こんにちは！
つい先日ダイエットを始めた新参者です。
去年までは「太らないように」っていうことに気をつけていて、去年は１㎏しか増えませんでした（増えたって言うことには変わりないんですけど“笑”）
だから、今月からは「痩せる」ことを頑張っていきたいと思います☆
今、66㎏から始めたので-20㎏くらいはいきたいと思ってます！
一緒に頑張りましょうｐ（＾０＾）ｑ
ぁ、ちなみに、自分は初から高２になります(●´Д｀●)

昨日の夜、チョコを食べ過ぎて前の日より１㌔も増えてし
まって鬱なコロスケです。

ちなみに一昨日までは運動後で66.3㌔でした。
プールにジムで一回で0.5㌔ほど減りますが、たいてい0.15㌔
戻っていつも－0.35㌔からのスタート！

月１恒例も近いので食欲増したのかも…。
とにかく！夕飯は６時までには済ませますょっ！(笑)

少し皆さんより背が低いけど良いですか？
154㎝の59kgのニンと言います。
めちゃくちゃヤバイんですよ。(ノ△；)>
小学校の頃はそんなに太ってなかったのに
中学校からかなりストレス太りしてしまいました。
もうじき大学生で私服で登校なので
本気で痩せたいと思っています！！
皆さん頑張って一緒に痩せましょう☆

初めまして。
私も、切実に痩せたいです。
歳は１６、身長１７１・体重６５です。身長はモデル並みなのに
体重のせいで台無しです。縦にも横にも大きいんで女の子らしくない私です。せめて、体重だけは減らそうと頑張るつもりです。皆さん誘惑とかいろいろあるけれども、がんばりませう

久々に来ました。34佳奈です。ダイエット始めて早くも2ヶ月がたちますが、167・69のスタートでしたが一度挫折して、2月10日の時点で72になりました。そこからやばいと思い頑張って今日測ったら64になってました。3週間で8キロです。とりあえずあと一週間で4キロ痩せないといけないので頑張ります！！！

　良かったあぁ。。

さきほど、別の掲示板見てたら皆160cm位あって50kgほどで悩んでいる人たちばかりだったんです（･･；）…私はこちらに来るべきだったんですね。。（＾＾）/~　　
申し遅れました、私
　　160cm
　　 69kg
です。何とかしたいと思ってます。
7月には54kgにしたいです…
　　よろしくお願いします。

はじめまして。164cm、63kgのミナミと申します。
最終目標は10kg減ですが、今まで挫折しっぱなしなのでとりあえず1ヶ月間
やり遂げようと思います。
みなさんの頑張りを見習って、今回こそ成功させてみせます！

ども！いまの所、64キロ→63キロ台をウロウロしてます。
骨盤体操してるんですが、続けてるとお通じも良くなった気がします！！ちなみに私がやってるのはあるあるでやってたやつです。
とにかく60キロ代を抜け出したいです・・・！＞＜

161センチの59･8ｷﾛ、ヨウです。
私は半年ほど前からダイエットをはじめ、(初めは66キロでした)
約６キロのダイエットに成功しました。
みなさん、励ましあいながら頑張りましょう！！！

久々に来ました♪体重は徐々に減ってて今日の朝、62.8キロに
なりました★運動って言っても毎日10分くらいの筋トレくらいで
あとは、夕食を6時まで、無理な時はリエータとか春雨スープで
終わらせてます＾＾
このまま今月60キロ切らないかなぁ。。。

はじめまして、コロスケと申します。
るぅたんさんと同じ位の身長に体重(163㌢67㌔)なので
運命感じちゃいました(笑)

４月の体位測定までに50㌔代(59㌔でも☆)目指して頑張り
たいと思っています♪
とりあえず、夕食は６時までに済ませます。
あとは、テレビを見ながらでも踏み台昇降を！

　久々にカキコしたら、仲間が増えていることにびっくりしました。春雨ダイエットをはじめて・・・約2,3週間が経ちました。体重66.5㌔から63.8㌔まで落ちました！！一番減った時は63.2㌔だったのにぃ。。。油断は禁物☆
諦めず、50台目指して頑張ります。

こんにちは。現在162cmで体重は今朝70kgにのってしまった
ぽなといいます。
ホント、春になって薄手のコートを着るのが怖いです。
そして昨年の春物も着れそうになく・・・
（でもこの体型に合う服を買うのもいやぁぁぁ）
お互い、重い脂肪のコートを脱げるよう
がんばりましょうね！

初めまして★私は今160㌢の67.4㌔です↓↓
目標は55㌔です♪お腹と太ももが特にﾌﾞﾖﾌﾞﾖなので、一緒に頑張りたいと思いｶｷｺしました☆★☆
ﾀﾞｲｴｯﾄは初めて約１ヶ月経つのですが･･･
一緒に励ましあって頑張りたいです♪

はじめまして！！私は今、１６０㎝で６１㌔です…↓目標は５０㌔！！足が太く、ロンスカしか着れない日々なので、ヤセてミニスカ、せめてジーパンは着れるようになりたいです～！　　　　　と、思いながら、毎日きっちりお菓子を食べてる自分がイヤです…↓泣　でも、今日からダイエットすると決めたので、頑張りマス！！一緒に頑張りましょうね♪

はじめまして。
私は今、166.6㎝の63.8㎏です。
さすがにやばいと思いﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦します。
甘いものが大好きで目の前にあったりすると我慢ができずに食べてしまう毎日ですが、決断したからには頑張ります!!
目標は50kg台です！
お互い頑張りましょうー！

はじめまして～
165cm　68kg　年齢30台で～す。一時期、ダイエットして56kgまで落としましたが、リバウンドしてしましました。(;_:)　今までも何度かダイエット試みましたが、誘惑に勝てず。。。
彼氏の一言で再度ダイエット決意!!　頑張ります～

こんにちは！はじめまして。
私は今161cm63キロ(64かも)です。年は19。去年8㌔落として、その後10㌔リバウンドしてから半年以上自分を甘やかして食べ続けてきました‥。でも皆さんの書き込み見て頑張らなきゃって思いました！もう一度頑張ります！てか何度でも！！
えっと、私のおススメは(これからするのだが)リセットダイエットです★1週間で５㌔減が目標‥。最終体重は50㌔が目標です。

はじめまして～。
１６８ｃｍで６８ｋｇあります。
春までにとはいきませんが、最終目的はー１０ｋｇです。
ダイエットはその時期だけではなく、
ライフスタイルにしなきゃダメなんだな・・・
と最近考えて、生活習慣から見直しています！
一緒に頑張りましょう～。

皆さんこんばんは。私は今日半日かけてウォーキングをしました。はじめは近所をうろうろとしたんですが、いろんなお店をのぞいたりしてたらステキな服があって、痩せたら着たいなぁとか思いながら楽しくなって半日歩きまわりました。無駄遣いはできないので買えませんでした。でも、アディダスのシャカシャカを買いました。明日からそれを着てたくさん汗をかいて頑張りたいと思ってます！！私も頑張るから皆さんも頑張って！！