みなちさーん、先週は誘っていただいたのにお返事もかけずすいません。忙しくて(><)
今週は参加します。よろしくです(。・ω・)ノ
【週末ラリー目標】
①49㌔台へ!!
②土曜はジムへ、日曜はいっぱい歩く
はじめまして。
昨年の5月から12キロ減らしました。
って言っても激デブで身長153で62キロでした。
やっとこ1年かけて12キロ減りました~
標準まではマダマダですが頑張ります。
美容体重は46キロなので先は長いですが・・・
【ひとまず結果報告】
1/7 59.5kg(産後約二週間後)
5/4 51.4kg
5/18 48.0kg
5/19 48.8kg
やっぱ昨日食べ過ぎたので朝、響いていました。明日には
戻さなくちゃ。
【週末ラリー目標】
と言ってももう金曜日ですが月曜日に結果報告を。
①48kgキープ。
②土日は暴飲暴食禁止。
③掃除&子育てを活用してcal消費!
こんにちわ★私も今年の夏までに45㌔まで落としたいのでこちらこそよろしくおねがいします☆
ワタシも!
今週も、もちろん【週末ラリー】しますよ~♪
【週末ラリー目標】
①45㌔未満キープ!
②土日どちらか、汗だしイベント!
では、がんばりましょー☆
【週末ラリー】
・52.9㌔→52.5㌔
・足踏み1時間×2
・腹筋50回×2
はうぁ、頑張っているのになかなか減らない。でも、だからといって無理しないで自分のペースで頑張ります。
というわけで、ラリー書き込んどきます。
こんにちは★
最近の暴飲暴食がたたって3キロ太りました><
8月までには45キロになります。
春って痩せ体質になりやすいみたいだから頑張ります。
ちなみに私は夏太りしやすいです。。(‘‘:
筋トレをしているので食べるわりには太らないけど油断は禁物ですね><
みなちさん
いえいえ私のほうもこれからよろしくです。
勝手にネーム変えしてすみません。通りすがりだとダブるし、文句言われることもあったので・・・。
私も結果報告します。何日かわからないですが
3月 54.5㌔
4月 53.5㌔
5/19 52.9㌔(+0.4増)
昨日動いたけどアイスを食べたのでリバしてしまったらしいです(汗)
皆さんいいな~減る量が多くて・・・。
お初です!!!(゜∀゜)
あたしも45kgになりたくて、日々頑張ってます★
3/1 56kg
4/1 53kg
5/17 49kg
順調です^^♪
>みなちさん
こんにちは。レス嬉しいです(=^_^=)
私もみなちさんの“やる気”“根性”で刺激されていますよぉ♪
44kg台!素敵!私も素敵になるから待っていて下さいね。
【ひとまず結果報告】
1/7 59.5kg(産後約二週間後)
5/4 51.4kg
5/18 48.0kg(本日)
でも今日、スイッチ入ってものすごく食べましたから50kg。
また3日以内に48.0kgに戻しますね。
>耒漸(らいざ)さん
お久しぶりです♪ 体調よろしくなかったのですね・・・もう万全ですか?ムリしないでくださいね。
昨日は寿司タベホで、がっつり食べてしまったのですが、どうにか44㌔台を死守しております・・・汗。今日は、軽く軽く!胃袋もいくらか小さくなっているような気がします☆
それにしても、耒漸(らいざ) さんは、ホントにしっかり減らしてらっしゃる!やっぱり気合と根性ですね!耒漸さんの書き込みを見ると、いつも気が引き締まります!まだまだ、ヨロシクお願いしますね☆
>バーバラさん
通りすがりさんでしたかっ!これからもヨロシクですvv
>たっちんさん
ありゃ。前にも来て頂いてたんですね!
暴食。。。ダメって解っててもなかなか止められない物。でも、減ったヨロコビを励みに、今回こそは!の気持ちで、一緒にがんばりましょうー☆
はじめまして♪わたしは今52㌔です。
目標はズバリーッ!!45㌔です!!!
1ヶ月に2㌔ずつ落とすのが目標です。
ちょっと厳しい目標かな・・と思いつつ。
どうせやるなら目標は高くないと、、ですよね!!
一緒にがんばらせてください♪
みなさまをお手本にがんばります!!
みなちさん☆
前にも何度か来てるんですよー♪
今日体重をはかってみたら1㌔減ってました☆暴食をやめたから当たり前だけど嬉しかった♪いつも48㌔からなかなか減らないので、今回は頑張りますよー♪
昨日は多くやったので減りました。
朝 52.9㌔→52.5㌔(-0.4㌔減)
こんにちはNo.768 です。
ネーム変更しました。
私も、最近なかなか減りません。五月病は続いてます。
現在 52.9㌔
あと②kgなのに減らない!!! あたしも頑張ります!!!
私も目指します!
>みなちさん
お久しぶりです。体調不良でした。今は完治しました。
前回、最後に来た時の体重が51.4kg。
今は50.4kgです。
早いものです。最初にここにおじゃましたのが1/7で
(産後約二週間後)59.5kgでした。
みなちさんのこの掲示板にかなりやる気が継続できました。
私もちゃんと45kgになります。だからみなちさんは
もっとキレイにスレンダーになってくださいね。
できれば44kg台キープしていて下さい。
細い人好きです。たとえネットでも細い人、頑張っている人と
お話をすると元気がでます。
みなさんこんばんは(^^)!
私も45㌔目指してがんばりたいです!カレンさんと同じで45㌔まであと6㌔くらいあります・・・。実は去年の夏休み中にダイエットして49㌔から45㌔まで落としたのですが6~7㌔リバウンドしてしまったのです。。。逆に前よりも太ってしまいました!(泣)ゼッタイ体重を戻したいのでよろしくお願いします☆
>たっちんさん
ハジメマシテ~☆
毎日1万5千歩以上ですか!!すご~い!歩くのってとっても良いんですよね♪
お誕生日が近いのかなぁ?いつですか?20歳の誕生日ってやっぱり特別!かんばってキレイに20歳を迎えましょ~♪ これからヨロシクです!
>カレンさん
WELCOME!仲間が増えて嬉しいです♪
あと6㌔…イケルイケル!!
一緒にがんばりましょー♪