おはようござぃます☆

蒸し暑くて、やってられませんねぇ･･･。
なんて弱音を吐いてしまう。
今日と明日はスーツでお出かけです。
春、秋用のスーツしかないので
（サイズ的に買うのを見合わせて。痩せる予定だし！）
夏のような気温に耐えられるのか･･･
まぁ、頑張ってきます☆

＞Lavyさん
フィレオフィッシュ私も大好き。
でもタルタルソースのせいかor揚げ物だからか
㌍が結構あるんですよねー。
てりやきもマックのバーガーではダントツで高いし。
だからメガてりやきは最凶に高いんですよね（笑
原宿ラフォーレは、東京に遊びに行ったついでに
寄りました。
吠えた後、甘栗買って帰りました（笑
何でも、東京の甘栗は美味しいんだとか。
確かに美味しかったｖ
帰りの新幹線内でモグモグと。
集団ハムスターのようで面白かったけど（笑

＞ミホさん
資格いっぱい持ってるんですねー。
TOEICとかも受けるのかな？
航空業界の専門学校･･･かっこいぃ！
色々学べそうですね。秘書検定とかいいなぁ。
Webでちょっと秘書検定テスト受けてみたけど
こんな事まで気にするのか？！と驚きました。
私は容姿と年齢、実務経験で
秘書にはなれそうにないけど
知ってたら他の職でも役に立ちそうだなぁって思いました。
一緒に勉強頑張りましょうね☆

＞ゆきさん
はじめまして。
ジョギングですかぁ。すごいですね。
三桁体重の私は膝を壊しそうで怖いです（苦笑
これから暑くなるので、熱中症とか脱水症状とか
気をつけてくださいねー。
一緒にキレイに痩せましょう♪

＞+ちぃこ+さん
色々工夫しておしゃれしてるんですねー。
私も見習わなきゃ。
最近の半そでは、五分丈じゃないから
気軽に着れなくて困る；
ふっとい二の腕をさらすのは抵抗ありまくりです。
いつかキャミの重ね着とかで出歩きたいもんです（笑
シンプルな物orゴージャス系なら
私にもまだチャンスはあるはず!!
ちぃこさんは、半袖の時どんな感じで着こなしてます？
よければ、また教えてくださいね♪

(*´・∀・)p[☆｡･: *ぉはょぅ*: :･ﾟ☆]q
昨日は、おやつをいっぱい食べてしまいました。。。


＞ミナさん
チュニックのアクセントがないものも結構ありますよね。。
ちぃこは、自分でリボン結んでみたり、丈の短い上着を引っ掛けたりして
目の錯覚（？）みたいの利用してますｗ


＞lavyさん
あ。。
２週間で－２キロですヾ(;´▽｀A``アセアセ
１ヶ月で－４キロ。。のはずなんですけど、そんなに簡単には減らないよぅです。。


＞ミホさん
(￣o￣*(＿ ＿*(￣o￣*(＿ ＿* ) ウンウン
諦めないことが１番！
気持ちはあるものの、停滞期とか続くと挫けそうになるのねぇ。。

そんな時はここに書き込みしてみんなから力貰わないとね(*´∇｀*)


＞ゆきさん
(o´・ω・p[｡+ﾟ:.はじめまして.:ﾟ+｡]q"
日々走り込んでるんですか！！
ちぃこは走るの苦手やからなんか尊敬しちゃいます。。

一緒に頑張っていきましょうね(*´∇｀*)

こんちわ☆わたしも一ヶ月3キロを目標に日々走りこんでいます！わたしは学生ですが、今は将来の事で不安になっていてストレス感じています。でももっと自分の体に自信もてたら少しはちがってくるかなぁ～って思ってとりあえず鍛えていくことにしました！同時に内面の筋トレもしようと思って。一緒にがんばりましょう！！

