はじめまして！
昨日からダイエット日記を始めました。

ダイエットは４月から始めて（１０６kgスタート）
５月末で９５kgになりました。
今月はちょっとさぼっちゃっていますが
この日記では９３．８kgスタートです。
今月は９０kgを切れるように頑張ります！

身長１５６センチ。　最終目標は５０kgです！

みなさん、よろしくお願いいたします。

はじめまして☆今日から頑張ります！！
学生時代の写真を久しぶりに見たのですが、別人でした。
そう、91ＫＧの私は、もはや30ＫＧ以上も増えてるのです。。。。。や、やばい。

よろしくおねがいします。

みなさんこんばんは。

＞じゅん・たけさん
私もプール通い始めたんです。
頻脈なので地上だと辛いし、体重も重くて膝に負担がかかりそうで。
水中エアロとか、間違えてもバレないってのが良いですよね。
恥ずかしくないから、思い切り体を動かせるし。
けっこう体が熱くなって、汗もかきますし。
気持ち良いですよね～。

はじめまして☆先月からダイエット日記はじめました。

４月の２０日１１４㎏からスタートして現在１０２㎏まで落としましたー。目標はまだまだ先ですが，気長にがんばっていこうと思います。

いろんな方といっぱいお話したいです☆よろしくお願いします☆☆☆

はじめまして、こんにちわ^^
私は162cm/87kgで、一昨日からダイエット再開しました！
良かったらみなさんの仲間に入れてください♪
今は食事制限・ジム・ブルブルマシンでダイエットをしています(´ー｀)

おはようございます。

ひざに負担があまりかからない
ウォーターウォーキングはいかがでしょうか？
近くにスイミングプール、スポーツジムがあれば
やってみるのもいいですねっ！水中エアロもいいですよ。
間違えても分かり難いからそんなに恥ずかしくないしっ！

初めましてぇ♪
私は今１５３センチ９７．８キロあります。
最近、ダイエット始めました！！

目標は９７．８きろ→５０キロですo(*^▽^*)o

私も仲間に入れてください！！

皆さん一緒に頑張りましょうー♪

はじめましてー♪

この前まで９８㌔でした

今は91㌔ですが－30㌔目指してます

皆さん一緒にがんばりましょー♪

初めまして！
172/88 です。
がんばって目指せ６０ｋ台！！
みんなで励ましあって目標到達がんばりましょう。

そしてみなさんよろしくです

ここに来だしてそろそろ２ヶ月が経ちます！
103㌔だったのが今では95㌔に落ち
こんなに痩せた事ないので嬉しいですｗ

みなさんも頑張りましょうね＾＾

こんばんは。そしてはじめまして。

私は気がついたら８７ｋｇまで増えてしまって体重計を買ったのを機にやせなきゃとこちらのサイトに登録しました。
今のところほんの少しずつだけど減ってきているところです。
最終目標は－３０ｋｇ！

来週にはロデオボーイみたいな乗馬運動するマシンとビリーが家に届きます。
ダイエット頑張りたいと思います。

私もキレイに痩せてみんなをビックリさせたいです。

よろしくお願いします。

はじめまして★

わたしも大幅ダイエットを心に決めて２月から
あらゆるダイエット実践してます。
（一応やってみたのは日記の紹介に書いてます）

160*85からスタートして２ヶ月で-5kgいったんですが
途中からストレスたまり始めて飽きもきちゃったんで
思い切って１ヶ月はキープ集中にしました。
また改めて再開したのでこのコミュに参加して
日記を書き始めてます。

太ってればその分落ちは早いかもしれないけど
道のりはほどとおい・・・

同じダイエットをするんじゃなくて
色々変えて自分に合うのを見つけたり
気分転換すると楽しいですよ♪

私はマックス１６０ｋの最強のデブでした。
今は８９㌔かなりやせたので、お肉贅肉だけのこってしまい
今はお肉がたっぷりついています、

こんにちは、今度は７７㌔の壁が結構高いです。
油物や甘いものを食べたくなりつつあり良い傾向なのですが、毎日体重計とにらめっこ状態です。
夏には職場復帰をと思ってまだまだ頑張りたいと思います。

こんにちは。

本日こちらに登録しました、ぶう子です。

167/88

今までリバウンドを繰り返してきて、ここまで太ってしまいました。
心のどこかで諦め初めていたのですが、みなさんの頑張ってる姿を見て心機一転します！

10月下旬には、とあるサークル仲間でオフ会があります。
それまでに少しでも引き締めたいと思ってます。
家族も応援してくれてるので、今度こそはとの思いです。
挫折しやすい性格の私ですが、どうぞ宜しくお願いします。

私も近い体重です。体重計に乗るの勇気がいりませんか？？なかなかできなくて・・・・これが、まず最初の壁です。15キロぐらいのダイエット成功しましたが、一年もたたずリバウンド・・・・私も主人のためにも痩せたいです。まず、どういうダイエットしますか？？教えてください。

はじめまして＾＾
ダイエットを決意しここにたどり着きました。
思い立ったのはいいのだけれど、何をしたらいいのか、
今までにも食事制限、サプリ、ウォーキングなど試してみましたが自分に甘い性格なので長続きしませんでした。
みなさんはどんなダイエット方法を試されていますか？
飽きっぽい私も今回は真剣に取り組みたいと思っています。
よかったら皆さんの実践方法など教えていただけませんか？
そして私もお仲間にいれてください＾＾
よろしくお願いします。

はじめまして。

一ヶ月３～４キロくらい落とすつもりで頑張ります。
自分に甘く、ダイエットには向かない性格だとは思いますが・・

最終目標は５０キロ代です。よろしくお願いします。

皆さん、今日は。
半年で６キロ減量に成功、現在８８キロです。
ところがこの２ヶ月、下降線だった体重は横ばい状態。
急に下止まってしまいました。

今日から又再出発！

目標は７９Kg

皆さま宜しくお願いします。

目標は７９ｋｇ！

私は、高校時代６０キロで少し太り気味だったんです。
それが、今では９６キロ。。。
彼氏欲しいし、かわいくなりたいから、がんばって痩せるぞ！！！！！
よろしくお願いします！！！