おはようございます！
元気復活！ﾓﾁﾍﾞUPUP～～！
今日から心機一転！って勢いでまた頑張ります～～！

今日の体重･体脂肪
57.1kg　35.0%

おはようございます。
今朝の測定
○体重　　５４．６ｋｇ（－０．２ｋｇ）ｂｍｉ２１．７
○体脂肪率　１６．６％（＋０．１％）
・・・今日も元気で頑張ろう！！

今日…
体重　50きろ
体脂肪率　22パーセント

脂肪率は減ってるのに
体重が…？^^；
なんでだあああ…

おはようございます。
今朝の測定
○体重　５４．８ｋｇ（４．８差　－０．２）ｂｍｉ２１．８
○体脂肪率　１６．５％（〃　　　＋０．２）
・・・ｂｍｉ２１台も、ほぼ安定。引き締めながら、筋力アップしたいのですが・・・頑張ろう！！

おはですｗｗ

今日の体重→58.6kg
　　　　　　(－3.1kg)

やっと書き込み開始から3kg減りました!!
あと7kgで書き込み卒業…どれだけかかるやら(＾ω＾；)
頑張りまーすｗ

おはようございます～
運動少しサボリ気味ですがそんなに増えてなくて安心…。
今日からまた頑張ります！

今日の体重･体脂肪
57.3kg　35.4%

久しぶりの報告です。すぃません；
今日の体重：57.2㎏

昨日は56㎏代でした。もっと減らしたいっすｗ

こんにちは!!初です♪
な、仲間に入れてください…(･ω･;)

本日の体重⇒49.8　体脂肪率⇒24,5
じりじりと減って行ってるｗ

目標体重は40♪
あわよくば38…デス笑

今日も４７．２．
ここ最近減らないや…。
４６キロ台になりたいな

おはっち!!

今日の体重→59kg
　　　　　　(-2.7kg)

よしっ!!減ってるｗ
来週の週末までに57kg台突入目指すお!!

おはようございます～！
腹八分目でも体重増えてます～～！
でもいつもみたいにドカンとこなかったのでよかった(ﾟДﾟ;)

今日の体重･体脂肪
57.2kg　35.4%

こんばんは！
今日はちょっと太ってしまいました(

今日はちょっと食べすぎちゃった――。。
でもきのうは、体脂肪率ちょっと減ったんだ！

おはようございます！
昨日の夕飯があんまり食べれなかったから減ったのかな～
今日はしっかり食べて運動するぞ～

今日の体重･体脂肪
56.9kg　35.1%

こんばんは。
遅くなりましたが、今朝の測定
○体重　５５．０ｋｇ（－０．８ｋｇ）ｂｍｉ２１．９
○体脂肪率　１６．３％（＋１．２％）
・・・・頑張ります！！

仲間に入れてください!!
高2で167cmで68kg体脂肪33％
目標は13㎏減の55kgです。

因みに去年の夏まで76㎏ぐらいありました(゜д゜)
宜しくお願いします！

いれてくださーいっ（*^_^*）
中３
身長　１５２
体重　４７
目標は４２ですっ
がんばりますっ
ちなみに、だいえっと１１日目です。

前にこちらで書き込みしていたものです。
リバウンドしてしまいまた挑戦したいと思います。

去年の８月から今年の１月まで５４㌔から４４㌔まで落としました。
現在：身長１５３㎝　48.3㌔です( ´△｀)
よろしくお願いします。

仲間に入れてください！　　　　　　　　　　　　　　　今は、165㌢62㌔です。　　　　　　　　　　　　　　　　ゴールデンウィークあけまでには55㌔にしたいんです！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おはようございます～～～！
昨日の夕飯を軽く済ませているので今日は体重も増えないでいてくれます
腹八分目も大事なんだって気づいた今日この頃です(´-ω-`)

今日の体重･体脂肪
57.4kg　35.5%