おはようございます☆
最近、ホント忙しくて・・・
残業の毎日です；
最近、湿気が多いせいで気分も落ち込み気味↓↓
でも、今日も１日元気に頑張ります☆☆

ミナさん＞
ミホは、航空業界の専門学校に通ってました☆
だから、サービス接遇とか秘書検とか英検とか
いろんな資格試験受けました!!笑
だから、キレイな日本語を話す授業の中で
敬語もみっちり練習しました；
今では、ちょっとは使えるようになりました☆
ミホの簿記の２級を受けようと思います☆
後、ビジネスマナーとか☆
今ホント勉強したくて②ｗｗ
だから、検定とか目標決めて頑張ります♪
ミナさんも一緒に頑張りましょうヽ(●´ε｀●)ノ

Lavyちゃん＞
おはよう☆
本屋さん寄ってみた??
ミホも初め買うのにためらったけど、１度買ったら
平気になっちゃったよぉ☆

ＰＯＰはね、色んな情報が載ってるから、オススメ☆
特に、ダイエット情報がいっぱい!!
同じ年くらいの子が出てるから、とっても読みやすいよ☆

一緒に、キレイなお姉さん目指そうね!!


ゆうともさん＞
豆乳クッキーって美味しいですか??
ミホ、甘いものが苦手だから、
手が出ないんですよぉ；
でも、大豆がダイエットと女性ホルモンに
いいみたいだから、気になってます!!
良かったら、感想教えてください☆


あいちゃん＞
炭酸水そうだった??
ミホは、昨日飲んだよ☆でも、相変わらず・・・
炭酸キツかった；

彼氏と同棲かぁ☆ミホも、３月から一緒に住む予定!!
まだ、全然はっきりしたことは決まってないけど、
今それに向かって頑張りだしたトコ☆
一緒に頑張っていい奥さんになろう☆笑


ちいこさん＞
お互い自分のペースで頑張ろうね♪
諦めない事が１番の近道だよね☆
ふぁいと!!

雨でジメジメ～やな気分(´；ω；`)ｳｩｩ
今日はお休みなのでゆったりしてます～。
病院行くと「軽い栄養失調気味だね。」って言われました…。
この身体で栄養失調って言っても誰も信じてくれなさそう(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯｗ

あいさん＞＞
太もものとこだけすごい痛いです～(´；ω；`)ｳｩｩ
日頃からもっと運動しないとダメですね…。
NANAカッコイイですよね!!!!!!!
憧れてアーマーリングとか南京錠ネックレス買ったものの、リングはサイズ合わないわネックレスは首回らないわ(苦笑)
かっこよく使いこなせる人になりましょうねぇぇっ!!!

ちぃこさん＞＞
あ～やっぱオルビスはフルーチェっぽいんだ!!!
サイトとか見てても、どろっとした感じで美味しそうで…ｗｗ
ＭＤはホント高いですよね…1ヵ月で4万くらい(?)
シェイク系だとどうしてもお腹がすきそうで…。
でも今はリゾットだとか雑炊だとかいろいろでてるんですね～!!!
1週間で-2kgとかすごっΣΣ(ﾟдﾟlll)
1ヵ月で-8kgかぁ～ｗ(単純に考えすぎｗ)

ミナさん＞＞
ですよね～…。
自分は着て満足しても…周りが…ね…(苦笑)
どうせなら着て外歩きたいし.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡ﾎﾟｯ
原宿ラフォーレ…何だか都会な響きですね!!!ｗ
私もきっと吠えてしまうと思いますｗｗｗ
ホント、何でもっと早くダイエットしなかったんだろうって最近よく思いますｗ
あの時始めてたら今頃は～…って。
後悔ばっかりしてたんですけど、良く考えたら今始めたんだから未来は絶対綺麗になってる(はずｗ)。
今気づかなかったらこの先もこんなだったんだ～。
今気づいて良かった!!!って思える様になりました★☆
メガてりやき、美味しそうですよね(*´￢｀)じゅるり…
友達からはあまり良いコメント聞けないんですけどｗｗ
あぁ～フィレオフィッシュが食べたいですｗｗｗ

ヽ(｡・`ω´･)ﾉ･*:..｡o○☆*ﾟ｡ ﾟGOOD　MORNING！｡ ﾟ

メガてりやきマックに心を奪われそうなミナです。
900㌍overなんて…なんて…あああぁぁ
朝500㌍以内で、昼メガてりやき、夜は蒟蒻とか…
Σ(´□｀ )ﾊｯ!!　ｲｶﾝｲｶﾝ

