おはようございます（^^*）
新しい月が始まりましたねっ（ﾉ´▽｀*）
今月もよろしくお願い致します

今朝は前日より＋０．２キロでした（^^;）
しょっぱなからプラスなのはちょっと残念ですが
目標に向かって頑張りまぁす（ﾉ´▽｀*）

夕べのウォーキングは３０分しかしていなので
やっぱり物足りない感じです。
今日は歩けるかな。台風の影響で風がちょっと出てきました。

こんばんは。
９月の目標は
−2.5キロです。
50キロになれたら嬉しいです。

昨日、体重結構へりましたーー＾＾
まぢ嬉しいでぇス！！
気分は最高だけど、、
今日増えてたらがっかりーーー( 一一)

おはようございます（^^*）
８月最終日ですねー
今月はダイエットを始めた月だったこともあり目標を大きく超えて
－３．６キロ落とす事が出来ました（ﾉ´▽｀*）
来月からはこんな風にサクッと体重を落とす事が難しそうですが
－１キロを目標に頑張って行こうと思っておりますので
またよろしくお願いいたしまぁす♪

おはようございます(^^)
今朝は58.1キロでした。
(開始日よりマイナス1.9キロ)
生理中なので、食欲には気をつけます(>_<)
カーヴィーダンスが昨日届いたので、今日やってみます★

ﾁｭｳちゃん＞＞うん！ガンバロー（●＾o＾●）
　　　　　　　　　今順調でーすｗ

今日は運動のあとに保育園にいき
子供たちとあそんできました。
バテバテです。
体重計にはのってません…。
のる日を楽しみにダイエットしてます。
目標50キロ。
最後にはかったのが52.6キロ。

＞たきぽよ☆さん
目標体重に近くなれば近くなるほど体重を落とすのが大変ですが
お互い最後まで頑張りましょうねっ（^^*）９〃
励ましあえるお仲間が増えて嬉しいです（ﾉ´▽｀*）

ﾁｭｳちゃん＞＞あたしは45キロめざしてまーす！現在は、、
　　　　　　　　　51.6キロです！！

こんにちは（^^*）
今日は測定時間がいつもと違ったからか
-0.6キロの55.6キロでした（^^;）
これを明日までキープで入るように頑張りまぁす

＞るなな☆さん
初めまして（^^*）
お互い目標に向かって頑張りましょうねぇ（ﾉ´▽｀*）

＞たきぽよ☆さん
体重は上に書いたとおり今のところ５５．６キロです
47キロ目指して頑張り中ですよぉ（^^*）

ﾁｭｳちゃん＞＞体重何キロくらいなん？★

６０ｋｇになった日ダイエット決意＾＾；
１ヶ月２ｋｇ減のペースを考えています。
今月の目標【５７ｋｇ】何とか達成できそうかな。
宜しくお願いします。

今日は58.3キロでした。
(開始日よりマイナス1.7キロ)
生理前なので食欲と眠気がすごくて、食っちゃ寝してしまいました(;_;)
明日からまた忙しいので、今日の分を消費したいと思います★

仕事が早く終わる日は、ウォーキングします

大学生次第は毎朝ウォーキングしてたんだよな〜

リバウンドしてきたので
しばらく体重計にのらないダイエットしてみます。

うわぁ（^^;）
たっぷり動くつもりがまさかのうたたね(苦笑)
午後から買い物に行くのでしっかり歩いてきまぁす（^^;）))

＞たきぽよ☆さん
初めまして（^^*）
お互い目標体重に向けて頑張りましょうねっ（ﾉ´▽｀*）

ﾁｭｳちゃん＞＞一緒にがんばろーー☆

初めまして、、、
誰かダイエット仲間に
なってください☆

今朝は62.5kg
昨日は61.9kgだったのに、少しリバウンドしてしまいました。
夕食の時間が２０時より遅くなるとだめですね。