一ヶ月前にこのダイエットをやりましたが、私は-1kg強でした。その後普通の食事に戻ったら、その1kgはすぐ戻っちゃいました。もともとベジタリアンに近い食生活なので、あまり効果がなかったのだと思います。普通に食事している人や、普段の摂取カロリーが多すぎる人には、もっと効果があるのかも？しれませんね。

このダイエットをやってみて、-1kgしか減らなかったことをきっかけに、体重よりスタイル重視のダイエットに転向しました。食事療法より、運動の方が自分には向いていると思ったからです。体重に変化はありませんが、周囲の人からは痩せたね～と言われることが多くなりました。

顔もそうですが、お腹、太もも、二の腕など、バランスよくサイズダウンしたからだと思います。ヨガ、モムチャン式筋トレ、たまに踏み台昇降、そして半身浴を続けています。

私も、3キロ痩せました！
けど、やっぱり味が飽きるので、カレー粉でごまかして食べました。

これは心臓病疾患患者ope前食として開発されたもの。
ずっと前やったけどスープの味に飽きて断念するのがオチ

１４日カラやるゼィ(≧▽≦)結果次第で報告∪まぁす(∂∇∂)
誰かコレ成功した方いらっしゃいまつかぁ？！

私中学生だからお昼ご飯が給食なんですよ…↓
朝と夜だけこのメニューじゃダメですかね??

あの～私このダイエット今日から始めたんですけどなんと生理が来てしまって（泣）中断して生理後に始めたほうがいいですかねえ？それとも生理中でも効果はあるのかなぁ・・・？過去レスにあったならごめんなさい、探したんですけど見つからなくて・・・どうか、どなたか教えてくださいぃ！！（＞＜；）

これは7日分の材料ですか？
それとも1食分ですか？？

やってみます！！！(≧▽≦)みなさん痩せた後もこのレシピの食生活しますかぁ??

寒くなってきたので、久し振りにスープ作りました (*^_^*)
私は去年９月から半年で６キロ痩せましたよ！
食前にスープを飲んでから、控えめな食事。
そうしてゆっくりなペースで落としていきました。

７日間完全には出来ないって人もいるかと思います。
邪道かもしれませんが…
アレンジして、ニンニクやとり肉も一緒に煮込んで
美味しくダイエットしましょう(^O^)/

私も明日から実行させていただきます。早速買い物に行かねば！

お金ないから出来ないかもです。気軽に出来るのなんてなかなかないですよね…。

こんばんわー。
明日からスタートします！！！で、質問です。どのくらい煮込めばいいんですか？？？

このスレって、これと同じ？！
↓
http://dietnikki.com/bbsb/name_supplement_sub_2493_page_0.html

私は明日が5日目でお肉の日です！スープおいしぃので全然辛くないです！でも食べ過ぎかも・・・？みなさんはどれくらいで食べきってますかっ？今4日目でー0.8しかないけど，まだ続くので頑張りますっ！友達からの誘いをうまく断るのが難しぃ・・・。たまたま3日目はサラダバーに行って野菜を一杯食べましたっ！一緒に頑張りましょっ☆

私も明日から、スープダイエットがんばるぞ！！
スープも完成（*^_^*）
絶対に痩せてやるぅ☆
○モコさん○
やっぱり、生理後のほうが痩せやすいみたいですよ。だから、私も明日からチャレンジ(#^.^#)

はるなママさん（*^_^*）
さゆりんです！！はい！！！！かなり本気なんですよ＊
　また何回かここに来ています。
みなさん、私みたいに何か大きい目標を立て、成功された方もしいましたら　教えていただけないでしょうか？？

はじめまして。
このダイエット法にはかなり興味があり試してみようかと思うのですが、やはり生理後の方が体重は落ちやすいのでしょうか？

以前これに似たダイエットをしたことがあるのですが、始めたのが生理直前で1キロも落ちずストレスがたまってリタイヤしたのを覚えています。

運動も毎晩４～５㌔程走っているのでこのダイエット法と組み合わせて上手くいったらいいな～と思っています。

皆さんの体験談を読んでいるとちゃんと効果が現れていて素晴らしいと思います！

ふったんさんの頑張りには本当に驚きです。凄いですね！！

始めまして♪

スープダイエット効きますよ!!
私は今年の4月からスープダイエットを4回やって62kg→51kgまで減りましたよ(*^.^*)
基礎代謝も体重が減った分位しか落ちなかったし大成功でした。

ルールを守って実行すれば絶対成功すると思うから、皆さんも頑張って下さい♪♪

はるなママさぁ～ん！
はるなママさんの日記に伺ってＢＢＳにｶｷｺしたのでみてくださいね

さゆりんさんへ
始めまして。はるなママです。さゆりんさん、すごい決意！本気度が伝わってきます～。

あいさん、カホさんへ
スープダイエット期間中はこのスープが食事になります！１日3食と、お腹が空いたら、間食もこのスープですよ～。