＞Lavyさん
ゴスパンクも可愛いですよね～vv
自分に似合わない物をつい求めてしまいます。
確かに大きいサイズのゴスロリ服が
売られるようになりました。
しかぁし!Lavyさんの友人もおっしゃってるように
細身or幼児体系でないと似合いません。
かなり痩せないと、服の性質上
余計に太ってみえるんですよね・゜・(PД`q｡)・゜・
原宿ラフォーレのゴスロリshopで
友人が試着していたんですが･･･
帰り道で「絶対痩せてリベンジしてやる!!」
「待ってろ!ラフォーレ!!」ってほえてました（笑
私もあの時誓ってればもっと早くに痩せてたはず･･･

＞ゆうともさん
法事お疲れ様です。
普段会わない親族の方達と会うと
気疲れしちゃいますよねー。
ゆっくりなさってくださいね。
豆乳クッキーは試してたんですね。
やはり美味しいですか（笑
見るたびに美味しそうだなーとは思ってたんですが
ダイエットには向かなそうですね；

＞あいさん
尊敬語、丁寧語、謙譲語･･･
日本語って本当に難しいですよね。
誰が考えたんだ。責任者でてこーい!!
つい、逃避してしまう（苦笑
私が見ているサイトを載せておきますね。
ビジネスマナー
http://itp.ne.jp/contents/business/
ビジネス道場
http://www.bizdo.jp/factory/manners/
が･･･がんばります(´･ω･｀;A)
あいさんも豆乳クッキー試したんですね。
硬いから満腹感が得られるとかなんとか。
一気に食べちゃった妹さんは、
水分取ったら、えらい事になったんじゃあ･･･

＞ ちぃこ さん
チュニック可愛いですよね。
でも胸の下での切り返しやアクセントが無い
チュニックが多すぎて手がだせないです；
トップバスト辺りに有るのは多いんだけど
私の場合、それだと太って見えちゃうので。
まあ、太ってますが（笑
痩せたらチュニックも着たいです。
最近は可愛いのが多いので着たいものいっぱい♪

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q

昨夜、ドーナツを食べてしまったちぃこです(*- -)(*_ _)ペコリ



＞あいさん
ちぃこも食べ過ぎたかな？？って思う時は、こまめに動くようにしてます。
ただ、運動したぞっ！！てほどは動いてないけど(;´▽｀A``


＞ミナさん
自分では、何のおかげで細く見えてるのかはわかりません。。
服装はデニムにチュニックとかが多いかな。。。


＞ミホさん
確かに、まぁいっかってなると頑張るまでに
多少の時間はかかりますよね。。
ちぃこも無理しない程度に頑張ります(*´∇｀*)


＞lavyさん
マイクロやオルビスも過去に挑戦したことありますょ。
マイクロは、値段が高いから続きませんでした。。
オルビスは値段も手ごろプチシェイクはフルーチェみたいでおいしかった。
１日１食置き換えで２週間試して－２キロでした。


＞ゆうともさん
豆乳クッキーダイエット、挑戦されたんですね～。
ちぃこも興味はありますが、まだ挑戦してません。。

味はおいしいんですねぇ(*´∇｀*)

もう一回失礼します☆
ゆうもとさん、あれお腹あまりたまりませんよね･･･
法事があったんですか、大変でしたねぇﾟ｡(n´―｀n)ﾟ｡ ﾟ.
お疲れ様です☆　

おはようです゜*。：゜(○´・∀・`○)*；。・゜
昨日は食べ過ぎちゃったので、今日リセット頑張ります!!!
朝はお茶碗一杯ご飯とお味噌汁です☆
お昼・夜とカロリー低めに頑張ります(。-｀ω´-)。

ミナさん、私敬語メチャ②ヘタで、ただの変な丁寧語になっちゃってます･･･。(・∀・;)カッコイイ女目指して私も頑張ります☆後、豆乳クッキー試したことあって、硬くてあまり食べなくて在庫処分で妹が一気に食べてしまいました･･･やはり通常食を少しずつ減らして、運動する!!これが一番いいんでしょうね!(ρ`ーﾟ)b!

