しほるちゃんヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
熱の心配ありがとうね。
おかげさまで随分よくなってきたよ〜あとは喉の痛みがとれてくらたらいいんだけどね。
ほんと足が昔はおもりでも入ってるの？？ってくらい重かったはずが昨日はえらくかるくて自分でどうした？？って思ったくらい。確かに全体的におにくが柔らかくなってきてる。私は太ももは上の方に肉があるんだけど柔らかくなってきたのでこれは落ちてくれるかな・・って思ってきたよ。
それにしてもしほるちゃん順調に減ってるね。気づけばもう60台も半ばだね。これなら今年中には充分最終目標までいけるね。私も後に続いてあと20キロがんばるぞ〜

かきこみありがとうございます〜。信頼のできる預け先欲しいです；；しほるままさんが預けていたところは無認可のところだったんですか？うちは、上の子なら良いのですが、下の赤ちゃんは旦那にも預けるのがちょっと不安な感じなので、結局ベッタリ状態なんですよね。可愛いんだけど、さすがに煮詰まるときもあって。根気良く探してみるつもりです＾＾しほるままさんの食事にときどき登場される豆乳なんですが、効き目ありそうですね〜。わたしもやってみようかしら。食べ方のアドバイスお願いします〜！

こんにちわ!!
お久しぶりで〜す★
書き込みありがとうございます。うれしかったです
落ちてきました(^o^)／だけど、周りには「やせたねっ」て言ってくれる人は、いないです≧∀≦；だけど、ちょとずつ頑張ります。
しほるままさんも、今までに18�ぐらい落としてるし、すごいですよぉ。
しほるままさんは、どんな時も乗り切りそう（*^_^*）
これからも、よろしくお願いします。頑張りましょうねぇ。

あたしもクックパッドで、以前に「お豆腐マフィン」っていうのを作ったことがあるの。
その時は、レシピの分量どうりに作ったので、おいしく出来たよん。

実は、お豆腐を入れる発想は、そこからお智恵を拝借したんだぁ。
((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ

＞ただの棒状とかで焼いても・・
ベーグルって、必ずあの形にしなきゃいけない！って思い込んでたけど、なるほど！棒状で作るっていう手もあるんだネ！
さぁ〜すが〜☆
そういう発想の仕方ができなかったわぁ。
今の失敗作を食べきったら、やってみようかな。

できれば、ピザ生地みたいに薄いのが理想なんだけど、食感とか焼き加減とか・・・パン作りって難しいわ。
超がつくぶきっちょの私にはね；；

しほるままさんの教室に通ったら、いちばん出来の悪い生徒になりそう(笑)

わーい！アドバイスありがとう☆
すごい参考になったよん。
昨日焼いた、マズイパン、じめじめしてるから、レンジでラップ無しでチンして食べたら、何とか食べれるくらいにはなったｗ

全粒粉のこと、勉強になったわ〜。
あたし、強力粉と半分づつの配合だったから、しほるままさんのの配合でやってみるネ！！
やっぱり、基礎が分かってないから、こうなるんですね・・・
(´Д｀) =3 ﾊｩｰ

あと、おっしゃるとうり、お豆腐入れすぎなんだね。
おからの方が水分少ないから、ちょっと混ぜてみようかな？

主食にすること考えて、BPを使わないでと思ってるんで、ドライイーストか発酵無しかで、リベンジしてみます(笑)

また色々教えてネ〜
(^з^) -☆

こんちは☆
最近、お昼に主食にするパンを焼いて失敗ばかり・・・凹んでるボンです。
いいなぁ、しほるままさんプロ級だもんなぁ〜(*'_')
目指すは、クリームチーズやアンチョビやピクルスなんかを乗せて、毎日飽きずに、食べられるようなモノ。
お豆腐と全粒粉入れて、発酵なしで、食べたいときにすぐに作れて、なおかつちょっとクリスピーで、腹持ちのするパンを目指してるんだけど・・・。
↑よくばり過ぎだよね(笑)
試作品は、ことごとく失敗！
ねっちょりして食感が悪いし、マズイ(笑)
でも作った分はもったいないので、頑張って食べよう；；

このグラフの右肩下がり、すごい〜！！

食べた割にはすごいじゃないの！！
ストレスが解消されたせいかしら？
私はTDRのせいで、また↑(>_<)
明日から月末までがんばるぞぉ！！

お返事ありがとうございます＾＾しほまるままさんの過去の日記を読み返しながら頑張っています＾＾しほまるままさんの存在はわたしにとって、とっても励みになっています。
オレンジラインの設定を教えていただいてありがとうございました。助かりました〜〜。自分でいじってもできずにいたので教えてもらって助かりました＾＾

今、ちょっとすごいなーと思って気になっているのが・・・ぷちぼぬーるさん。。。！！私より身長があるのに、どんどん減らしている。。。まだお邪魔していない、最近見つけたひと。 若いっていうのもアリだなあと思うけれど。。。私は生理がもうないから、、、生理日で減るというのがないのよね(^^;

初めまして＾＾色々な方の日記を旅していたら、しほるままさんの日記にたどり着き、食い入るように見てしまいました。わたしは最近ダイエット始めたんですけど、開始体重が同じで、現在のしほるままさんの体重が、独身時代の体重でびっくり！うらやましぃ〜〜〜！と思いつつ、わたしも頑張ればしほるままさんのようになれると思って、とっても励みになりました。これからもちょこちょこ覗かせてください＾＾

運動＠＠グッサリ。。。そうなんですけどね。今は、仕事がたんまりで、睡眠と買い物時間を取るのがせいいっぱいなのです。。。ちょっと覗きにいってきました。。。すごーーーーい！！！つい、減らそうと思うと、食べない方向に向かいがちなこのごろですので、、、参考にさせてもらいます。。。

しほるままさん お久しぶりです。今日は飲み会なのね(*^^*)楽しんできてね♪グラフ見ると、維持しているみたいだけれど、全期間で見るときっちり減っているのね・・・すごいなあ。。。

こんにちは☆
今日は、ダイエット始めてから、初の焼肉屋行ってきましたぁ。
久々でおいしかったぁo(^o^)o
好きなもの食べると、ほんと幸せ。また明日から、頑張れそうです。
しほるままさんも明日は飲み会ですね。
楽しんで来て下さいね〜。

「あ〜たり〜」に思わず笑っちゃったわ
(^。^)
パンナコッタ、大成功！
簡単でおいしいが一番だ〜！
念願のワンピまでもうすぐだね。
私もこれから何か購入して、それでモチベをアップしようかな。