↓おいしそう♪
なんだか鍋気分ですね♪

もやし１袋とワカメたっぷりいれてみそ煮（味噌汁風）で食べてます♪お腹いっぱい、体もポカポカ美味しいですヨ♪

ヤフーでもやしダイエットって検索すると
いっぱい出てくるよ
昨日食べたら
おいしかったから続けられそう

＞くまさん
それってどこのサイトですか？

違うサイトで見たら
美白になるしニキビも治るし
１０以上痩せた人もいるよ

オラもやってみよう。
一食につきもやし１袋ゆでて、ごはんのかわりに食べたらいいんですよね。
１週間で２キロ以上やせた人もいるみたいだし♪
魅力は安いってところだな★
ほかの栄養もちゃんと取ったら成功できそう！

明日からもやしﾀﾞｲｴｯﾄしようと思ってます。
これってみなさん夜ご飯の代わりに食べてるんですか？
それとも夜ご飯の中に取り入れてるんですか？
もやしﾀﾞｲｴｯﾄで痩せられた方、お話聞かせてください。

今日からしてまぁす☆おなかいっぱいになるねぇ！
がんばってつづけるよん☆

はじめまして(^^)/♪にゃんこです～。
私も一昨日くらいから「もやしダイエット」始めました！（半信半疑ですが・・・・）とりあえず朝と夜に食してます。
みなさんの「もやしダイエット」の成果を教えてください！(^-^v

私はもやしが合ってるようで、便秘が治ってきました★

もやし一袋使って牛丼もどき作ったら超うまかった☆
肉は豚も鶏もいけます。

昨日から実践しています★
結構皆さん何らかの効果を実感しているようで、私もうまくいくといいな、と思います！

私も少しの間、もやしやってました。茹でて、しゃぶしゃぶ用のゴマダレをかけて食べました。その他には、ゆずポン酢をかけたり…。もやし自体がくせのナイ味だから、けっこう何かけてもイケルし、値段も安いから続けられました。　足りない栄養はサプリで補ってました。　まやし一袋で満腹だし、お通じも良くなって良かったです。

何日目ぐらいから効果がでるの？
運動もしたほうがいいの？

私もちょっと前にもやしダイエットしてました。普通の食事にもやしにカレー粉まぶしてレンジで温めてマヨネーズをちょっとかけて食べてました。一週間で2kg近く落ちましたよ！！

私も最近、もやしを食べています。
一日一袋を、ナムルにして食べていますが、本当はマヨネーズの方が効果があるのかもしれません。「もやしマヨネーズダイエット」というのがあるらしいので。Yahooでキーワード検索すると情報が出てきますよ。

ダイエットの方は、何となく調子良いような気もしますが、他にもいろいろとしているので、もやしの効果がどのくらいかはわかりません。でもとりあえず、もやしは美味しいです。賞味期限が短くて買い置きができない点が不便なので、いつまで続けられるかわかりませんが、マイペースにやっていきたいと思います。

ハジメマシテ！

もやしダイエットってどうやってやるのですか？
一食分をもやしのレシピにすればいいのですか？
教えてください＞＜

もやしダイエットやってみたいけど、胸が小さくなったらやだなぁ。そこらへんはどうなんだろう？

もやし納豆おいしいです。

あと、もやしベーコン・バター炒め。味付けは塩コショウ。つまみには最適です。

初めまして！もやしって効くらしいですね。体質にも因るみたいですけど。ちょっとやってみようかなぁ。
みなさんはどんなもやし料理作ってますか？私は料理のレパトリー少ないんで何か教えて貰えるとうれしいです。
ちなみに私のもやし料理はナムルにするかポン酢をかけるだけの２つです（笑）