ミホさん、炭酸水かって来ましたぁ☆あとポッカ100レモンも♪　今日試してみようと思います（＾▽＾）v
あと、もしかしたら一年以内に彼と同棲するようになるかもしれないので、頑張って痩せたいです!!!

Lavyさん、筋肉痛ファイトd(*`ーﾟ)o　怪我してなくて何よりです☆　横からスイマセン。私もＮＡＮＡの格好はしてみたいです～カッコイイ～(*・ω・人)｡・ﾟ+　痩せないと･･･頑張って痩せましょうね～☆☆!!!

久々のゆうともです。おはようございます。週末は法事などでバタバタ・・。疲れました。T.T
少しパソコンから離れている間に新しい顔ぶれが増えたんですね。よろしくお願いします。
ダイエット食品もいろいろあるんですね。豆乳クッキーは食べたことありますが物足りないような気がしました。おいしいから「もっと食べたい」モードに入りますよ。それじゃあ意味がない？？
では皆さん、今日もがんばりましょうね。

ソフトボール大会から2日目…。
見事な筋肉痛に襲われてるLavyです(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
いかに日頃運動していないかがまるわかりな感じで…ｗｗ
今日は朝から病院に行ってきま～す!!!糖尿の診察です～。
少しでも良くなってるといいな☆★


ちぃこさん＞＞
グローバルさん…初めて聞く名前です～!!!
マイクロダイエットとかオルビスとか…いろんなメーカーありますよね～…。
私はシェイク系の置き換えはした事ないんですけど、ちょっと興味があって☆★
ちょっと検索してみます!!!!

あいさん＞＞
疲れたけどすっごい楽しかったです～!!!
2回ほどこけたんですけど、無傷でしたｗ
お父さん曰く「こけたとき(身体が)バウンドしてたで(笑)」らしいです。
まぁ確かに自分でもボヨンボヨンしてた記憶はあります(ﾉω`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
これも脂肪のおかげかな？ｗｗ

ミナさん＞＞
ホント不思議なもんですよね～!!!すれ違ってたかもｗｗｗ
確かにサラサラ髪だとよく触られますよね(笑)
私は今回で2回目なんです～!!!
昔はすっごい天パで、ほっとくとアフロみたいになってたんで…(ﾉω`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
ミナさんもゴスロリ好きなんですか～!!!!!
私昔っから興味あって…あのフワフワな感じの服がずっときたくて!!!
大きいサイズのも見つけたんですけど、
「ゴスロリって細身とか幼児体型の人が着てこそ似合うよね」
っていう友達の言葉で、断念しました(´；ω；`)ｳｩｩ
あまり詳しい方ではないんですけど、ゴスパン(?)も好きです★
目指せＮＡＮＡ(漫画の)って感じです!!!ｗ
来年の夏はゴスロリ浴衣着て夏祭りに行くぞぉぉぉっ!!!ｗ

ミホさん＞＞
ありがと～です♪ヾ(＾Д＾*)ノ
太陽にじりじり焦がされて疲れたけど、すごい楽しかったですｗ
バットはもう…やたら振り回してましたよ(苦笑)
でもやっぱり力があんまりなくて、バットに当たっても常に手前の方にゴロゴロ転がってくだけで…。
かっこよくカッキーーーーーン!!!って打ちたかったです(´；ω；`)ｳｩｩ
投げるのは投げるので…投げるだけなのにずっこけたり…私何やってんだろう(苦笑)
POPTEENは良く見かけます!!!!友達も買ってた気がする…。
Rayってのは観た事ないなぁ…。
大人な感じの可愛い系…いいですね.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡ﾎﾟｯ
今日はおでかけなので、本屋さんに寄れたら思い切って雑誌売り場見てきます!!!!(｀・ω・´)ｼｬｷﾝ
今までずーっとTシャツとジーンズみたいな格好ですごしてきましたぁ…。
メイクし始めたのも2.3年前からで…ｗ
せっかく女の子に生まれたのに勿体無いですよね!!!
ウチももっともっと勉強します!!!!
目指せ!!綺麗なお姉さんｗ頑張っていきましょうね♪(*゜ω゜)♪

