こんばんは。
手でひっぱるタイプの、アレでしたか。そのタイプだと、上半身の体脂肪を拾いやすいですよね。
朝起きた時と、ジム後とでは、やはり違うと思います。体脂肪を測る時は、運動も何もしていない時に測るのが良いそうですヨ。つまり、運動して、汗をかくと水分が減ってしまう為、体脂肪が多いと計測されてしまうようです。なので、朝の数値の方が信憑性が高そうですね♪

よかったね〜同性ってなかなか褒めてくんないのに、そう言ってくれたってことは、目にみえて結果が出てるんだよ。

からしっ子さん＞
こんばんわ。遅くなってすみません。うちの体重計はTANITAで取っ手を持って引っ張るタイプです。
ジムのボディスキャンも同じタイプです。もっと高級そうだけど。
そっか上半身と下半身に電気を流してるんですね。初めて知りました。
ジムでは多く計測されても、うち体重計を信じてますが^^;;;

nic２さん＞
こんばんわ。息子さん、無事に合格することお祈りしてます！
そうそう、ユフィは仲間にしなくてもゲームは進められましたしね。
地味で強いところが好きでした^^

tonnyさん＞
こんばんわ。はいー焦らずじっくり行きます。くじけず取り組んでいればいつかは減るんですもんね、体重って。
とりあえず、タンスに眠ってる履けなくなったスカートやズボンがまた陽の目をみるように････がんばりまっす！

ボーちゃん＞
こんばんわ。そうかー、生理中は水をためるんだ！だよねーだってあれだけの量が出て行くんだもん。
トイレの回数も少ないし。。。
ま、昼のケンタッキーフルコースはやりすぎでしたが^^;;;

どんまいです。食べて反省して、落としましょう(^-^)
生理中は水分が身体にたまるらしいから、その時期の体重はスルーしちゃいましょう。

こんばんはー
慌てず 焦らず マイペースで行こうね。
これからは↑↓が頻繁に出て来ると思うので今から、データを取ってるいるだけと思い込ませてあまり体重、体脂肪の結果にこだわらずパンツのサイズを重視するのもいいかも！
私の事でした。

こんばんは〜
ムスコへのエールありがとうです！あとは運を天にまかすのみ（かなりヤバイですが）
それはともかく、体重がいい感じに落ちてるね。
ユフィ･･･見つけるのが大変だったねー

こんばんは〜。
ご自宅にあるのは、体重計と体脂肪計が一緒になっているものでしょうか？私が通うジムのボディスキャンだと体組成計で、乗って、握るタイプのものなんです。そうすると、下半身と上半身両方同時に微弱電流が流れて、体脂肪率が測定されるんですね。最近は電器屋さんに行くと、家庭用の体組成計も売られているようですが。
家の体脂肪計だと、体重計と一体になっているので、下半身に微弱電流が流れ、上半身の体脂肪率を拾いにくい様子。私は上半身の体脂肪率が低いので、ジムでスキャンすると、自宅で計測するより、低い数値が出るんだろうな、と思います。ラジューさん家の体脂肪計のタイプはいかがでしょう？

ボーちゃん＞
正座でもくもくと饅頭・・・部屋の電気もTVもつけないでっていったらもっと怖いかも＾＾;;;
ボーちゃん同様、着々と右肩下がりのグラフで嬉しい限り。
このまま来月になだれ込みたい〜！
桜ポテチ食べたい〜！！

からしっ子さん＞
はい、写真はすでにｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙです＾＾　また5kgほど痩せたら撮るつもり。
ところで体脂肪。からしっ子さんの場合、ジムで激減りなんですね。
ふむー。。わたしなら家の体重計がおかしい！と思ってよろこんじゃうけど、
8％って大きいですねー。

七瀬ちゃん＞
おおお、美の癒しで痩せるとは、セレブ〜☆やったね！またメラメラとやる気が出たかな？
写真は、いいよー。日記にオプションつけて公開したいくらい＾＾
ダーリン出張は寂しいけど、のんびりねー。いいな、エステ！

あっ
そうそう　桜塩ポテチ
美味しかったよ。
期待通りの味だった(笑)緑茶に合いますー
是非ご賞味あれ

むふふ順調だね。
お饅頭美味しかったー
大きなのかぶりつきで(笑)　節分の恵方巻きみたいに正座して黙って、黙々と食べていました‥‥ちょっと怖い姿かもよー　これで吉呼びできたかもね。

こんばんは〜。
順調に落とされてますね。ジムでは水泳もされているんですか。頑張りますね！　私も経験ありますが、写真を撮って比べると、オォ！と感動する反面、最初に撮った我が身にゾゾッとしたり。でも、変化が見られるとモチベーションが上がりますよね。
体脂肪計、確実に測れる機器がほしいものです。自宅で測った数値とジムとでは、余りにもかけ離れているんですよね〜。

おはよ〜♪
なんとか減ったよ〜♪
昨日は自暴自棄になりそうだったので、ゆっくりお風呂で自宅エステやって、しのいだよ。
やけ食いしなくてよかった〜♪
美容に時間かけるのも気分的にいいね☆

ダイエット前に写真撮ったんだ♪それはいいね！！やる気が出そう♪
４ｋｇくらい減ったあたりから体型変わるらしいしね☆
どんどん違う後ろ姿になるね！きっと♪
明日から旦那が海外なのでナナは実家にお泊まりなの。エステやＳＰＡ！いろいろ予定たててるので自分磨きしてくるね♪
また水曜に☆

nic2さん＞
おおおお、私はFF7のユフィファンです。
完全な脇キャラだけど、めちゃかわいい！
お嬢さんはエアリスかぁ。もう１人の子と主人公を取り合うのよねー。あー、なつかしーな^^またやりたくなっちゃった。
しっかし、お嬢さんも女子キャラ好きとはっ！！

tonnyさん＞
はい。近くなったら細かく自分でもルール作りたいと思ってます。
宴会も、もち大フィーバーでカロリー消費に頑張ります^^

こんばんはー
やっぱり３時間前禁きついよね、でも守れなくていいから残しとこ、長い人生の基礎造りなんだからぁー
今すぐ完璧にこなさなくていいじゃん。
でしょ、初めの一歩だよん。
もりろん宴会とかは大フィーバーＯＫだからね！

こんばんは〜
ムスメはFF7のエアリス命ですよ〜私は今エミュでFF5をやってます。ダイエット話よりこっちの方があれもこれもありそー...
それにしても、レコダイってカロリーも書かなきゃならないから、大変だってずっと思ってます。らじゅーさん偉い！