ゲスト さん
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おは♪
私も夜ご飯６時過ぎに食べてﾏｽ☆
ダイエット前は夜平気でデザート食べてたけど、今は我慢してます。食べるなら朝か昼って決めてます♪
時には甘いものとかおいしいものいっぱい食べたくなるけど適度な量なら食べてもＯＫだと思いますよ〜！
低カロチョコってどこかにあったような。。。聞いたことがあるような…？
ﾈｯﾄで探してみようかな〜ありそう☆
こんばんは♪
実家でダイエットってめちゃくちゃツライですよね、誘惑多くて！うちの母親も痩せたいとかいいながら間食絶対やめないからお菓子だらけだし。。
トリュフは2つで止められるとこがスゴイ…私だったら絶対食べつくしてマス…。でもほんとチョコって食べたくなる。低カロリーのチョコ、誰か開発してくれないかなぁ。
チョコの話をしていたら…無性に甘いモノが食べたくなっちゃった（＞＜）私の部屋にはまだ誘惑（チョコやらイチジクのシロップ漬けやら）がいっぱいなので夕食まで戦いだったよぉ（笑）
私も５キロ減達成の暁には回転寿司に行こうと思ってたりするのですが…同じく一皿１００円の小さな野望ですヽ(´〜｀； ｫｮｮ〜
踏み台昇降の台は完成しました〜☆ただいつからはじめるかで悩み中・・。たぶんあと一週間くらいで生理くるので、終わって痩せ期がきてからはじめるか、それまでに興味なくなる危険があるのでもうすぐ始めちゃうかで悩んでます〜。
私もキミドリさんと同じ理由で食べなくなっちゃいました＠カカオ７０％(*'-'*)ｴﾍﾍ
結局は量の問題なんですよね〜♪やっぱり自分好みのを少しずつ。が気分的にも満足できちゃうし（＾＾）
ちなみに私が食べてたのはカカオの恵みｃａｃａｏ７０ってやつなんですけども、１００円ちょいだったような・・・値段もピンキリですね〜☆
おはようございます♪
やっぱり生理の為か体重が停滞ぎみです（＞＜）もうすぐ停滞期が終わる事を励みに今日も頑張りますっ！
それよりも気になるのが体脂肪なんですけども、運動以外ではなかなか減らないものなのでしょうか？
私もチョコ好きなんですけども、前、あるあるでカカオ７０％のものがどうとか？って言ってたのを聞いて買ってみたけど、お子ちゃま（笑）の私には大人な味でした（＾＾；
カロリーが同じくらいなので、甘い方がいいな〜なんてね＾＾；
おはよう☆
今日は早起きです（笑）昨日はデトックスのお風呂に30分入って、いつもよりがんばったはずなんだけど、ほとんど結果に出てなくて>_<
今の時期を乗り越えなきゃ、明るい未来は無いんだろうけど・・・苦しいねぇ。
今日は飲み会、息抜きはしてくるけど、その反動で食べまくらないように気を付けてきます。
こんばんわ☆
グラフが横一線の私。。。キミドリさんのように右下がりになるように頑張ります!
停滞期のあとは減量期が来るはずなので頑張れば必ず結果が付いてきますよ！キミドリさん頑張ってるもん！
停滞期の間は少しリバするけどそのあとはスルスルと減量していくと聞きました☆
キミドリさんのグラフはまさしくそれですね。
それではまたきますー☆
こんにちは♪仕事サボって(笑)カキコです。
停滞期の後ってがっくんと減ったりするから、その「がっくん」を信じて頑張りましょうね〜☆
かかとは、個人的には100均で打ってるおろし金みたいなかかとこすりがオススメです。それでこすってお風呂上りは尿素クリームぬっとけば一発ですよ！もし機会あれば試してみて下さい☆
こんにちは〜☆
生理後から痩せ期にはいるんですねφ(･ｪ･o)~ﾒﾓﾒﾓ
このままダイエットを続けていけば…楽しみです♪
私もにょろさんと同じく足（踵の横あたりですが）に汗疹（診断済）ができるんですよぉ…。同じ悩みの方がいらっしゃったとは☆
冬場はキミドリさんと同じくガサガサで酷い時は、日が経ってカピカピになったお餅みたいです（＾＾；マメに軽石で擦って、クリームをたっぷり塗り込むくらいしか対処法が思いつかないんですけども。ホント、何かいい方法はないですかねぇ〜＾＾；
にょろさん、おはようございます★
足の裏にあせも？！
すっごくかゆそう〜！！
私も、人前では裸足になれません；；
今ものすごくカサカサしてるし。。。もとの足に戻るのかしら〜！！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
なぜか足の裏（指のところ）にあせもができた私。（皮膚科で検査してもらいました）
めちゃくちゃ皮がむけるんです。素人目に見たら水虫そっくり。
もう人前で裸足になれないよお（ToT）
おはよう。
まだちょっと凹み気味だけど、そういう自分も受け止めつつ、がんばらなきゃね。
キミドリちゃんの存在は心強いです。ありがとう。
明日はとうとう飲み会なのだ。自分を抑えられるか心配。ウーロン茶でお腹膨らませようかなぁ（笑）