＞Lavyさん
毎度横レスごめんなさい。
私もゴスロリ好きですよ～♪
姫袖に心惹かれます～vv
私の年齢じゃゴスロリは厳しいので
痩せて細身になれたらゴシック系の服が着たいです。
でも、胸のサイズで着れなさそうかも･･･
ゴスロリも家の中で着たいですね。
これからの季節、ゴスロリ浴衣が可愛いです。
あー、あと10歳若ければ!!（笑

＞ミホさん
敬語は学校で習えるんですねー。いいなぁ。
秘書系とかの専門学校だったんでしょうか？
私は恥ずかしながら高卒で習えませんでした。

ミホさんは経理の仕事をやってるんですよね？
私も簿記の勉強を始めました。
まずは日商3級から！と思って本を買ってみました。
試験日を調べたら6月10日でした。
本が届いたのは6月10日　orz
次は11月18日のようなので、
2級の本を買えばよかったと後悔；
資格取れたら、ミホさんのように
経理で実務を積みたいです☆

こんにちわ☆
なかなか書き込みする時間がなくて。。
すみません。涙
でも、ダイエットはなかなか続いてます♪


キラリ☆さん＞
始めまして!!
１人じゃ中々意識が保てないけど、みんなで
話してるうちに、意識がどんどん高くなると
思います☆よかったら、ちょこちょこ書いてください♪

Lavyちゃん＞
ソフトお疲れ様です☆
ミホ、バットにボール当たらないと思う；
投げるのは得意なんだけどねｗｗｗ

雑誌はね、対処年齢が色々あるから、
１番いいのは本屋さんで見ること!!
ミホが必ず買ってるのは、ＰＯＰＴＥＥＮと
Ｒａｙだよ!!
Ｒａｙは大人な感じの可愛い系☆
もし、お姉さんならＣａｍｃａｎとかかな☆
ゴスロリはミホはあんまり知らないんだぁ；
ごめんね↓↓
ミニスカとかいいよね☆ミホも今よりもっと
もっと、オシャレの意識を高く持って
いい女目指します♪
一緒に頑張ろうね☆☆

ちいこさん＞
「まぁいいか」って一度でも、そう思って頑張るの止め
ちゃうと、また頑張りだすのに時間かかるから
ミホは無理せずに出来る範囲でコツコツしてます♪
一緒に頑張りましょう☆


あいちゃん＞
炭酸水は全く甘くないただの炭酸のぉ水だよ!!
ミホは、それにレモンとか絞って飲んだことある
けど・・・炭酸が苦手だから、続かなかった；汗
コンビニとか、スーパーで売ってるから、
簡単に買えるから、オススメです☆


ミナさん＞
多分、すれ違ってますｗｗ
なんて思ってます☆
縮毛ってホント楽ですよね☆朝の時間短縮になるから☆
しかも、最近のってどんどん良くなってるから、
ホント嬉しいこといっぱいですよね☆

敬語っていざ使うってなると、大変ですよね；
専門学校の時に、敬語とか発音を学ぶクラスで
ペーパーテストが５０問ちかく敬語の問題
でした；
みっちり勉強したから、だいぶ分かるように
なったけど、最終的には習うより慣れろ!!
って感じでした；
敬語を話せる女性はポイント高いですよね☆
ミホも、話し方など注意してみます♪
一緒に、頑張りましょう☆

こんにちは。
今更ながらに敬語の使い方を叩き込みなおしているミナです。
会社を辞めてから、全く使わなくなったので
めちゃめちゃ自信が無いです。
間違った敬語を覚えてないか･･･とか気になり始めました。
何度も使って身につけるしかないんでしょうけどね。
意識しすぎると舌を噛んでしまいそう；
でも、サラッと使い分けてる女性はカッコイイと思うので
是非とも身につけたいです。

＞ミホさん、Lavyさん
お二人とも2年前まで大阪に住んでたんですね～。
どこかで、すれちがっていたかもしれませんよ（笑

横レスですが、私も縮毛矯正かけてますよ。
独身時代はよくかけてました。今回は数年ぶりです（笑
男はサラサラロングヘアーに弱いみたいですね。
髪を触りたくなるのか、スキンシップが増えます。
私の髪は、大きなうねりが一箇所あって
見た目にはわからないんですが、セットする時に手こずります。
なので縮毛矯正かけてました。朝の髪のセットが楽ですね♪

