はじめまして、私は70kgあります。
もともと、太めだったのに2回の出産で15kg増加・・・
本気でやばいと思って、今日からがんばります。
途中でくじけず、がんばりましょうね。
よろしくおねがいします♪
私も開始当時は、74㎏ありました。現在は69㎏。
10月に結婚式があるので、なんとしてもあと20㎏痩せます。
目標は48㎏一生に一度と思ってする結婚式なので、今までにないぐらい、ナイスバディにしてみせます。
はじめまして♪
リバウンドで74㌔になり、本気でダイエットしようと決意しました。
リバウンドすると痩せにくいって聞きますが、ホントですね…
小学生の女の子が2人いる30代半ばの私です。
よろしくお願いします♪
トピックスみてピッタリだと思いました。
毎回ダイエットに挑戦しようと思って失敗ばかりしています。今回は本気でダイエットに励もうと思っています。
よろしくお願いします。
150㎝の60㌔です。
目標は50㌔です。 一緒に頑張りましょう!!
156cmで71㌔あります。私の友達はみんな標準体重くらいで、やせなきゃとか、言っているので余計落ち込んでしまうことが、多々あります。
目標が・・・。私とピッタリあったので、書き込みました。ダイエット初心者ですが、よろしくです。
土曜日曜は誘惑が多いです
月曜からは毎回頑張ってるんです
月曜のブルー
はじめまして☆
私も50キロ台が目標です。
自分に自信を持つためと、彼氏のために頑張ります!
始めまして取合えず50kg目差してます
今77,2kgです
仲間に入れて下さい
はじめまして☆ 10月に結婚式を控えているので...何が何でも痩せなくては...と真剣にダイエットを始めました。つい2週間前の5月15日にダイエットを開始しスタート時157/77でしたが今朝71.4でした。同棲してる事が手伝ってか(たくさん作ってしまうのです)いつもかなり食べるのですが今回はかなり気合いが入っていてカロリーを抑えながら朝昼晩の1時間ずつのステッパーと軽い筋トレでここまで落ちました。 皆さんの頑張ってる姿を見て自分を励ましながら頑張りたいです☆ 最終目標48です。宜しくお願いします♪
私は身長154㌢で体重72㌔です。
目標として22㌔減で頑張っています。食事療法と運動(エグサス)を実行しています。ダイエット日記の登録は今日からです。自分でも4月25日から実行していて当初は77㌔あったので今で5㌔減です。カロリーを気にしながら食事メニューを決めています。食事はおそばが多いかな。皆さんと励まし合って頑張っていきたいので宜しくお願いします。
はじめまして
一番太っていたときで83㌔、現在75㌔あたりをウロウロしています。
身長162㌢です。
今月はなんとか2㌔やせたいんですけど
月初めから体重がおちていません。というか増えています。
やばいでぇす
久しぶりにカキコです!!
身長156㌢
ダイエット開始時→70㌔から現在→58㌔になりました。
ここのところあまり目に見えて痩せないのでくじけそうです!みなさん一緒に頑張りましょう!!
始めまして!
あたしは約80キロ近くあります;;
始めは-5㌔が目標です。
最終的には60キロになりたいと思ってますw
よろしくです!
初めまして!!
マジダイエットを始めます☆☆
157cm、73kg・・・。
4月終わるまでに70kg切れるように頑張ります!!
★あきさん★
あきさんはじめましてぇ♪
私は3月は-3㌔でしたぁ~~☆★
デモ②予定では70㌔切りたかったんで、
4月は頑張って70㌔切りまぁ~す!!
一緒に頑張りましょぉネ♪♪♪
3月の半ばからダイエットをはじめて、3月は-1.3キロでした。
今月はもっと気合いれて70キロ代前半をキープ出来るようにダイエットするぞ!!
初めまして。
166cm約77kです。
今までダイエットに挫折してましたが、今回は成功させたいです!!
よろしくお願いします★
初めまして、ichikaといいます。
リバウンドでいつの間にか70キロを超えて、あせって再びダイエット開始しました。
一週間くらいたった今は60後半のギリギリのあたりです。
今度こそリバウンドなしで、50キロ台あわよくば40キロ台になりたい‥仲間をつくって一緒に頑張っていけたらいいなと思ってます。
よろしくお願いします♪
初めまして☆
今月ダイエット再開したスワと申します。
最終目標は50㌔前後です。
まだまだまだ道のりは遠いですが、頑張りまっす・・・。
よろしくお願いしまーす!