こんばんわ★
しほるままさん、おめでとうございます♪ワンピースもすごくかわいいです〜♪
私もがんばりま〜す。
ブログにも、お邪魔させてください(^o^)／

−２０ｋｇ達成おｍでとうございますv（≧▽≦）/
凄いすっきりしてますよね。小栗さんセレクトワンピもＯｋじゃないですか♪なんか、私より身体は、しほるままさんの方が引き締まってる・・・羨ましい。追いつかれないように私も頑張ります。

おめでとうございます〜！！−２０キロってすごい！！全身が見事にスッキリ＾＾わたしも頑張るぞ〜！！

しほるさんこんちわ★

おぉ半年で−20�かぁ！おめでとうございます(*´∇｀*)

しほるさんのように気持ちよく減ってくれると、ﾀﾞｲｴｯﾄも楽しいですよね♪というか努力の賜なんだけど☆

全てがｽｯｷﾘしてますね♪お尻なんて半分位になったのでは？？
この夏は、ｵｼｬﾚにﾀﾞｲｴｯﾄに楽しんでいきましょぉ!!!

おめでと〜！
半年で20kg。
すごいがんばったね〜
これからもがんばってね！
私も、しほるさんをお手本にがんばります。

こんにちは、はじめまして。
ボン・レスハムさんのところから参りました。

ミネラル豆乳というのを飲まれているみたいですけど、興味津々です。どういうものなのですか？差し支えがなかったら教えていただけると嬉しいです♪

１月から順調にダイエットが進んでいるのですね〜私はここのところ頭打ちで少し意気消沈中です（笑）

ではでは、またお邪魔します。

こんにちは。
きゃ〜
もう私よりもしほるちゃんの方がすごいじゃん。
どんどん先にいかれちゃってるよ。。
とゆうかしほるちゃんもうすぐ-20キロってことは私とだいたい同じくらいのペースで落としてるってことだよね。私も今月20日あたりがスタートから半年だもん。
お互いいい減らし方してるはずだからがんばって50台に次はいきたいね〜

しほるまま様

またまた参考になるアドバイスをありがとうございます。本気でこのようなアドバイスを頂けることがこんなに力になるなんて。もしかしたらダイエットをあきらめてしまっていたかもしれない時期だったので、本当に感謝です。

しほるまま様にご紹介していただいた方のダイエット日記も含め、これからも覗かせてもらいます！
元気を下さって本当にありがとうございます。
暑くなってきましたが、御身体には気をつけて、一緒に頑張っていきましょう。

おお〜すごい！！ついつい二日連続で酒に手を出して増え気味でブルーなわたくしに吉報をくださってありがとうございます＾＾
疲れた〜ってぐらい動いて、夜は疲れて少なめの食事＆ぐっすり寝る。それ当たってると思います！！わたしが前回、スコーン！と体重が落ちた日がまさにそれでしたよ！！

はじめまして＾＾
こんにちは。
すばらしい成果をあげられていて、尊敬です。今朝2時間かけて(笑)しほるままさんの日記すべて読みました！！
なかなか痩せられなかった私ですが、またがんばろうという気力が湧いてきました。どうか、お友達になってください＾＾
今日の私の日記にしほるままさんのお名前を、勝手に書いてしまいました。ごめんなさい〜〜〜
どうぞよろしくお願いします＾＾

こんにちは。
しほるまま様のコメント…落ち込んでいた私の心に沁みました。ありがとうございます。
ダイエットは結局自分一人の戦いで、誰も助けてはくれないと思っていましたが、間違っていました。
このタイミングでお声を掛けていただいたこと、本当に感謝します。
しほるまま様の記録も拝見させて頂きました。とても理想的な痩せ方をしていますね。そしておっしゃるとおり、何度も停滞期にぶつかってみえますね。でも毎回それを乗り越えて、前向きに頑張ってみえて、ただただ感心するばかりです。
当たり前ですがダイエットは苦しく、私には長期的に頑張れる自信がなく、いつも短期（最高続いても４ヶ月）で痩せ、それ以上のリバウンドを繰り返してきました。三桁近くまで太ってしまったこともあります。痩せにくい身体にしてしまったのは自分。そこから何かを学ばなくてはいけませんね。
しほるまま様の前向きな姿勢を見習い、焦らず少しずつ、頑張っていきたいと思います。
本当にありがとうございました！
これからも一緒に頑張って行きましょう。

こんばんわ★
今月もよろしくお願いします！

しほるさん、良い感じで落ちてますねぇ。私なんか66�台で2ヶ月持ち越し(つд⊂)ｴｰﾝ
まぁ大して頑張ってないから減らないんだけど(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
お仕事始められても同じ感じで落ちてる、しほるさん大尊敬いたします。

まだまだ忙しい日々なので、自分書き込みしか出来ないけれどボツボツっと頑張っていきまっする！

こんばんは。。
身長はしほるちゃんと約10�違うからその分違うよね。
私がそのＢＭＩ22だったら59キロだからがんばれば今年中にはなれそうなとこだよね。うん。私もがんばろう。。
健康診断でメタボよ・・・って言われたくないからなんとか25になれるようにがんばりたい。
私も大人になってから64キロ以下は未知の世界なのでなんとかその未知の世界を早く味わいたいわ〜しほるちゃんの後に続くからね〜

先月もお疲れ様＾＾今月も頑張りましょうね！しほるままさんの日記の書き方を参考にしてますので、マネっこに
なっています（見やすいんですよね〜）が、ご了承くださいｗ

しほるままさんは、本当に少しづつわたしの理想とするダイエットされてますよね〜＾＾
わたしも見習って時間かけて落としていくぞ〜って思えます。