＞ゆうともさん
これからますます雨の日が多くなって困りますよね。
うちでは乾燥機を使っていますが、
乾燥機使えない衣類があるので、やはり困りものです。
部屋干しすると余計に部屋がジメジメするようで
嫌なんですよ。通行の邪魔になるのがまた何とも…（苦笑

＞＋ちぃこ＋さん
はじめまして。
体重のわりに･･･って事は、きっとバランスの良い体型か
背筋が伸びてて姿勢が良いんでしょうね。
着痩せタイプとか、服の選び方が良いとか。
どれも羨ましいです。
でも「わりに」って言葉は余計ですよね。
言わせないためにも一緒に頑張りましょうね☆

＞キラリ☆さん
はじめまして。
実は前から、たまにですが日記を読ませてもらっていました。
日記のタイトル「体重半分こ」に惹かれて。
私も体重を半分にしたかったので目にとまったんですよ～
ステッパーを1000回～とか、頑張ってますよね。
読むと私も運動がんばろ～って気になります♪

＞なつ。さん
はじめまして。
25kg減はすごいですね！
1年で25kgって事は理想的な落とし方ですよね。
一ヶ月-2kgくらいですものね。
色々お話聞いてみたいです＾＾
現在は停滞期のようですが、ここで負けずに
キープorダウンで一緒に頑張りましょうね☆

＞あいさん
運動と食事ですが、私は有酸素運動は踏み台昇降をやってます。
後は、ストレッチ、筋トレ、半身浴、
お風呂の中でリンパマッサージを適当に組み替えて。
食事は油を出来るだけ使わないで、野菜中心にして、ご飯の量を減らしてます。
大きくなってた胃袋を縮める事から始めました（笑）
置き換えは、置き換え後から通常食に戻す過程が、
初心者ダイエッターの私には難しそうだったので
手を出していません。
でも豆乳クッキーとか見てると美味しそうですよね～（じゅる

おはようございまぁす.｡:*・ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ・*:｡.

ミホさん、炭酸水って、甘味料が少ないんですか？早速探しに行ってきます☆　ダンベルはタマにしてるんですが、すぐにヘタってしまいます･･･頑張らねば!!!

なつ。さん、25㌔も減量凄いですね!!!どんな減量法なのか、良ければ参考までに教えてください(◎´∀｀)ﾉ☆
停滞期に負けずに頑張って行きましょうね!!!

キラリ☆さん、初めましてヾ(o′ｖ`o)ﾉ宜しくです☆
一緒に頑張って行きましょうねん♪

Lavyさん、ソフトボール楽しそうですね☆コケテ怪我とかはしてない？？　あと、私もカラオケ大好きです♪
一日中でも歌ってたいもんﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ.

＋ちぃこ＋さん、私も食べるときはメチャ食べてます…(;´ρ`)…でも、食べちゃったら動く!!!を心がけてます☆
頑張って少しずつダイエットして行きましょう☆ね♪

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q

ストレスを溜めないように、土日は普通食にすることにしました。


＞Lavyさん
ちぃこが買った置き換え食は、グローバルさんの

●『スリムトップス　ドリンクタイプ』
●『スリムパック　ドリンクタイプ』

です。
他にも、小腹が空いた時用に

●『旬菜湯漬』（雑炊）
●『クコの実クッキー』

も買いました。

今日は地域対抗のソフトボール大会に参加してきました～!!
めっちゃ日焼けしたけど、久々にグラウンドを走り回りました(苦笑)
途中でずっこけまくってちょっと恥ずかしかった…(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
たまにはこういうのも悪くないなって思った一日でした♪


ちぃこさん＞＞
頑張っていきましょうねぇっ!!!
ところで、置き換え食ってどんなの使ってるんですか？？
やっぱシェイク系ですかね？？

(*´・∀・)p[☆｡･:+*ぉはょぅ*:+:･ﾟ☆]q

本格的なダイエットはまだ開始してないけど、
増えてます(￣▽￣;)!!ガーン


＞lavyさん
ほんと、「体重のわりには・・・」って
言わなくていぃぐらいになりたいょ。。壁|〃´△｀)-3ハゥー


＞ゆうともさん
(o´・ω・p[｡+ﾟ:.はじめまして.:ﾟ+｡]q"
最近参加したちぃこです(*- -)(*_ _)ペコリ

かなりの量食べてるちぃこですが。。。
それでもお腹空きます[壁]▽￣￣￣￣;)ゲッ!!

