今朝は-0.4キロでした。
来月子供の卒業式で着物を着る予定です(^o^)
テレビ局も来るのでテレビに映っても恥ずかしくない体になりたい！
今日はジムいってきます♪

おはようございます。
一週間ぶりの計測は55.3ｋｇで-0.8ｋｇでした。
ちゃんと減ってて良かった～。

＞ちび。よちさん、にょんぴーさん、いつ子さん
はじめまして♪
一緒に頑張りましょうね。
よろしくお願いします。

こんばんは(-^〇^-)

今日は＋０．２ｋｇの７１．８ｋｇでした。
増加の理由はおそらく便秘です。

＞jinny-one さん
実は私も残った恵方巻きを朝に食べました✩
でも、朝にたくさん食べるのは大丈夫と思います！

jinny-one さん、チュウちゃんさん、負けるなめぐとんさん、もこもこ娘さん、はじめまして！よろしくお願いします♪
やっぱり週末、「増加傾向」ってのは、みんな共通なんですね～
でも友達とお茶とか食事会とか新築お祝いだとか、恵方巻きとか、どれも素敵です☆食べるときは後悔せずに食べる方が、脳的（？）には太りにくいって言いますよね（＾◇＾）私も今日はけっこう食べました(笑)

でもみなさん運動する時間を作っているの、私も見習わなきゃ！jinny-one さんの小走りとかすごい（＾－＾）もこもこ娘さんの腹巻もちょっとまねてみようかな。

さて、明日から仕事もダイエットも頑張るぞ!!!

お久しぶりです。
２月からサイズも、日記に書き込みだしたら、腹巻のおかげかもしれませんが、下半身が、徐々に、痩せ始めました。＼(^▽^)/

こんにちは
昨日は食べました。飲みました・・・
楽しんだ分、今日からまた頑張ります！

おはようございます。
今日は-0.2kgでした♪やったー。このまま、維持出来るかな。。
今日は食事会なので不安です。軽く1kgくらい増えそうです・・・。
帰りは、昨日と同じく小走りで帰ってきたいと思っています。
明日はまた、仕事なので、運動する時間を作るのも大変。

＞ちび。よちさん
本当に、週末は恐怖ですよね～。
ちび。よちさんはなんとか乗り切れそうなんですか。
私はちょっと自信が無いです（笑）

＞ヒラリンさん
恵方巻き召し上がったのですね・・・！
私は朝に回して食べました～。
そんな時もありますよ！また一緒に頑張りましょう♪

こんばんは(′ω`)

今日は＋０．２ｋｇの７1．６ｋｇでした。
プラスの原因はたぶん恵方巻きです。だって美味しかったんだよ・・・。

恐怖の週末、なんとか１日は、乗りきれそうかな(^-^ゞ
明日は、久々のママさんバレーの試合です。怪我をしない程度に、頑張るぞ♪

こんにちは。
昨日はサボっちゃいました(^_^;)反省
そして今夜は友達の新築祝い行ってきます♪

明日から頑張りますから～(;_;)/

新しい方いらっしゃるんですね♪
どうぞよろしくお願いしますm(__)m一緒に頑張りましょう♪

おはようございます（^^*）
今朝は４８．２キロでした
土日はどうしても増量傾向にあるので
食事になるべく気をつけたいと思います

＞ささ子さん、負けるなめぐとん、ヒラリンさん、jinny-oneさん、かあけいママさん
ありがとうございます（^^*）
ここで皆さんと励ましあいながらダイエットを続けられた結果だと思います
まだ月末までたっぷり時間があるので
維持生活を頑張りたいと思います♪

＞ちび。よちさん、にょんぴーさん、いつ子さん
初めまして（^^*）
お互い頑張りましょうねっ♪
よろしくお願い致します!!

おはようございます。
今日は、-0.4kgの55kgでした♪でも、なんだかまたまた微妙な数値でした。。
本日の予定は、友達とお茶です。ケーキ食べてくるかもなので、
帰りはウォーキング、その後出来れば軽い有酸素運動したいです。
明日は食事会があるので・・・、調整が大変です＞＜
なるべく維持したいです。増えてもすぐ戻すことを心掛けたいと思っています。
土日食べ過ぎるのはなんとかならないかなああ。。

＞にょんぴーさん、いつ子さん、ちび。よちさん
はじめまして、これから一緒に頑張っていきましょう！
宜しくお願いします。

ちび。よちさん、ヒラリンさん、ありがとうございます！

ぼちぼち、時には厳しく、諦めずに頑張りますネ(^0^)/

こんばんは(´∇`)ﾉ

今日はー０．２ｋｇの７１．４ｋｇでした。
週末は天気がよさそうなので、ウォーキングを頑張りたいと思います(´∀｀)

＞ちび。よちさん、にょんぴーさん、いつ子さん
初めまして！
長続きさせるのは難しいですが、励まし合いながら一緒に頑張りましょうね(-^〇^-)

いつ子さん、わたしも今朝から参加させてもらってます。どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

初めて書きこみします。
いつ子と申します。宜しくお願いします。
昨日からこのサイトでのダイエット始めました。
いつも長続きしないから、ここに書きこむのにちょっと勇気がいりましたが、今回こそは!!!と思ってます。
皆さんと一緒に頑張りたいです☆宜しくお願いますm(__)m

１月からのスタートで、５９．８kgでした。
いまは、５８．４kgで-１．４kgです！！
ゆっくりペースですが、ちょっとづつがんばります☆
ちびデブって言われないようにがんばるぞーー！！！

おはようございます。
今朝は±0で51.2ｋｇでした。
週末を乗り切って月曜日にも増えてないようにがんばります。

＞ちび。よちさん
はじめまして＾＾
一緒にがんばりましょう～。
よろしくお願いします。

おはようございます。
今朝はー0.1ｋｇでした。

チュウさん、目標達成、おめでとうございます。
身長やダイエット開始体重が近い数値なので、
チュウさんの頑張りを見習って
私も時間はかかっても頑張る気持ちになります！
ありがとう！！


ちび。よちさん
はじめまして。よろしくお願いします。
私もやはり何度もダイエットをしてきた者です。
一緒に最後までがんばりましょうね！！

おはようございます。
やっと、元の体重に戻ったかな？という感じです。
生理まで維持したいと思っています。
生理まであと1週間かな～、暴食の波が時々襲ってくるので、
我慢しないと・・・！

＞チュウちゃんさん
目標達成おめでとうございます！
私もその位の体重を目指したいです。
自分も頑張ろうって気になります♪

＞ちび。よちさん
はじめまして。宜しくお願いします。
私も、今回こそ、という思いで頑張っています。
長期戦でも、頑張っていきましょうね♪