しましま★さん、ダイエットを始める前から便秘気味なので、いろいろ試したんですけどね。今のところ寒天デザートでなんとかちょびっと出る感じですが。本当は薬には頼りたくないんだけど・・・。

teabreakさん、どういたしまして。確かに１日で１�減ったら大喜びですよね〜。私なんて１日で１�増やしちゃいました(^-^;)生理前だから、と自分に言い訳せずにちゃんとした食生活を送らないと・・・。反省ばかりです。

こんにちは〜おひさデス♪
私もオンナノコの日の最中は、やたらと眠いですよ〜(-_-*)
あと、オナカがゆるくなる。甘い物が欲しくなる。
ダイエットを始めてから、めちゃ不順だったのが正常に戻ったので余計に感じます。
お菓子は…一度食べちゃうと止まらなくなっちゃいますよね〜〜(^-^;;

防風通聖散、たしかにｳﾝﾁｮｽは快調な気がします。微妙に体重も減っているかもしれません。私は医師と相談して1日1-2回にしているので、効果は薄めかも。（胃が調子悪いとおえーってなるんだよねえ＾＾；）
お医者さんと相談するといいかも。やせたって話は良く聞くからねえ。体質合えばかなり良いかも！

こんにちは。
ぐりねさんの書き込みで間違いに気付きました、ありがとうございます。
今日の数値、打ち間違ってました。
何を考えてたんだろう……。
いやほんと、あんなに減ってたら万歳ですよね(^^;)

お久しぶりです。
着々と減量されていますね。すごい！
またよろしくお願いします。

朝からケーキですか！
いいなぁ〜
ケーキ食べたいぃ♪
でも私食事と称してお菓子食べまくってしまったッス(T.T)
まずい！非常にまずい！！
台風で事務所のガラスが割れたりヒサシが消えたり家の瓦がとんでったり大変でした〜

生理到来ですか！
しばし休憩ですかね？

こんばんは。
午後から晴れたので風が強かったのですが、歩いて来ました＾＾
ぐりねさんは理想的な落とし方してますよね〜体脂肪だってきれいに落ちているじゃないですか！私なんかあんなに動いてあれですから嫌になりますよ〜
私は朝一の数値を書いているのですが、朝でなければ３１を割っている事が多いんですけどね・・・なんなんでしょうかねぇ。
あせっても仕方ないのでぐりねさんみたいにまったりと過したいです♪芋けんぴ私大好きなんですけど〜（笑）

(ΦωΦ)どもども！ご飯代わりにケーキｗ気持ちが解るです！！夜よりはいいじゃないですか＾＾

生理前ってダメだよねえ〜なんとか乗り越えて痩せ期を待つのですよ〜☆

過去の日記を見たら顔の公開もそのまま消してないので見られるかと思いますよｗ　って大した可愛くもないんで微妙ですけどね（自爆。

アドバイス、どうもありがとう♪
後１週間・・・なんとか頑張りますね(笑）
取り合えず今はキープだ！と思うことにします。飴は１つでも落ち着きますよね〜。私も甘いもの食べたくなっちゃいました（笑）

ゅぅこ。さん、見たかった〜！！もう公開しないの〜？私は目標体重を達成したら･･･、考えることにする(笑)
何か写真を載せようと思ったんだけど、何も無くて。食事とか撮ればいいんだろうけど。面倒くさくてね(^-^;)

アタシは有料会員になってスグに自分を身近に感じてもらえたらいいなと思いブサイクな写メを公開しましたよ〜（笑。

teabreakさん、そうなの〜！地味に嬉しい♪目標体重まで10�を切ったらもっとやる気になるだろうなぁ〜。本当にここに登録して良かった！
でも、teabreakさんも増えないもんね。日々のウォーキングで代謝が上がってるんだろうね〜。来年の今ごろは好きな服を着てるといいな〜。

かめまるさん、運動頑張ってるもんね。ビリーなんて私は絶対にできない！！まぁ、今回のダイエットは絶対に無理しないと決めてるのが良いのかもしれないけど。
楽に減る方法って無いんかね〜(^-^;)