ダイエットモードになるまで時間かかりそぅです。。。


＞ミホさん
ちぃこも自分に甘くって。。。
「まぁいっか」の繰り返しでこんな状態(;´▽｀A``

一緒にがんばりましょ(*´∇｀*)


＞あいさん
ちぃこは実体重より、２０キロぐらい軽く見られてたみたいで、
「まだ大丈夫！」とかわけのわからない考えを。。ｗ
でも、体のことを考えるとこれじゃダメですもんね。。


＞なつ。さん
(o´・ω・p[｡+ﾟ:.はじめまして.:ﾟ+｡]q"

２５㌔も減量なんて！！
めちゃめちゃすごいぢゃないですか。。
ちぃこもがんばらないとねぇ。。


＞キラリ☆さん
(o´・ω・p[｡+ﾟ:.はじめまして.:ﾟ+｡]q"
ちぃこもこれっきりのダイエットにしたい！！

一緒にがんばりましょ(*´∇｀*)

ﾊﾞ━━━.∴･(ﾟ∀ﾟ)･∵.━━━ﾝ!!!(何)
疲れてハイテンションなLavyですｗｗｗ
最近ちょっとストレスが溜まってたので、今日はバイト帰りにカラオケしてきました～!!!
めっちゃスッキリ(｀・ω・´)ｼｬｷﾝ
カラオケでもカロリー消費できるなんて幸せだなぁ…毎日でも行きたいｗｗｗ(苦笑)

ミホさん＞＞
私も半年に1回ペースになってます☆★
こまめに行きたいんだけど、髪も痛むしお金もないし…(苦笑)
10冊も買ってたときあったんですか～!!!すごｗ
私は雑誌とか全然買ってないです…。
っていうか買えなかったというか…(苦笑)
本屋とか行っても『え…コイツがコレ読むの？』って笑われる気がして…。
実際言われた事はないんですけど、自分に自信が無いからすごい被害妄想になるんですよね…。
でも最近では自分に自信持てるようになってきました★☆
今までなまけものだった私だけど、今は自信を持って「頑張ってる!!!」って言える気がします♪
今度のお休みにでも本屋で探索しようかなｗｗ
自分が一番好きなのはゴスロリ系の雑誌かなぁ…買った事はないんですけどね(苦笑)
後はお姉さん系のファッション(?)が好きです♪
それだとどんな雑誌なんだろう…。
何かオススメとかあったら教えてほしいです～.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡
細くなったらミニスカートも履きたいなぁ…やりたい事沢山です☆

あいさん＞＞
心配してくれてありがとうです(´；ω；`)ｳｩｩ
いや～…別に何かあったって訳ではないんですけど、曇り空だと何だか気分まで曇っちゃうんですよね…。
あ～…後、今日のバイトがロング(9時間)なので、ちょっと憂鬱になってました(苦笑)
お金沢山必要なので働かないと…!!!!!ヽ(ﾟДﾟ；)ﾉ
ホント、少し意識するだけで全然違いますよね～…。
自転車より徒歩、エスカレーターより階段!!!
日常生活にはちゃんと運動が隠れてるんですよねｗｗ


なつさん、キラリさん初めまして!!!!
皆で一緒に綺麗になって行きましょうね～!!!!

初めまして～☆私は現在１６２㎝で１０１㎏の２５歳です。

４月２０日から最後のダイエットのつもりでがんばっています♪ダイエット日記は５月からつけはじめました。今度こそあきらめないで目標達成したーーい！！

みなさん一緒にがんばりましょう☆よろしくお願いしま～す☆☆☆