いえいえ、私も人にはえらそうに言っても、自分が100グラムでも減るとテンション上がるし、増えるとショボ〜〜ン状態ですよ!
みんな頭ではわかってるんですよね!でも数字ででると、つい一喜一憂してしまう。ここに書き込んでいるおかげで、お互い冷静になれることができていいのではないですか?
明日は、久しぶりのジム?楽しんできてくださいね〜〜!
私は、明日はお昼は仕事、夜は飲み会。そして、明後日からまたジムに行って運動にいそしみます。
二日酔いでいけない可能性も大・・かな?
こんばんわ!増えたといっても、たったの400グラム。でも、ちょっとでも増えるのとへるのでは、モチが違うのは、ダイエッターならみんな経験済み。
そうなんですよね!!でも、よ〜〜〜く、考えてみると、からしっ子さんの場合だと42kg台キープが目標なんですよね。だったら、十分目標範囲内ではないですか!
全然大丈夫だと思いますよ!!
と人には言っても自分の場合は、また違ってしまう。明日の新年会が楽しみでもあり、恐ろしくもありです。
やっぱ、楽しみや〜〜〜!のほうがいいですね!楽しんできます。
名古屋には何度も?
関西からだったら日帰りで
十分ですもんね(o^-^o)
今度こちらにいらっしゃる時は
お泊りでのんびりどうぞぉ(*^o^*)
あたし、お付き合いしま〜す♪
「まむし丼」・・・(^○^)
笑わせて頂いちゃいました!
って、失礼な奴ですね(⌒-⌒;
「ひつまぶし」って、言うんですよ。
ちょーっと食べただけでUP!
鍛え方が足らないだなんて・・・。
からしっ子さんが
鍛え方が足らなかったら
あたしはどうしたらいいのぉ(-""-;)
42�代キープしてるんだもん!
凄く立派だと思います。
焦らないで下さいね(o^-^o)
フルーツグラノーバって
いいんですねぇ〜〜〜♪
明日、お買物に行ったら
買って来ようと思いますぅ(⌒・⌒)ゞ
こんばんは
からしっ子さん、増えたといっても42キロ台、すごいよー
今朝思い切って早朝散歩に行きました
いつか、いつかじゃどんどん自分が育っていくから(笑)
とても短い時間だけど想像以上に自分が元気になったよ!!
やっぱり運動不足だ〜
おはようございます!
大幅UPなわけでもないし、全然OKの範囲だと思います。気持ちがあれば数字は必ず動くと思う…特にからしっ子さんは有言実行!だから(*^_^*)
今日で日記を始めて3ヶ月、いつも励ましてもらってるおかげだと思ってます。本当にありがとう。これからもどうぞよろしくお願いします!
おはようございます(*^-^*)
大丈夫!大丈夫!
42キロ台で維持しているから凄いですよ♪
豆乳の便秘対策効果、良いみたいですね。きな粉入れると美味しいんだけど、昨日は増えたから飲みすぎは注意みたい(笑)
からしっ子さん、全部すっきり♪すると、また41キロ台になりますよ^^
今日も頑張ろうね(^^)v
おはようございます。
何日かで調整できれば大丈夫ですよ〜。
からしっ子さんの意志の強さは折り紙つきだし。
讃岐うどん、美味しいですよね。
我慢する時は我慢するとして、しない時は楽しむ、お互いメリハリつけて行けると良いですね〜☆彡
讃岐うどん!!おいしそうですねぇ〜。前にはなまるうどんっていう店舗が近所にあって低価格なため通った事ありました!!
お付き合いもあるし、食事は何日かで調整できればよし、としないと続かないですよね。
私も週末に2週続きで新年会なので要注意です。でもせっかくの時間なので楽しんで土、日で抑えていこうとおもいます!
こんばんは!さすがに減らしてきましたね。フルーツグラノーバってカルビーのもありますよね?私も一時、はまってました。ヨーグルトに混ぜて食べたり・・・。でも、結構カロリー高くないですか?そうでもなかったっけ?今は、あまり買わなくなったなあ。また、見かけたら買ってみようっと!
お昼に食べすぎたら、夜は焼き魚だけ??すごい〜〜〜!禁酒も続いているみたいだし、ほんと、すごいなあ〜〜〜!!って思います。
昨日の今日中に減らすって公約実行やん、エライ!
ON・OFFはうまく切り替えていこうね。美味しいもの食べて、そしてまた頑張るんだーq(^‐^*)/
こんばんは〜。本当にからしっ子さんは凄いですね!
戻してますね〜!
PTAとかって本当に大変ですよね。
ママ友付き合いも、ランチ多いですし。
夜で調整、お互い頑張りましょう〜!
増えたら取り戻す!!
からしっ子さん完璧ですよね♪
フルーツ‥‥はやはり食物繊維のおかげでしょうかね?
チョコレートの食べ放題ってスゴイ企画よね
是非是非当たって、その内容をお知らせしてほしいわん。
はーい(^^)/ 了解!
…って事で、フルーツグラノーバ見てきました。今日行ったスーパーには袋入りの大きいサイズしか置いてなかったので買わずに帰って来ちゃいました…
また明日見てきます♪
こんにちは
受験の事、今まで頑張ってきたから少し残念だね・・・
でもこればっかりは本人の問題だもんね
「見守る」ってしんどいね〜
目に見える表面的なことばかり見ていては片手落ちだし、目に見えない内面的なことがより大切なんだね・・・
まだまだ好き放題な食べ方だけどそれでも引き締めた将来の自分をあきらめず頑張るよ(笑)
間食しないからしっ子さんを見習わなくっちゃ!