こんにちは。
運動は室内でしています。腹筋、背筋、腰回し。あと、岩盤浴マットを買いまして、電気毛布で汗かいています。ターボセルを使っております。いろいろな物にチャレンジしたら今の体重まで落ちてきたって感じです。

こんにちは。PTA&参観お疲れ様でーす。
昨日は本当にお腹はちきれる程食べました。もう夕飯なんか食べれない…などと言いながら帰ってきましたが、夜はガッツリ食べれました(^^ゞ
おやじ味噌はダーリンがスーパーの催事で買って来たの。でも検索かけてみたらいっぱい出てきてビックリ！
特に楽○のお店では「キャベツ専用」というのが有って笑えました！お暇が有ったらぜひチェックしてみてください・

おはようございます！
ありがとうございます。
すごい！体重戻りましたね！フルーツグラノーバか〜〜コーンフレークのようなものでしょうか？美味しそうですねっ

ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾋﾞﾉｰﾊﾞ…お通じに良いの?
φ(..)メモメモメモ
最近気持ちよく出ないのよね〜
朝から汚くてごめんなさい

無問題！着物の保管のいいかげんな私でも大丈夫やったから！
それよか、ストレス溜めちゃだめだよ〜
ヽ（^◇^（。。 ）ゝ元気だしやぁ〜

うふふ、、、。Ｂ型ばんざい！！
←からしっ子さん、宴の余韻は二日酔いだけではなく、二日後にくるのだーッ☆私はね、40歳超してから、次の日は二日酔いによる脱水症状で1kg減、翌々日に2kg増が基本になったみたい。。。ま、ほとんど水分なんで「そんなの関係ね〜！」で済ませちゃってるけどーッ☆ヤバイ、ヤバイ。。。

(*￣m￣)プッ
って、笑っちゃいけませんね。
あたしも一晩で１�増えましたぁ。
って、あたしの場合は
あれだけ呑んで食べれば･･･。
しかし、いつもながら
からしっ子さんの意気込みは
本当に素晴らしいです！！！
健康検査で要精密検査になり
さすがに健康は大事で
自宅禁酒を決めたのが５月です。
かれこれ８ヶ月ですね(o^-^o)
禁酒したら体重が減り始め
うじゃ、ついでにダイエット！！！
と、思い偶然この日記を見つけ
公表する事でやる気になり
何とかここまで来ましたぁ(^○^)
もちろん精密検査も無事に通過。
実は恥ずかしいのですが
５月の時点で63�あったんです。
でも、プロフィールに書いた方が
良かったかしら･･･(⌒-⌒;

こんばんは
もう食生活ボロボロになってきたしまっちです
増えても戻す･･･この簡単なことがしんどい〜
今や、お菓子とパンへまっしぐら!!
お気に入りのパン屋さんでよもぎパンが売り切れていたので明日の分予約もしちゃいました
そろそろ平常心を取り戻さなければ!!

こんばんは♪
増えてもからしっ子さんなら気合ですぐ戻せますね＾＾私もリバウンド状態ですがまた今日から毎日日記を頑張りたいと思います。
今体調はとても良いです。

はじめまして。
書き込みありがとうございます。うらやましい体重です。私も頑張ってもう少し落とさなくっては・・・
これからもよろしくお願いいたします。

こんにちは〜
お祝いメッセージありがとう。
みなさん大きな子供がいるんだって、言ってくださいますが...東京タワーと同い年ですからねー
その、今日中に減らすって気合を私も持たなあかんわ...

おはようございます〜。10時間新年会って凄いですね。
ただ、お酒は次の日に脱水症状になりますので、体重が減ってたりするんですよ・・（主人がそう）
でも、からしっ子さんは意志が強いから、今日中に減らすって言ったら減らすんでしょうね〜。凄いなぁ。
焦らなくても良いかと思いますが、頑張って下さい！
ちなみに私も増量組みです。
私は意志が弱いので２〜３日かけて減らします（汗

おはようございます！
チョコ食べ放題企画、ブランドものが食べ比べできて楽しそうですね〜。
わたしも夕べ食べ過ぎたのか、お通じが無いせいか分からないけど今日は増えました〜。それに今日はランチの予定！でもまたこつこつ減らすって事で、今日は美味しく楽しく食べてきます〜♪

おはようございます♪

からしっ子ｻﾝ凄いです! 何故食べて飲んでも増えないの〜(・・?
羨ましいーーー
私はまたまた増えてます。家族が休みだと気が緩みまくり…食事内容がすごいです。
痩せ期を有効に利用できなかった事に後悔ですil||li _|￣|○ il||li

い・いや、私は根っからの飲兵衛です、ハイ。。。わかっちゃいるんですが辞められない♪タバコは結婚してスパッっと辞めれたんですが、お酒だけは生き甲斐で（オーバーな！）ついつい飲んじゃうんです。病後やめようかと思ったんですが、比較的内臓が丈夫なのも辞めれない理由かも、、、。
からしっ子さんもちゃんとしたダイエットで成功されて、皆さんのお手本とも言うべき存在ですよ♪私はたまに市が経営する無料（器具のみ有料）のジムに行くぐらいで、本格的なトレーニングはしてません↓ホントはあんまり人に言えたモンやないです、、、。
でも、やっぱ昔の自分みたいに悩みながらやってる方がいれば、私がそうやって手を差し伸べていただいたように、少しでも力になれればな〜、と思います♪
こんな私ですが、今後ともよろしくお願いします！