こんにちは。
桜！今が満開ですね。
明日から　雨模様だから、そろそろ葉桜になりそう。
「食べて痩せる、伊達式ダイエット。」って本ですね！
さっそく見なくては。
もうすぐ、書店に注文してたのが入るから行くんですよ！
・・・何の本？ムフフ。
「bino!]ですよ。
・・・・ってこんな話は場所が違いますね（笑）燃える体になるように頑張ります！

∪*ゝω･)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝｺ♪

しほるさんと今月のグラフ似てますね。ガクッと減るの希望してるのですが、思いの外むずかしいです。

私もウォーキング時は、同級生とかに見られてたりしますよ。起きたての頭ボサボサでジャージ姿を！（笑
知らない人から見たら、かなりの不審者っぷりです。

他人の目に負けず（私は気にしろって！）毎日がんばりましょぉね♪

こんばんは！
新しい月がやってきましたね（笑）
今月こそ　失敗しないで、無理しないで私は
がんばります（笑）
３月は３．７�も落とせたんですね！体脂肪も−３．２””！！
いいですね〜！
そうそう、写真見ました。メッチャ変わってるではないですか。
すごい　すごい！
私の励みになります。
今月もよろしく！

先月は、3.7キロも落とせたんやね〜♪

私は、結局1キロ程しか落ちませんでした〜

まあそういう時もあるって事で、気を取り直して頑張ります。

お久しぶり！書き込みありがとう〜ｖ返信遅くなってごめんね…
確かに彼氏ができるにの太っている太っていないは関係ないよね。
きっと贅肉が彼氏ができない原因にしたかったんだよね。
今は地道にやってるよ〜
卵巣の病気にもなっているからストレスかけない程度のダイエットに励もうと思う☆

はじめましてー！更新日記からきたら開始体重がいっしょだったので書き込んでみました☆
お母さんって、すっごい忙しそうで大変そうなのにこんなに成果出されてるってすごいですね！！！日記、参考にさせていただきます♪よろしくおねがいします！

しほるちゃんおはよ〜ん♪
すごい引き締まってるぅぅぅ！！！
ウエストはもちろんだけど、首まわりから首下とかすっきりなっているし、なんといってもヒップよ〜〜！！
小さくなっているじゃない！しかもふとももも細くなっているし
以前の写真とはぜんぜん違う人だよ〜（笑）
「醜い」って気持ちわかるなぁ〜私も昔の写真をみては「醜い」って思うもん
でもそれで長年生きてきたんだよね〜
今からは違った人生送ろうね〜
痩せて着れなかった洋服も着れるようになってきて「ダイエットの喜び」を味わったからには楽しくダイエットに取り組めるようになると思うよ〜ん
あ、そうそう私１１号はユルユルな感じで９号が丁度良い感じになってきましたよ〜ん（胸のあたりがきつい物もありますけどね）
しほるちゃんは顔もほっそりしているから実体重より痩せて見えるだろうなぁ〜いいなぁ〜
今後も写真楽しみにしていま〜す♪

今月もヨロシクです！
ブログ拝見しました〜！１３号のベロアのワンピをすっきり着こなせてよかったですね！！服が入らなくなるのは絶望感満ち溢れているけれど服が入るようになるのはすごい満足感ですよね！！
しほるままさんは運動しているから減るのが早いですね！！

しほるちゃん、ご無沙汰してましたm(__)m
３月は体調不良＆怠け癖が抜けなく、なんとプラスで終わってしまいました(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
４月は心を入れ替えて初心に戻り頑張りますp(*~▽~*)q今月も宜しくね♪(*^-゜）v

しほるちゃん、写真別人だよ(ノ゜O゜)ノわずか３ヶ月で別人じゃない♪(*^-゜)vよく頑張ってるねp(*~▽~*)q

うさは下半身細くないですよ〜(T_T)ウエストとヒップの差が少ないだけです笑
しほるちゃんの１３号、すばらしいよ！！！うさ、１３号はどうしてもバストがはちきれそうでした。・゜・(ノД`)・゜・。 うえええん※今日、ブラックフォーマルのしちゃくをしてみました。
早く１３号がすっきり着れる様になりたいわp(*~▽~*)q

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪

京都は駅ビルが出来てから、めちゃめちゃ活性化してますよね。街中もにぎやかだし。

昨日はほんっま寒かった。風邪大丈夫ですか？？

13号のスカートが入るのですね。いいなぁ。怖くてお店の試着もウエストサイズを見ながらです。

お写真でも差がハッキリ分かる位にスリムさんになってますね♪

60�台も不安定なのですが、増えないように今月も頑張ろうと思ってます。今月もよろしくお願いしまぁす！

こんばんは＾＾
凄いですね。
私も前の写真はもう見れません＾＾；今に追いつかれちゃいそう(汗）私も頑張らなきゃ！！

うぉぉ〜！
1月から見ると、
ほんっとにすごいよね。
尊敬！
私もがんばらねば！！

おお！！すごい減ってますね♪

写真もずいぶんすっきりして、見違えますね。

私は、減った分を旅行で戻しちゃいました〜また地道に落とします。
今月もよろしくおねがいします。

こんにちは。。
おお。。。
比較写真みたけどすごい違いがわかるよ。。ウエストがちゃんとあるし〜私も-15キロになったら一度写真とってみようとおもうんだけどちょっと怖い気もしてて・・・・
しかも13号ははいったってすごい減りようだよね。。
私も今朝73のジーパンがはいったのでちょっとうれしかったの〜ちょっと前に76がはいったばかりなのに〜って。やっぱりこれもターボのおかげでしまってきてるんかなって。でもでもやっぱり体重が気になってしまってね。。。
でもでも今月もお互いがんばろうね〜

おはよう　しほるちゃん＾＾。
しほるちゃん　本当凄い体脂肪が毎月ぐぅ〜んと減るね〜＾＾。これは、本当しほるちゃんの頑張りの賜物だね〜。それがしっかり写真にも出てます＾＾。ウエストにお腹周りがとっても痩せたね〜＾＾。13号着れるようになって嬉しいね〜＾＾。
私の場合、夏はよいんだけど、冬のコートとかは、うさちゃんとも話していたんだけど、あんまり小さめサイズだと、袖が短くなっちゃうの。下にきている服が、コートから出ちゃうこともあるので、買うのに要注意になりました＾＾。
けど、みんな嬉しいことだよね＾＾。今月も宜しくね〜＾＾。