おはおは〜♪今日は
晴れたよ！な〜ちゃ
んとこも？食べ過ぎ
る日は誰にでもある
さ。また次の日から
がんばればいいの
だ！天気が良いから
おつかいにいってき
ま〜す♪

な〜ちゃん、元気？
私、今日凄い夢見た
の。合コンした相手と
　チューしちゃうの。
（注：あくまでも、夢
です。）なんか、欲求
不満みたい･･･。(-_-
;)やばいよね。生理中
だからかな？最近、夢
も見ないほど　爆睡し
ていたんだけどね。な
んだかね〜。お恥ずか
しい。しかも、起きて
　思い返して　照れち
ゃったりして(^^ゞ／／
私も、最近　ケーキ食
べる機会が　２・３日
続いて　やばいです。
生理中だし食べまく
り。食べても食べても
　お腹ぺこぺこ。やば
いよ。

おはよう♪雪はキツイ
ねー、風邪ひかによう
に気をつけてね（＾
＾）早く暖かくなって
ほしいよ☆寒さに負け
ず今日もがんばろ
ー！！

こんにちは♪カキコあ
りがとですｖ今日は天
気悪いねー。干しいも
っておいしいよねぇ。
私もついやめれなくな
ったりするよ〜（やめ
れなくなるから最近か
ってなかったり(^^;）
しかも、ついつい身体
には良いから…ってイ
イワケして食べ過ぎち
ゃうんだよね…（遠い
目）ああ。なんだかお
いも食べたーい(>_<;)

にゃほ！！今日は天
気悪くて、明日も雨
らしい・・・運動不
足なのに食欲旺盛を
なんとかしたいじょ
☆今日は食べすぎだ
けどまた明日からが
んばるさ！！ピーナ
ッツはやめようかと
思ってます！！(←ま
だ思ってるだけ
f(^^;)ポリポリ)

　こんばんにゃ！！
　カキコありがとう
♪
　まだ結論は出てな
いんだけど、確かに
張り合いにはなるな
あ。彼に対して、っ
ていうのではなく
て、見てくれる人も
いるのかも、って感
じで。ダイエットは
自分のためにやって
るけど、張り合いが
あるのとないのじゃ
全然違うもんね！が
んばるよ！！
な〜ちゃんも一緒に
がんばろうね！！

な〜ちゃん、やっと　
生理が来ました。嬉し
い(^O^)来る物が来ない
と　心配です。でも、
今日から3日間くらい　
だるだるの日々が続
く。まったくやる気な
し･･･。とにかく、眠い
んだよね。　今日は、
夜雪らしい･･･。生理中
の冷えは　堪えるよ
ね。はやく、3月になっ
たんだから　ぽかぽか
に　ならないかね。

こんちゃ！
今日でやっとこさ受験
が終わります。がんば
って毎日運動するの
で、ヨロシクでーす

こんばんわん！シリ
アルナッツバーはな
かったのだね、残
念。まだ新商品かも
しれないからそのう
ちみつかるといいね
（＾＾）ケーキいい
な♪せっかく食べる
なら後悔せずにおい
しーって食べていい
と思うよ。また明日
からがんばるのさ♪
前向きが1番♪なんだ
かほし芋食べたくな
ってきた。一気食い
しなければ買っても
よいのだけどね〜。
また明日遊びにくる
ね、おやすみー
Zzz・・・ぐぅー

　こんばんにゃ！！
　ほしいもはおいし
いよね！！（笑）あ
れハマるんだー･･･あ
ご痛くなるけど。
　ケーキ、たまには
いいんじゃない？？
順調に減ったんだも
ん、お祝いってこと
で！そしたらまた明
日から頑張ればいい
のよ！私も今日全然
ダメダメだったけ
ど、気にしないでが
んばる！
　しかしな〜ちゃ
ん、健康食だねえ･･･
見習わないと！

研修は充実感いっぱ
いの日々だったよう
ですね。体重も落ち
てるし…すごいです
（^^）キレイな女の
子見ると、やっぱり
やる気が出るよね。
私もな〜ちゃんのグ
ラフ見てやる気が出
てきました。でも天
気が冬に逆戻りで、
ウォーキングできな
いのです（T T）

な〜ちゃん、体重激減
じゃん！！凄い｡私も､
今日は　モスバーガー
食べちまったので　こ
れから　運動しない
と･･･｡やばい。太って
いる場合じゃあない。
折角、自己ベストまで
行ったのに　数日で　
元通り･･･｡ダメだね｡
甘い物も　食べている
し･･･｡有限実行　いま
から、運動してくる
ぜ！！な〜ちゃんのペ
ージに　来て　やる気
でた｡グラフで　頑張り
度が　伝わってきたよ｡
私､気持ちたるんでい
た｡

ちなみに同じシリー
ズでグラノーラバー
バナナチョコ味とベ
リーミックス味があ
るけど私は断然シリ
アルナッツバーが1番
おいしかったよ！な
んかシリアルバーホ
ワイト・チョコって
名前がすごく似てる
違う商品あるから間
違えないように気を
つけてね（＾＾）
ASAHIのシリアルナッ
ツバー　アーモンド
で茶色っぽいパッケ
ージで120円位かな、
たしか☆ほしいも大
好き♪でも好きすぎ
て250g一気食いしち
ゃうから最近買うの
を控えてます。今日
も天気良くてうれし
いね♪

おはよ〜う♪シリア
ルナッツバーは栄養
補助食品だから売っ
てるスーパーやコン
ビニもあると思うけ
ど薬局の方が売って
る率高いかもだよ★
Asahiというメーカー
のだよ。な〜ちゃん
のグラフきれいな右
下がりだ！！ステキ
☆私もお菓子をあま
り食べないように心
がけるよー、今日も1
日がんばろー♪

カキコありがと
う！！よし！今月も
頑張ろうって気持ち
になります。色々返
事をしたいことがあ
るのだけど、今日も
忙しくてへとへとな
んだ。ごめんなさ
い。明日はみんなの
ところに遊びに行け
ると思うので。
こんな私ですがこち
らこそよろしくで
す。