食べたんですよ。でも何となく食材って似たような物だし、余計かもだけど（笑）今は薬塗り捲りで痒みは治まって来てるけど、辛い〜(TДT)

そうそう、なぁおさんと私本当に似たような体重だよね♪身長もだし☆順調に落ちてるなぁおさんを見ると頑張らなきゃ!!って思えるよぉ☆良きﾗｲﾊﾞﾙみたいな？（笑）

おはようございます♪私は今日も体重は-200ｇ・・・この調子じゃ1週間で1ｷﾛ位しか減らないんじゃないかって思ってきました(汗）今日はｼﾞﾑも休館日で休みなので明日増えないように気をつけてすごします★

こんにちは。
ゆちぃさんの所から、とんで来ました。なぁおさん、凄く頑張ってますね！日記見せてもらったのですが、順調ですねぇ☆私も頑張らなくちゃ！！！

おはよう♪今朝体重測って見たら200ｸﾞﾗﾑしか減ってなかった・・・本当に痩せるのか初日から不安になってきたよ（泣）とりあえず増えてはいなかったしｽｰﾌﾟもいっぱい作っちゃってもったいないから今日も頑張ってみる★

おはよう☆
昨日は凹むと言うより腹が立って仕方なかったです^^;けど、ﾀﾞｲｴｯﾄと一緒でここで止めても仕方ないから頑張るぅ!!今日は体重計り忘れたから、変動があったのかどうか･･。
今日減ってるといいね☆

こんばんは。ｽｰﾌﾟは味が本当に薄くて挫折しそうになったけど何とか乗り越えたよ★今日は果物の日だったからｽｰﾌﾟは辛くても果物が食後の楽しみでまだよかったけど明日は野菜の日で今日以上にきつそうな予感・・・
明日もお互い頑張って乗り切ろうね♪

私も最近寒天に飽きてきてます＾＾；作るのも、食べるのもｗ

ゴーヤ茶は、作ってる会社によって様々ですが、私のは全然苦くなかったですよ＾＾ハイサイ！ゴーヤ茶ってヤツです。
ガジュツは…あれを粉のまま口にできる人は尊敬しますよｗ私は、オブラートかカプセルに入れて飲んでました＾＾

おはよう♪今日から「7日間脂肪燃焼ダイエット」開始したよ〜レシピどおりに作ってみたけど味の薄いﾐﾈｽﾄﾛｰﾈって感じかなぁ〜でも食べれる物が決まっててつらそう・・・本当に痩せるかもかなり心配☆☆

ｵﾊｰ♪私も空腹の時とか飲んじゃったりしてる^^;ちびちびじゃなくて大量に（笑）２L程度に下げて効果を見てみようと思ってるよぉ☆今日から仕事頑張って来ますぅ〜☆適度に^^;