こんばんわ＾＾スー
プについての情報、
ありがとうございま
した★今日でやっと
２日目が終了…ひさ
びさのこのダイエッ
トを前より辛く感じ
てます＾＾；食べ物
の妄想が〜〜（爆）
ニューバージョンっ
て、醤油を可として
るじゃないですか、
それだけでも十分嬉
しいのに、「醤油が
可なら味噌も可？」
とか思って、生キュ
ウリに着けてかじっ
てました。。（汗）
甘味料も人工なら可
なんですよね。この
辺りがずいぶん違う
なぁ。

こんばんわ。にゃにゃ
さんこそ、増えても大
丈夫ですよぉ。今日か
らスープダイエットだ
し。私もそろそろしよ
うかな？と考え中で
す。どどぉ〜んと減ら
したいですからね。

お返事届きました。あ
りがとうございます。ﾆ
ｭｰﾊﾞｰｼﾞｮﾝも参考にさ
せていただきますね。

こんばんわ。体重も体
脂肪率も日々の変化が
結構ある物ですね。特
に体脂肪率は今まで計
っていなかったので、
こんなに毎日違うなん
て驚きです。ブルーベ
リー狩りなんて外国ら
しくてステキですね。
私の会社では毎年必ず
２回花火大会へ行きま
す。今年は部署が変わ
ってしまったので、行
くか分かりませんがそ
の花火大会も県内の花
火師さんが競う花火大
会なので、とてもきれ
いです。今年もいけた
らいいなぁ〜

その雑誌、聞いたこ
となかったので検索
かけてHPいって見て
来ました・・ら、あ
った、あった、アイ
スクリームダイエッ
ト（笑）ちらっと読
んでみたけど、結局
アイスクリームも　
適度に食べる事によ
ってそれに含まれて
る有効な栄養素を身
体に取り入れられる
訳で、食べすぎたら
やっぱりNGですよ
ね。でも　そのコン
トロールがねぇ。
あ、でも私も、お勧
めにあったBreyer's
のバニラは好きで
す。あと、ピーナッ
ツバターダイエット
の方もついつい読ん
じゃった。私、ピー
ナッツバターも大好
きなので（特にチャ
ンク入りのが
（笑））こうしてみ
ると、結局太り易い
もの好きなんですよ
ね、私って、くすん;
でも、思いがけず　
おもしろい雑誌を知
りました。またじっ
くり読んでみます
ね。ありがとう。

アドバイスありがと
うございました。元
気が一番って思って
も、痩せたいって思
いにはなかなか勝て
ません。特にこの１
週間！とか思うと。
普通の食事もちょっ
と怖いんです。炭水
化物摂らなければ痩
せるかな〜って考え
てるんですけど、ダ
メなんでしょうか？

夏祭りでビールは飲ま
なかったけれど、お好
み焼きたべちゃいまし
た（苦笑）ブルーベリ
ー，美味しいですよ
ね！こちらでは生はな
かなか手に入らないの
で、冷凍のを買ってま
す。ヨーグルトにその
まま入れて食べます。
美味しくて幸せです。
（って、お砂糖入れて
ないのでいいかなと）

こんばんは。お久し
ぶりです。ちょっと
体調崩しましたけ
ど、またがんばりま
すよ〜。日本のマッ
クでも、セットのポ
テトの代わりにサラ
ダを選べるようにな
りました。追加料金
もないし、いい感じ
です。マックは敬遠
してたけど、たまに
ならいいかなと思い
ましたね。それにし
てもブルーベリー７
キロとはすごいです
ねぇ。こっちでは絶
対無理。羨ましい
ー。

こんばんわ。
日本は暑いです！ちょ
っと運動しただけで汗
ダラダラです。体中が
べとべとして気持ち悪
い・・・。でも、汗を
たくさんかくといっぱ
い運動したような気分
になるので、充実感で
す（笑）

こんにちは。来週か
らスープダイエット
（それもオリジナ
ル？）を始められる
とのことで、興味
深々です、色々勉強
させてくださいね！
スープダイエットの
おかげで随分減量で
きた信者のひとりな
ので。楽しみにして
ます。

こんばんわ！
北京ダックって食べた
ことがないけど、食べ
てみたいぃ〜。おいし
そうだな・・・。今日
はなぜか１ｋｇも減っ
たのでうきうきです。
明日増えないように気
をつけなきゃ！

にゃにゃさん、こにち
は。昨日メールを送っ
たので、チェックして
みてくださいね。にゃ
にゃさんのBBSに攻撃的
なカキコがなくて安心
しました。

こんばんわ。日記のタ
イトルわかりやすくて
いいですね。私は次の
スープダイエットはも
う一度旧バージョンに
してみようかと考え中
です。みなさんの言う
掲示板はまだ見ていな
いので、これから見に
行こうと思いま
す・・・。

タイトル変えたのです
ね。私はあの掲示板を
見て本当に腹立たしか
ったのですが、書き込
むと余計荒れるかなっ
て思って自粛しまし
た。eteさんのボードの
書き込みを見てきまし
た。Ambiさんとのやり
とりでもとても辛そう
で…。にゃにゃさんの
言うとおり、フェアじ
ゃないですよね。あの
書き方には「信じてや
る人なんて、救いがた
い」といった感じの悪
意があるし。「自己責
任」「自己管理」を忘
れてしまっている方に
は警鐘となるけれど、
スープで頑張っている
人からみれば、すごく
嫌な書き方ですよね。
にゃにゃさんが叩かれ
ないといいのです
が…。ちょこっと心配
です。

こんばんわ☆なんだ
かいろいろ意見が出
てるスープですが、
わたしは来週の月曜
から久々にやります
よー＾＾☆今度はニ
ューバージョンでや
ってみます。最終日
の内容をこなせるか
が不安ですが。。
（笑）もうすでに今
年の夏のビキニには
間に合わないです
が、来年までにゆっ
くりあと６�程の減
量を目指します＾＾
今の仕事、去年の何
十倍（？！）も汗を
かくのでダイエット
効果が高いみたいで
す…夏休み中にクー
ラー漬けにならない
ように気をつけなく
っちゃ。。それで
は、また報告に来ま
す☆にゃにゃさんは
次のスープはいつ頃
を予定してますか？